Les différentes formes de l'anxiété, parlons-en !

Bonjour à tous,
Comment allez-vous ?

L’anxiété est une réaction normale qui devient une maladie lorsqu’elle survient alors qu’aucun événement ne la justifie vraiment. On parle alors de troubles anxieux, incompatibles avec la vie quotidienne.

Il existe différentes formes :

• Les troubles anxieux généralisés (TAG) : une anxiété diffuse, persistante et irrationnelle,
• Les troubles phobiques : une anxiété liée à une ou plusieurs situations très précises dont la présence va provoquer des symptômes intenses,
• Les troubles paniques : une anxiété qui surgit violemment, sans signes annonciateurs et sur une courte période,
• Les troubles obsessifs compulsifs (TOC) : une anxiété qui entraîne la mise en place d’une action répétitive destinée à la soulager de manière temporaire. 

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Êtes-vous concerné(e)s par l'une ou plusieurs de ces formes d'anxiété ? Comment le gérez-vous ? Pouvez-vous témoigner ?

N'hésitez pas à commenter ci-dessous !

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity