Le régime alimentaire a t-il vraiment un impact sur la sclérose en plaques ?
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Ami
Bonjour à vous tous!!
Je suis présentement étudiante de 3e année en nutrition, à l'Université de Montréal. Il me fera plaisir de répondre à vos questions! 
Pour en glisser mot... La chose à retenir est qu'il n'y a pas d'évidences scientifiques jusqu'à maintenant par rapport à l'alimentation et la SEP. L'effet de l'alimentation sur les gens atteint de SEP peut difficilement être isoler du fait que ces études sont réalisées, le plus souvent, conjointement aux traitements médicaux en déjà en place. De plus, l'article de la nutritionniste Nancy Presse Dt.P, Ph.D dans le Manuel de nutrition Clinique mentionne que:
« L’efficacité des diètes « spéciales » et des suppléments dans la SP a été le plus souvent examinée dans des études de petite taille comportant plusieurs biais et limitations au sein du design expérimental [16, 17]. En conséquence, les données actuellement disponibles n’en appuient pas l’usage [18]. Cela dit, l’absence de preuves scientifiques ne signifie pas pour autant l’absence de bénéfices. Dans ce contexte, il faut accompagner les patients qui choisissent de se tourner vers ces méthodes. »
Références:
[16] Yadav, V., L. Shinto, and D. Bourdette, Complementary and alternative medicine for the treatment of multiple sclerosis. Expert Rev Clin Immunol, 2010. 6(3) : p. 381-95.
[17] Farinotti, M., et al., Dietary interventions for multiple sclerosis. Cochrane Database Syst Rev, 2007(1) : p. CD004192.
[18] Farinotti, M., et al., Dietary interventions for multiple sclerosis. Cochrane Database Syst Rev, 2012. 12 : p. CD004192.
L'important selon moi, c'est de manger sainement et que cela ne m'apporte aucune anxiété. Donc cela s'appliquerait, qu'on ait la SEP ou non! Le Guide alimentaire canadien apporte de très bonne base à ce sujet. Pour la suite, si l'essai d'un régime quelconque vous convient et qu'il ne nuit pas à votre équilibre bio-psycho-social, c'est propre à vous! Soyons à l'écoute de notre bien être. ^^
Au plaisir!
Mélyssa xx
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Mélyssa xx
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Merci Julien , vous avez crée un sujet similaire il y a qques jours sur l'alimentation et la SEP 
En ce qui me concerne , j'essaie de diversifier mon alimentation en privilégiant certaines catégories d'aliments , de façon assez équilibrée sans plus ! parfois je peux manger des fajitas old el paso avec des poivrons jaune , rouge vert et oignons , un véritable délice ...ou une bonne pizza accompagnée de salade verte ! tout ça pour dire que je n'exclu rien définitivement , par contre j'enrichi mes repas avec par cures , des anti-oxydants de l'huile d'onagre . vitamines du groupe B , levure de bière ... maintenant , je veille à prendre aussi de la vitamine D vu qu'il s'est avéré que j'étais en carence en décembre dernier , et beaucoup de fruits (fraises en ce moment , cassis...) et légumes rouges (tomates , betteraves , poivrons,...)
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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Julien
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Julien
Dernière activité le 13/06/2025 à 14:56
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A l'heure actuelle, il existe une variété étonnante d'avis et d'opinions concernant l’existence d'une influence éventuelle de l'alimentation sur la sclérose en plaques.
Et vous, qu'en pensez-vous ?
Bonnes discussions.