Quel est votre régime alimentaire idéal ?

@leparigo salut

Les solanacees tu dit ? Les tomates je savais ,elles me donnent de l'eczéma , mais là tu dis toutes ? C'est à dire les pommes de terre les aubergines ,les courgettes ... donc aussi car c'est les mêmes fleurs  ,concombres poivrons et tout et tout ?  Depuis le régime je vais beaucoup mieux sauf pour les allergies alimentaires . Je me gratte de la tête aux pieds ,je soupçonne une intolérance à je ne sais pas encore quoi , amende quinoa sarrasin....? J'ai RDV le 25 avec une spécialiste en micro nutrition et naturopathe ect ... j'espère avoir trouvé la bonne personne qui saura me conseiller car il ne me reste plus grand chose à manger ,même ce qui est bon dans le régime Seignalet ,ne passe pas chez moi comme EX la choucroute et tout ce qui est fermenté d'ailleurs,je ne mange plus de viande non plus car j'ai remarqué que ça m'empêche de dormir ,plus les années passent moin je supporte d'aliments ,je savais pour tout ce qui est histamine mais là ça deviens du délire.... 

Cordialement

@dan26576 Xavier, bonjour, je suis contente de parler avec vous aussi, même si je vous connais à peine à travers les différents messages. 

J'ai découvert le Dr Seignalet il y a quelques années,  j'ai retenu certaines choses,  mais je n'ai plus en tête l'ensemble de ses principes. Je vais redemander le livre à ma mère qui le détient dans sa grande bibliothèque médicale.

Vous avez abandonné le lait de vache et vous vous portez mieux, ce n'est pas rien. On m'a souvent dit d'essayer cela, mais j'aime tellement le fromage et les yaourts que je n'y suis pas parvenue, d'autant plus que je n'aime pas du tout le goût du soja ! Même chose pour le gluten,  le côté mode m'agace beaucoup. Avez-vous quelqu'un qui vous conseille ? J'ai entendu tellement de choses désastreuses à propos des naturopathes que je n'ai pas confiance. C'est mon amie Infirmière / Sage-Femme qui pratique la méthode Kousmine et qui a fait assez récemment une licence de micronutrition qui m'a aidée à m'organiser. Avec les diététiciennes de l'hôpital,  cela a été le désastre,  mon cas est assez complexe, une maladie qui crée la diarrhée chronique et un intestin qui est devenu paralysé !

Décrivez moi votre petit déjeuner,  si cela ne vous ennuie pas. Merci d'avance, tenez bon, à bientôt d'autres nouvelles. 

Très cordialement

Marie-Sylvie 

Moi c est le régime Gaps voir sur internet

C'est mon généraliste qui m'avait parlé du régime seignalet, mille fois plus intéressant que la métode kousmine, mais des deux ils conseillent de prendre des vitamines :

Un cachet de Toviaz 8mg le le matin (problèmes urinaire), un cachet de vitamine C naturel Acérola, un cachet de Calcium Vitamine D3

à la place du soja tu peux manger une compote.

pour les problèmes urinaire j'utilise l’appareil Uro stim  2 que je branche sur ma jambe droite, mollet, cuisse pendant 20 minutes. le matin et l'après midi.

un cachet de Ergyonagre, un cachet de Ergybase dans la journée, un cachet de Synerbiol le soir

Ça fait de nombreuses années que j'utilise ça, pour un bien être

Codialement

Xavier