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Lecteur de glycémie, traitements, alimentation : gérer le diabète de type 2

Publié le 23 janv. 2020 • Mis à jour le 24 janv. 2020 • Par Andrea Barcia

Comment gérer le diabète de type 2 et quels outils utiliser pour y parvenir ? @Paracelsus, membre de Carenity en Espagne, parle de son diagnostic, de son état de santé aujourd'hui et de la façon dont il a réussi à maîtriser sa glycémie en utilisant le lecteur de glycémie Freestyle Libre.

Lecteur de glycémie, traitements, alimentation : gérer le diabète de type 2

Le diabète de type 2, un ennemi silencieux diagnostiqué tardivement

"Je découvre que je suis diabétique en 2008, à l'âge de 48 ans, alors que j'ai probablement eu des taux de glucose supérieurs aux niveaux recommandés pendant des années (au moins durant 8 ans). Ce n'est que lors d'une visite médicale pour passer mon brevet de pilote d'avion que j'ai fait la connaissance du diabète, cet ennemi silencieux. Le diabète et les dyslipémies, les matières grasses, le cholestérol et les triglycérides... enchanté de vous rencontrer !

Curieusement, ma mère a été diagnostiquée à l'âge de 50 ans et est morte 31 ans plus tard, l'année dernière. Dans ma famille, outre ma mère, mon grand-père était diabétique. Les chiens ne font pas des chats.

Les médicaments et l'alimentation : l'essentiel de mon traitement 

Je remets mon sort entre les mains d'un endocrinologue qui me prescrit un traitement à base de METFORMINE et FENIFIBRATE et une heure de marche par jour.

Je n'ai d'abord pas fait attention à mon régime alimentaire ; je pensais qu'il ne s'agissait que du sucre alors que le diabète concernait aussi des aliments de mon quotidien, comme le pain au petit-déjeuner, le riz ou encore les pommes de terre qui font monter la glycémie très haut. Tout cela, je ne l'ai appris que plus tard, grâce au Freestyle Libre. Je n'avais aucun contrôle sur mes taux de glycémie, je ne savais pas les répercussions qu'auraient mes trois malheureux morceaux de pain, même si je choisissais du pain de sègle. Pendant un certain temps, j'ai aussi suivi un traitement homéopathique, une catastrophe qui n'a eu aucun effet, je ne le recommande pas aux diabétiques.  

Je pense que c'est ce manque de contrôle qui m'a conduit à une pancréatite en 2010. Cela aurait pu me tuer mais, Dieu soit loué, je m'en suis sorti miraculeusement. Mon heure n'était pas venue. Finalement, "grâce" à la pancréatite, j'ai appris à contrôler le diabète (l'excès de triglycérides à des niveaux très élevés est l'une des causes de cette maladie).

J'utilise un lecteur de glycémie pour contrôler mon diabète

C'est mon endocrinologue qui m'a conseillé d'acheter un capteur Freestyle Libre, même si j'ai dû attendre huit mois pour qu'ils me le fournissent. Mon auto-contrôle du glucose pouvait commencer ! Enfin, je remarque des éléments, des détails de mon diabète que je ne connaissais pas, je découvre les aliments qui font augmenter le taux de sucre. Mes paellas tous les samedis dans un restaurant qui les prépare au feu de bois, que j'adorais, font monter mon taux de glucose au-dessus de 350. Jamais je ne m'en serais douté. Fini la paella, fini le riz, vive les poires et la semoule ! J'ai aussi ajouté des noix dans mon alimentation, ce qui améliore la qualité du cholestérol.

Vraiment, cet appareil, patch sur le bras, a changé ma philosophie sur le diabète, bien que les mesures de l'appareil varient beaucoup, surtout au début de la pose. Mais à la fin de la période de 90 jours, la glycosylation de l'écran et de l'ordinateur connecté correspond à la glycosylation du test sanguin.

"Il est essentiel de surveiller ce que vous mangez et de pouvoir prédire les variations de glycémies après chaque repas."

Le Freestyle Libre vous permet de mieux organiser votre activité physique. Par exemple : je fais une promenade (mon travail de journaliste pigiste me le permet) juste après le petit-déjeuner, ce qui fait que la baisse de la glycémie pour midi arrive plus tôt. Je me promène pendant 40 minutes. 20 minutes supplémentaires dans l'après-midi. La marche a un impact positif avant mais aussi après le dîner, pour se coucher avec un maximum de 150 et se lever avec 130-150 et non avec 180 à cause d'un dîner tardif.

J'ai passé les contrôles périodiques du fond de l'œil, l'analyse habituelle avec la fonction rénale qui est bonne, et je n'ai pas de symptômes de neuropathies, de détérioration des nerfs ou de la sensibilité. Je prends soin de la nourriture que je consomme pour rester en bonne santé."

 

Merci beaucoup à notre membre d'avoir partagé son expérience !
Et vous, comment contrôlez-vous votre diabète ?

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Note de la rédaction : ce témoignage n'engage que son auteur et n'est en aucun cas une recommandation médicale. Au-delà de Freestyle libre, d'autres lecteurs de glycémie existent : Accu-Chek (ROCHE), Glucocard (ARKRAY), Contour Next / Contour Link (BAYER), OneTouch (LIFESCAN), Nova Max ou StatStrip (NOVA BIOMEDICAL). Parlez-en avec votre médecin.

avatar Andrea Barcia

Auteur : Andrea Barcia, Community Manager Espagne

Spécialiste en marketing et communication, Andrea a travaillé dans les secteurs du bien-être, du tourisme et de la santé. Désormais Community Manager de Carenity Espagne, elle souhaite aider les patients à trouver... >> En savoir plus

31 commentaires


nannya
le 03/07/2020

Bonjour, mon mari est atteint de diabète type 2, et depuis deux ans, il utilise le système freestyle libre. Cela offre beaucoup d'avantages, et dispense de se piquer le doigt sans cesse. Mais, mais, mais... J'ai constaté que de plus en plus souvent les capteurs sont déficients, donnent une valeur souvent trop basse, et ce n'est qu'après quelques mesures qu'on s'en rend compte. Si je fais une moyenne, je crois qu'environ un sur trois ou quatre est déficient : soit il ne tient pas, soit il se dérègle, soit dès le départ il refuse de fonctionner... Au début, j'ai contacté Abbott, et une fois, j'ai reçu un autre capteur, mais maintenant j'ai renoncé , vu les difficultés qu'ils font : il faudrait des contre-mesures avec les bandelettes, et fournir un tas d'indications... Bref, ils ne veulent surtout pas rembourser !

Evidemment, c'est la Sécu qui paie, donc de quoi se plaint-on ?

Comme la diabétologue nous a fait une ordonnance pour un an, je peux changer le capteur déficient en cas de besoin. Je trouve cependant ce système pas vraiment sérieux, et je pense que cela mériterait une enquête sur la fiabilité du matériel, facturé au prix fort à la société...


lucienkristofic
le 14/11/2020

J'ai demander le free style mais le diabeto a refuser pour cause "sa coute trop cher"c'est un remplacent l’ancien est mort


boussafsafb
le 14/11/2020

Le diabète de type 2 est difficile à traiter. Salut!


Jakotte10
le 15/11/2020

Diabetic de type2 depuis 2ans jamais eu de capteur free style 


ozed59
le 29/11/2020

Bonjour

Dés la connaisse de mon Diabète de type 2, après quelques mois, j'ai demandé a mon médecin de me prescrire un lecteur de glycémie. Il permettrai de voir ou j'en étais avec ma glycémie tous les matin au lieu d'attendre tous les 2 mois une prise de sang. Elle m'a faite une ordonnance mais comme j'étais de type 2, elle pensait que on me le refuserait. J'ai eu cet appareil cela a changer ma vie, tout en continuant a faire les prises de sang tous les 2 mois.

Je conseille a tous ceux qui n'ont pas d'appareil de vous en procurer un et aussi de voir un centre de diabétologie près de chez-vous afin de faire un bilan annuel en hôpital de jour.

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