Le régime alimentaire a t-il vraiment un impact sur la sclérose en plaques ?

bonjour à tous

J'ai la SEP depuis 25 ans. Je suis encore valide. Avec beaucoup de difficultés à marcher longtemps.

Questions alimentation, je fais attention j'essaye d'avoir une alimentation saine, sans exagérer sur le sucre, les laitages... Est-ce que vraiment ça a une action sur la maladie ? Je doute, depuis le temps...

Bonne journée

Sandra

Bonjour,

j'ai lu une étude récemment dont voici l'article https://advances.sciencemag.org/content/7/28/eabd4595 stipulant le fait que les sepiens ont une bactérie manquante dans le systeme digestif.

Cette bactérie est friande d'isoflovones, il faudrait donc manger plus d'isoflavones tous les jours, on en trouve dans les haricots, lentilles, soja.

@dan26576 Salut, ça fait longtemps, pourquoi tu parles de foie ?

@asimov c'est très intéressant ... merci !

Extrait :

"RÉSULTATS
Un régime à base d'isoflavones améliore l'EAE dans plusieurs modèles de souris

Les patients atteints de SEP présentent une abondance réduite de bactéries intestinales capables de métaboliser les isoflavones, ce qui suggère que l'incapacité à digérer ces composés pourrait contribuer à la maladie ou l'exacerber (9, 16). En accord avec cela, la prévalence de la SEP est faible dans les pays dont les citoyens consomment des quantités élevées d'isoflavones (10 à 30 mg/jour), comme la Chine et le Japon, par rapport aux pays occidentaux où la consommation d'isoflavones est beaucoup plus faible (0,1 à 1 mg/jour) (21). Nous avons donc émis l'hypothèse que la consommation d'un régime riche en isoflavones offrirait une protection contre l'inflammation auto-immune dans le SNC, modifiant ainsi l'évolution de l'EAE. Pour cela, nous avons soumis des souris femelles C57BL/6J à un régime alimentaire contenant des isoflavones ou dépourvu d'isoflavones pendant 6 semaines, puis nous avons induit une EAE en utilisant l'épitope de la glycoprotéine de l'oligodendrocyte de la myéline (MOG), le peptide MOG35-55 émulsifié dans l'adjuvant complet de Freund (CFA ; MOG35-55/CFA) (Fig. 1A et tableau S1). Les souris nourries avec un régime sans isoflavones ont présenté une évolution robuste et sévère de la maladie, alors qu'elle était fortement diminuée chez celles qui avaient consommé un régime contenant des isoflavones (Fig. 1B). En outre, la maladie clinique de l'EAE a été comparée à celle de souris soumises à un régime alimentaire "normal", la nourriture standard pour souris disponible à l'Université de l'Iowa, qui contient des niveaux modérés d'isoflavones (voir Matériaux et Méthodes). Les souris recevant une alimentation normale présentent un phénotype d'EAE intermédiaire entre les souris recevant un régime à base d'isoflavones et celles recevant un régime sans isoflavones (Fig. 1, A et B), bien que l'incidence de l'EAE ait été similaire dans tous les groupes de régime (Fig. 1C). En outre, l'examen histologique de sections de moelle épinière après immunisation a révélé que les infiltrats de cellules inflammatoires étaient plus nombreux chez les souris nourries avec un régime sans isoflavones, alors que seuls des infiltrats minimes étaient observés chez les souris ayant reçu des isoflavones (Fig. 1D)."

Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)

et ... le tofu est très bon, grillé, servi avec un peu de sauce soja entre 2 feuilles de noris .

@maritima‍ @Chris31‍  @G I G I‍  qu'en pensez-vous ? ( @Candice.S - Pb d'arobase qui revient ...)

Bises et amitiés.
!!!

@Candice.S‍ Pb d'arobase qui revient ! !!!

... Un article en français qui correspond à celui d' @asimov‍ : https://news.fr-24.com/sante/amp/73532

La 4è diapo de ton article donne le nom de la bactérie "principale" (?) : Parabacteroides distasonis

https://hal.archives-ouvertes.fr/SIMPA-UL/hal-02548274v1

Extrait : "Résumé : Parabacteroides distasonis est une bactérie du microbiote intestinal dont les rôles bénéfiques pour l’hôte, au niveau métabolique et immunitaire, suggèrent son importance au niveau du core microbiome. Des études montrent une perte significative de ce taxon à la suite d’un stress socio-environnemental ou hypergravitaire appliqué sur son hôte. L’objectif de cette étude est de déterminer certains propriétés de surface et d’adhésion de cette espèce, notamment sur support abiotique et sur cellules intestinales CaCo-2. Les résultats obtenus montrent un pouvoir d’adhésion modéré sur les deux types de support, avec une souche adhérant fortement sur support inerte et deux souches adhérant fortement sur cellules intestinales. Cette adhésion modérée semble être due à une perméabilité moyenne et une faible électronégativité conséquentes à la présence d’une capsule et de lipopolysaccharides à la surface de ces bactéries. Ces résultats constituent un point de départ dans l’étude des mécanismes précis de ces phénomènes, dans le but de lutter contre la perte de cette espèce au sein du microbiote intestinal."

Google donne une piste : https://books.google.fr/books?id=HPzoDwAAQBAJ&pg=PT880&lpg=PT880&dq=scl%C3%A9rose+en+plaques++Parabacteroides+distasonis&source=bl&ots=y9-suBCArD&sig=ACfU3U0jukuHjetKX9ruzH8PnIhL9mzM_g&hl=fr&sa=X&ved=2ahUKEwj-iJPQx_nxAhVh8uAKHb9lBAYQ6AEwEHoECC0QAw#v=onepage&q=scl%C3%A9rose%20en%20plaques%20%20Parabacteroides%20distasonis&f=false

 qui envoie sur https://www.universalis.fr/encyclopedie/microbiome-humain/5-effets-generaux-des-microbiotes/

"Effets généraux des microbiotes
Il existe un lien désormais fortement établi entre dysbioses (déséquilibres) du microbiote intestinal et pathologies rhumatismales (arthrose et arthrite rhumatoïde), cutanées (dermatoses atopiques), cardiaques, respiratoires et surtout neurodégénératives, dont certainement la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques. Ces observations qui reposent sur l’analyse comparative des microbiotes de patients et de sujets sains sont statistiquement significatives. Elles n’établissent pas pour autant de rapport de causalité, mais plutôt des contributions à ces maladies. Les mécanismes en jeu ne sont pas éclaircis. On peut en retenir deux groupes. Tout d’abord, les cellules immunitaires activées et sélectionnées dans l’intestin ne restent pas sur place. Elles migrent dans le reste de l’organisme et peuvent contribuer à un processus pathologique. De plus, l’intestin possède un tissu nerveux et neuroendocrine dense susceptible d’être affecté par une réaction inflammatoire intestinale, qui peut se traduire par une réponse propageable au reste du tissu nerveux.

Le lien entre maladies neurodégénératives et microbiote intestinal est particulièrement intéressant et étudié du fait de la gravité de ces maladies et de leur évolution. On ne connaît pas vraiment leur étiologie, mais des facteurs environnementaux sont régulièrement invoqués. Dans le cas de la maladie de Parkinson, depuis le début des années 2010, un faisceau de données corrèle fortement l’évolution de la maladie à une inflammation chronique de la muqueuse intestinale marquée par une augmentation de la perméabilité intestinale. Le microbiote est profondément modifié avec en particulier un effondrement des Prevotella et Bacteroidetes. Une série d’expériences montrent que les fèces de malades introduites dans des souris induisent des symptômes parkinsoniens au contraire de fèces d’ [...]".

!!!

@Etrusques67 Bonjour,

Je vous invite à découvrir notre article dédié : https://membre.carenity.com/magazine/conseils/sclerose-en-plaques-fautil-adapter-son-alimentation-les-membres-carenity-repondent-1876

Belle soirée,

Candice de l'équipe Carenity

A tous,

A propos de "Parabacteroides distasonis" ... pour laquelle je cherche aussi un probiotique :

1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3043316/ (2011)

EXTRAIT :

"Résumé

Il a été démontré que les bactéries commensales modulent le système immunitaire des muqueuses de l'hôte. Nous rapportons ici que le traitement oral de souris BALB/c avec des composants de la bactérie commensale Parabacteroides distasonis réduit significativement la sévérité de l'inflammation intestinale dans des modèles murins de colite aiguë et chronique induite par le sulfate de dextran sodique (DSS). La fraction membranaire de P. distasonis (mPd) a empêché les augmentations induites par le DSS de plusieurs cytokines pro-inflammatoires, augmenté les anticorps sériques spécifiques de mPd et stabilisé l'écologie microbienne intestinale. L'effet anti-colitique du mPd oral n'a pas été observé chez les souris souffrant d'immunodéficience combinée sévère et a probablement impliqué l'induction de réponses anticorps spécifiques et la stabilisation du microbiote intestinal. Nos résultats suggèrent que des composants bactériens spécifiques dérivés de la bactérie commensale, P. distasonis, pourraient être utiles dans le développement de nouvelles stratégies thérapeutiques pour les troubles inflammatoires chroniques tels que les maladies inflammatoires de l'intestin."

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2)
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2021.1922241

Parabacteroides distasonis: intriguing aerotolerant gut anaerobe with emerging antimicrobial resistance and pathogenic and probiotic roles in human health" (20 fév 2021)

"RÉSUMÉ

Parabacteroides distasonis est la souche type du genre Parabacteroides, un groupe de bactéries anaérobies gram-négatives qui colonisent couramment le tractus gastro-intestinal de nombreuses espèces. Isolée pour la première fois dans les années 1930 à partir d'un spécimen clinique sous le nom de Bacteroides distasonis, la souche a été reclassifiée pour former le nouveau genre Parabacteroides en 2006. Actuellement, le genre se compose de 15 espèces, dont 10 sont répertoriées comme "valablement nommées" (P. acidifaciens, P. chartae, P. chinchillae, P. chongii, P. distasonis, P. faecis, P. goldsteinii, P. gordonii, P. johnsonii, et P. merdae) et 5 "non valablement nommés" (P. bouchesdurhonensis, P. massiliensis, P. pacaensis, P. provencensis, et P. timonensis) par la Liste des noms de procaryotes ayant un statut permanent dans la nomenclature. Le genre Parabacteroides a été associé à des rapports d'effets bénéfiques et pathogènes sur la santé humaine. Dans cet article, nous passons en revue la littérature sur l'histoire, l'écologie, les maladies, la résistance aux antimicrobiens et la génétique de cette bactérie, en illustrant les effets de P. distasonis sur la santé humaine et animale."

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3) Un article de 2021 : https://www.sfm-microbiologie.org/2020/10/28/modulation-du-microbiote-intestinal-vers-une-medecine-personnalisee/

On n'a pas fini  ...

Pour répondre à ton 17h 23 @SepSepien‍  je trouve comme toi l'article d ' @asimov‍ , intéressant.
Le complément que tu proposes l'est aussi et ....sur un plan général les isoflavones de soja  sont perçues plus favorablement à présent, qu'elles ne l'étaient jadis ( des restrictions quand même mais .....ce n'est pas le sujet !)
Quant au tofu ....un peu fade tel quel il peut être plaisant lorsqu'il est  savamment  préparé ou agréablement accompagné.

ton 17h43 : toujours très technique   .....et construit  en arborescence.
A t-on tiré de tout cela des  enseignements mis en pratique  efficacement?          
  !!!!!!!!!!!!!

@maritima voici quelques souvenirs de recettes de tofu ...

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A tous  , à toi @SepSepien‍
  
                         Ça peut intéresser même si .....ça ne  donne pas le nom d'un probiotique adéquat.

https://translate.google.com/translate?hl=fr&sl=en&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3043316/&prev=search&pto=aue

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!