Anorexie : reprise de poids, mais mal-être qui reste… et alcool pour “tenir” - qui se reconnaît ?

Bonjour @Allison,
Merci d’avoir écrit ici 🙏 Ce que vous décrivez est extrêmement douloureux : reprendre du poids « pour tenir » et pour votre fille, tout en vous sentant de plus en plus mal dans votre corps… et voir l’alcool prendre la place comme anesthésiant. Le fait que votre entourage dise « tu vas mieux » alors que vous souffrez toujours (autrement) peut être très seul et très injuste.

Pour ouvrir l’échange avec la communauté, avec douceur :

• Après une reprise de poids, est-ce que certain(e)s ont continué à se sentir mal / dégoûté(e)s de soi, malgré les progrès “visibles” ?
• Avez-vous vécu le fait qu’une addiction en remplace une autre (alcool, autre) quand l’anorexie recule ?
• Qu’est-ce qui vous a aidé quand l’entourage ne voyait pas la souffrance “invisible” ?
• Qu’est-ce qui a fini par vous aider réellement (ou un peu) après des essais qui semblaient “échouer” (thérapie, groupe, équipe spécialisée, autre) ?
• Comment faites-vous pour tenir dans les moments où vous vous sentez trop lourde, trop honteuse, ou au bord de craquer ?

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⚠️ Je me permets une note de sécurité, parce que vous évoquez des pensées du type « ils seraient mieux sans moi ». Si ces idées deviennent envahissantes, ou si vous vous sentez en danger, appelez tout de suite une aide d’urgence : en France 3114 (prévention suicide, 24/7), ou 15 / 112 si c’est urgent. Vous n’avez pas à porter ça seule.

Merci à celles et ceux qui répondront avec bienveillance. Même un message court peut compter énormément pour Allison.

Bien à vous,
Candice de l'équipe Carenity

Bonjour allison

J'ai pas le même parcours car mes phases sont différentes, arrêt de la nourriture, vomissements, sport en excès et pour finir alcool qui coupe l'appétit. Tout ça dépend des possibilités que j'ai alors je comprends ta détresse et ton parcours et on peut échanger si tu veux parfois c'est plus facile de parler a quelqu'un qui traverse la même chose.

Bonjour,

merci pour votre confiance et ce sujet poignant.

Je vis avec l’anorexie, qui est une addiction et que j’aborde ainsi dans ma démarche réflexive, depuis mon adolescence. Je n’ai jamais été à un stade nécessitant l’hospitalisation, mais accompagnée par des professionnel⸱le⸱s de la santé mentale.

Mon image de moi est délétère du fait d’une enfance douloureuse et cela s’est traduit sous la forme de TCA. C’est un piège permanent à éviter et je n’y parviens pas toujours… Il y a des périodes lors desquelles l’envie de me punir par la privation de nourriture, de maigrir, de jouir du mécanisme qui a lieu dans mon cerveau me tente, m’effleure, me taraude. Pourtant, j’essaye, par un certain contrôle, qui se situe néanmoins ailleurs (qualité de l’alimentation et du repas, mais pas encore de diagnostic d’orthorexie), de la maintenir la plus éloignée possible. C’est un combat ! C’est difficile, mais je m’accroche à ce qui me fait me sentir vivante pour me dire combien c’est important de rester stable. Je lutte, je me bats, me débats parfois…

C'est une ascension avec des périodes de grimpe intense et d’autres plus plates, c’est ainsi ! 😊 L’animal humain est conçu comme ça ! L’addiction s’est déplacée vers des objets plus sains, tels que mon métier-passion, ce qui m’anime (lecture, écriture, nature, créations, etc.)…

Ce qui me soutient, c’est ma volonté et l’amour dont je bénéficie. Comprendre et étudier le sujet m’aide à mieux identifier les mécanismes de potentielles rechutes pour les éviter et à focaliser mon esprit ailleurs ! J’ai aussi été accompagnée par un excellent psychologue-psychiatre qui m’a énormément soutenue dans ma reconstruction. Les prises de conscience ont été libératrices !

J’ai tendance à vivre mes souffrances en solitaire, à l’intérieur, dans un premier temps. Ensuite, je cherche, je parle, j'écoute !

Ce qui m’a vraiment permis de reprendre une vie plus équilibrée, c’est de m’installer en colocation. Je n’ai pas spécifié mon état de santé et je me suis adaptée à cette nouvelle vie en me transformant aussi intérieurement ! La chaleur humaine est curative lorsqu’elle correspond au bon moment pour soi ! 😊

La honte pèse, car je reste sur le fil, mais cela n’est pas visible et je n’ose pas l’aborder, cet équilibre ténu… Être encore en question après tout ce temps ; plus personne n'y songe ! Mais je ne ressens plus autant de culpabilité au quotidien, fière de ne plus me faire autant de mal toute seule ! J’apprends à m’aimer, à évacuer ce sentiment pour le remplacer par un autre plus positif et porteur ! 😊

L’ascension est encore tumultueuse, mais je grimpe doucement ! J’ai encore une image et une relation pénibles avec mon corps. Je fais grandir ce sentiment aussi, cherchant à m’aimer tout entière et je pense à autre chose (chanter, réciter une poésie, etc.) quand la toxicité remonte ! C’est un rapport qui prendra peut-être toute une vie à reconstruire, si j’y parviens ! Le fait d’essayer est déjà un pas !

Je reste sur ma perspective de mieux vivre avec ces maux et je ne leur accorde pas trop de place (sans les ignorer !) pour que le beau puisse s’y glisser !

Ainsi, je vous souhaite de trouver vos soleils pour vous accompagner dans ce chemin !

Excellente fin de semaine ! 😊