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Covid-19 : quels sont les effets indésirables liés au port du masque ?

Publié le 22 mars 2021 • Par Candice Salomé

En France, le port du masque est recommandé voire obligatoire dans tous les lieux fermés mais aussi en extérieur dans de nombreuses zones. Élément incontournable dans la lutte contre la propagation de la Covid-19, il fait désormais partie de notre quotidien. Mais le port du masque cause des ennuis à bien des individus qui déplorent certains effets indésirables.

Quels sont réellement les effets indésirables liés au port du masque ? Quelles solutions adopter ?

On vous dit tout dans notre article !

Covid-19 : quels sont les effets indésirables liés au port du masque ?

Face à la pandémie de Covid-19, le port du masque est un élément indispensable pour se protéger et protéger les autres. Mais il est parfois difficile à supporter : acné, rougeurs, migraine, problème de respiration… Cependant, chaque problème a une solution !

Les problèmes de peau

Le masque peut s’avérer être irritant pour le visage car la peau y est particulièrement fine et sensible. Les personnes rencontrant déjà des problèmes de peau comme l’acné, la couperose, la rosacée ou encore le psoriasis peuvent les voir s’accentuer à cause du masque. Il favorise également la transpiration et entrave à l’écoulement du sébum qui finit par boucher les pores de la peau.

Faut-il privilégier certains types de masques ?

Quelque soit la nature du masque, son port peut amener à des désagréments au niveau de la peau. Le but est alors de limiter les effets néfastes de ce dernier en optant pour le modèle le plus adapté à votre confort cutané. 

Pour limiter les frottements agressifs, vous pouvez opter pour des masques qui se nouent à l’arrière de la tête plutôt que pour des masques à élastiques pouvant être trop serrés s’ils sont mal ajustés. 

Quant aux masques en tissu, il est conseillé d’opter pour des matières respirantes (comme le lin ou le coton) en s’assurant bien que le modèle choisi répond aux normes en vigueur.

Quelle routine de soin adopter ?

  • Le nettoyage : il est essentiel de nettoyer régulièrement votre peau, idéalement le matin et le soir. Il est recommandé d’utiliser un produit non agressif et adapté à votre type de peau. 
  • L’hydratation : après avoir nettoyé votre peau, utilisez une crème ou un lait hydratant pour apaiser votre peau asséchée par le masque. Vous pouvez également vous procurer une crème barrière disponible en pharmacie. Dans le cas où vous verriez apparaître des boutons, tournez vous plutôt vers une crème exfoliante et régulatrice de sébum.
  • La cicatrisation : dès que des signes de lésions apparaissent, appliquez une eau thermale ou une crème cicatrisante sur votre visage.

Enfin, laissez votre peau respirer en évitant d’avoir la main lourde sur le maquillage !

La sécheresse oculaire

Si l’arrête du masque n’est pas bien positionnée, à savoir bien pincée sur le nez, la respiration remonte et il est possible d’avoir les yeux plus secs qu’habituellement. Selon le professeur Laurent Kodjikian, président de la Société française d'ophtalmologie, ce phénomène n’est pas dangereux. En cas d’inconfort, il suffit d’opter pour des larmes artificielles en pharmacie qui seront plus efficaces que du sérum physiologique car ce dernier sèche plus vite.

Les migraines

Selon la Présidente de l’association La Voix des migraineux, Sabine Debremaeker : “un port prolongé de masque peut déclencher une migraine”. Après avoir reçu plusieurs témoignages de personnes atteintes de migraines, elle évoque plusieurs raisons à ce phénomène :

  • Le manque d’oxygène : les migraineux ont besoin de bien respirer. En effet, être dans une pièce sans aération peut également déclencher une migraine. Respirer de l’air pur peut parfois suffire à enrayer une crise.
  • La chaleur : dans le masque, l’air qui s’y diffuse est chaud et cela peut déclencher des maux de tête.
  • Les odeurs : si les masques lavables sont utilisés, l’odeur de la lessive peut également être le point de départ d’une crise migraineuse.

Cependant, il n’existe, pour l’heure, aucune étude démontrant les effets indésirables du port du masque.


Les problèmes de respiration chez les personnes touchées par l’asthme

Certains professionnels de santé s’accordent pour dire que le masque deviendrait gênant sur le long terme pour les personnes atteintes d’asthme. Cependant, l’asthme n’est pas reconnu comme étant un motif de dispense du port du masque

En effet, seuls les porteurs d’un handicap peuvent le remplacer par une visière à la seule condition qu’elles aient un certificat médical (à présenter en cas de contrôle quelconque).

Bien que le port du masque ne soit pas toujours agréable, il est néanmoins nécessaire et indispensable pour limiter la propagation du virus, alors sortez couverts !

Retrouvez cet article en vidéo :


 

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avatar Candice Salomé

Auteur : Candice Salomé, Rédactrice Santé

Créatrice de contenus chez Carenity, Candice est spécialisée dans la rédaction d’articles santé. Elle a une appétence particulière pour les domaines de la psychologie, du bien-être et du sport.

Candice est... >> En savoir plus

35 commentaires


Gilette55
le 31/03/2021

Je le mets toujours en ville,mais je ne le porte plus hors de ville si il n'y a personne, il y a des jours où je le supporte mal:du mal à respirer,le nez qui coule et d'autres jours je me rends pas compte que je le porte


Lassée
le 08/04/2021

Merci pour vos précieux conseils 💎💎💎💎


nissa1964
le 11/05/2021

 Bonjour tout le monde! J'espère que vous allez bien! Ma petite astuce qui marche très bien , c'est les bonbons à la menthe!! je porte le masque 24/24 (hôpital) et la seule qui peut me permettre de mieux respirer c'est la menthe forte, qui dilate les voies aérienne .  En tout les cas ça marche pour moi. Sans oublier que dès que je rentre chez moi je me fais un soin du visage pour bien hydrater ma peau des agressions du masque.  


acanthe
le 13/05/2021

bonjour, je porte le masque tous les jours sauf lorsque je suis en congé et chez moi. J'aère... bref, je suis les consignes sur mes postes de travail, en réunion. Oui, il y a des inconvénients mais mes interlocuteurs sont rassurés. Nous rencontrons des personnes infectées par la covid et se savoir négatif par pcr rassure parce que les gestes sont respectés. 

J'ai également pu avoir la première injection pfizer, alors qu'après le premier confinement et toujours à l'heure actuelle mon métier n'est pas classé prioritaire et pourtant je suis en contact tous les jours avec des personnes que ce soit en groupe ou en individuel. N'aurait-il pas été plus simple de préciser dans "ces priorités"... toutes les personnes en contact avec du public ??? non, ce n'est pas la préconisation qui a été faite. C'est incompréhensible pour moi et ceux qui font le même travail que moi. Et j'en passe.

Je lis aussi que des personnes ne croient pas à l'existence de cette pandémie... Je pense qu'il s'agit de personnes qui ne sont pas entourées et qui vivent isolées. Ici, il y a des personnes contaminées, des personnes qui ne le sont pas aussi, mais il faut se préserver au maximum et préserver les autres. Donc même si le masque me donne chaud, met de la buée sur mes lunettes, me cause des migraines...je fais gaffe et je profite des instants où je suis seule pour respirer à fond... La menthe, c'est super oui, j'ai testé en plus j'aime ça... je soigne ma conjonctivite et utilise le sérum après le démaquillage et la crème hydratante... mais mes rides sont bien là ! "pfff" masqué !


lhyrondelle
le 06/06/2021

bonsoir ,j ai eu la chance de pouvoir éviter le masque jusque fin octobre nous allions au pays bas faire nos courses ,en extérieur je ne l ai jamais mis ,je ne vais pas ou il en faut a l exterieur faut pas exagérer suis avec mon mari dans un bois je ne vois pas qui on pourrait contaminer, les seules endroits où je met le masque correctement c est a l hopital lorsque j accompagne mon mari en chimio ,sinon pour les courses j ai pu faire une bonne aération, je ne vais pas dans un magasin ou il y a du monde on attend tjr fin de journée on est tranquille, maintenant chacun fait comme il se sent le mieux ,en plus suis asthmatique et il me fait tousser bcp 

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