Baisse de libido et traitement hormonaux

@Alexandrine_Harson Merci pour votre retour. Comment se passe le travaik de réappropriation du corps et la redécouverte du désir ?

@ValentineBib

Je vous en prie. Le travail de réappropriation du corps et du désir peut se faire avec l’accompagnement d’un professionnel de santé. Il s’agit généralement de consultations thérapeutiques qui permettent d’explorer les différentes sources de stress ou de blocages, souvent multifactorielles (douleur, fatigue, appréhension des rapports, impact émotionnel de la maladie, etc.). Un travail à la fois psychologique et émotionnel, peut être mis en place afin de mieux comprendre votre relation au corps, au désir et à l’intimité. Cet accompagnement est toujours personnalisé, car chaque femme a un parcours différent. Des exercices peuvent également être proposés à réaliser à la maison, par exemple pour réapprendre à se reconnecter à ses sensations corporelles, retrouver de la sécurité dans l’intimité ou réintroduire progressivement le désir.

@Alexandrine_Harson Merci pour votre réponse, ça me rassure déjà de voir que je ne suis pas la seule à ressentir ça… J’avoue que je n’avais jamais vraiment pensé à consulter pour ce genre de problème, je pensais que c’était un peu “normal” avec la maladie.

Je pense que chez moi il y a aussi beaucoup la peur d’avoir mal et la fatigue, et du coup j’évite un peu les rapports… et après ça devient un cercle un peu compliqué.

Vous parlez d’exercices à faire à la maison, je ne savais pas du tout que ça existait. Est-ce que ce sont des choses simples à faire pour commencer ?

@ValentineBib Avec plaisir, vous n’êtes effectivement pas seule à ressentir cela, beaucoup de femmes atteintes d’endométriose décrivent une baisse de désir, souvent liée à la douleur, à la fatigue ou à la peur d’avoir mal.

Ce que vous décrivez correspond tout à fait à ce qu’on appelle un cercle d’évitement : plus la peur est présente, plus on évite, et plus cela peut devenir compliqué avec le temps ou créer des conflits au sein du couple.

Il est tout à fait normal de ressentir une baisse de désir car la maladie peut être très pesante au quotidien mais il n'est pas "normal" de rester dans une situation qui provoque de la souffrance émotionnelle. Malheureusement, il arrive souvent que les femmes atteintes d'endométriose finissent par accepter comme une fatalité, la douleur, la baisse de libido, la peur du rapport et la culpabilité. 

Oui les exercices proposés sont simples et toujours adaptés aux patientes. L’objectif n’est jamais de “réussir” quelque chose, mais plutôt de se reconnecter à ses sensations, à son rythme et surtout sans pression. Des exercices seule, sans le partenaire, peuvent dans un premier temps être envisagée. Par la suite des moments de proximité ou de détente dans le couple, sans objectif de rapport sexuel, afin de retrouver un sentiment de sécurité avec la notion d'intimité. Ces exercices sont adaptés à chaque personne, en fonction du vécu et des besoins.