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Dépression récurrente : comment faire face lorsqu'on a l'impression de replonger ?

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Dépression récurrente : comment faire face lorsqu'on a l'impression de replonger ?

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Nanou45220

07/08/2026 à 14:33

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Nanou45220

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Après multiples dépression, j'y suis encore. Je n'en peux plus, je ne sais plus quoi faire. Je suis mal.

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virgin1910

29/08/2026 à 18:52

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virgin1910

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Bonjour

Je pensais trouver du réconfort sur ce site mais je ne vois que des bagarres verbales

Est ce que quelqu'un as déjà eu ma tête qui tourne en permanence et l'impression de ne plus arriver à rien. Mon psychiatre m'a dit de baisser mon traitement. Est ce que quelqu'un a déjà tenté de se sevrer et s'en ai sorti ? J' ai vraiment besoin d'aide. Ma famille est lasse de mes passages à vide et je les trouve coupable de m'avoir interné pendant plus d'

un an. Ça m'a créer des traumatismes que j'aimerais oubliés. Avez vous déjà tenté l'hypnose ? Je suis prête à tout pour retrouver une vie normale

Merci pour vos retours

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davExplik

31/08/2026 à 12:18

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@virgin1910 j'avais effectivement ce symptôme comme se sentir ailleurs, dépersonnalisé, étourdissement etc, je pense que ce sont des symptômes de la dépression et pas nécessairement du traitement, enfin ça dépend du traitement, par exemple avec la quétiapine j'avais des étourdissements en début de traitement mais j'imagine que tu as plutôt un antidépresseur

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virgin1910

31/08/2026 à 15:53

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virgin1910

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Il m'arrive la même chose. Je ne sais plus quoi faire. Que prenez vous comme traitement ?

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Édité le 01/09/2026 à 09:48

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@virgin1910 dans mon cas ça été dur à trouver le cocktail (paroxétine + quétiapine + lamictal) mais ça dépend de chacun donc c'est jamais facile de trouver le sien, on commence généralement avec un antidépresseur, on augmente le dosage si besoin, ensuite on change, on rajoute un adjuvant, etc jusqu'à trouver ce qui marche, il faut un bon psychiatre pour ça, tu en as un ?

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virgin1910

01/09/2026 à 10:14

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Le seul que j'ai trouvé se trouve à 600 km là où j' ai fait ma dernière hospitalisation. Je n' en trouve pas qui me corresponde.

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01/09/2026 à 12:30

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@virgin1910 regarde sur qare ou livi, tu peux avoir une consultation en ligne rapidement

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01/09/2026 à 13:51

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@davExplik il n'y en a aucun près de chez moi sur ces sites et j' ai besoin d'une consultation réel

Je suis en train de m'effondrer à nouveau

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@virgin1910 en urgence la consultation visio peut te dépanner, il s'agit que d'une discussion, j'ai peur que tu n'ais pas le choix si tu veux avancer

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Édité le 02/09/2026 à 11:39

surtout ne pas écrire sur ce post maudit, vous serez encore plus malade.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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@LuneBleue21 je conseille simplement de consulter, tu remets une pièce dans la machine ? toi qui me dit que j'harcèle, c'est plutôt l'inverse ? et me dis pas que ce message ne m'était pas destiné ça serait hypocrite

@Bianca.J comme vous l'avez vu c'est depuis un moment que je souhaite arrêter cette petite guéguère ridicule, je suis là pour aider et rien de plus et Mme et sa haine ne font qu'obscurcir les topics avec ses commentaires désagréables, ça servirait à tout le monde si ça s'arrêtait, elle qui répète comme argument que je serais dangereux ? je répète sans cesse d'aller consulter... et de poser des questions pertinentes au psychiatre, il n'y a aucun mal, sinon à quoi sert le forum ?

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02/09/2026 à 10:10

@Bianca.J @davExplik ,

maintenant ça commence bien faire, je suis en pleine crise de dépression mélancolique aggravée par la chaleur et des gros soucis personnels. je m'exprime a ma façon sur ce post, je n'ai en aucune façon mentionné cet individu qui doit être paranoïaque. il continue a se faire passer pour un gentil petit garçon et moi la vilaine sorcière. oui je me sens maudite et j'ai envie de mourir. cela ne concerne en rien ce monsieur. j'ai laissé des messages comme ça ailleurs mais il est bloqué sur celui la a cause de moi, je suis son défouloir. bien sur je vais avoir tort, le harcèlement moral est répréhensible aussi et surtout sur quelqu'un de malade. vous avez qu'a faire votre travail et lire mes messages sur le forum, je pense au suicide et me rendre toujours coupable n'arrange pas mon état.

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02/09/2026 à 10:29

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@LuneBleue21 je suis désolé que t'aille mal mais c'est toi qui remets une pièce dans la machine, moi j'ai rien demandé donc arrête de me répondre, tout ira mieux

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Édité le 02/09/2026 à 11:41

💀

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Nikolas77

04/09/2026 à 18:19

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@Bianca.J @davExplik ,

Merci d'avoir tenu tête et d'avoir suspendu le compte de @LuneBleue21, bien qu'étant clairement en souffrance cette dame était totalement désinvolte et irrespectueuse. Elle m'avait agressé et déversé sa haine il y a quelques mois parce que je ne pensais pas comme elle. Elle se fait passer pour victime alors que c'est elle qui agresse, qui est malhonnête et totalement irrespectueuse, puis essaie à chaque fois d'inverser les rôles.

J'avais réconforté une personne en PV il y a un mois de cela car cette dame lui avait très mal parlé.

Merci.

Dépression récurrente : comment faire face lorsqu'on a l'impression de replonger ? https://www.carenity.com/forum/depression/la-depression-au-quotidien/jen-ai-marre-66951 2026-09-04 18:19:05

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05/09/2026 à 11:28

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@Nikolas77 merci pour ton retour, effectivement il est visiblement interdit de la remettre en question

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Comme cela a été dit plus haut par d'autres et j'en rajoute une couche, la base c'est de ne pas avoir honte et se culpabiliser... Mais ce qui n'arrange rien, c'est vrai c'est qu'on a tendance à s'isoler et d'ailleurs pour la plupart d'entre nous c'est aussi une façon de nous protéger des autres ceux qui n'ont pas vécu ça et ne peuvent comprendre et sans forcément nous critiquer pensent nous aider en nous donnant des conseils...

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

Dans mon cas le psychiatre m'a rajouté un AD à celui que je prends... Au bout d'un mois je commence à sentir des améliorations au niveau psychique mais les effets secondaires augmentent aussi, il paraît que ça devrait s'estomper mais ce n'est pas le cas et c'est contraire au but recherché puisque c'est pour que je puisse sortir plus de chez moi et que les effets secondaires me donnent des malaises et je sors encore moins qu'avant...

Un truc qui nous aide bien c'est de sentir qu'on est pas seul à galérer, c'est pour ça que c'est important ce genre d'endroit comme ici, On n'a pas forcément de solutions pour les autres mais on se juge pas et on s'encourage virtuellement...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

Bonjour Madison, bienvenue au club si je puis dire.... Je vais me présenter rapidos et en synthèse. Je fais depuis 5 ans une dépression chronique due à une coupure de ponts avec mon fils unique pendant 3 ans que j'ai élevé pratiquement seule puisque divorcée lors de ses 7 ans, il est revenu vers moi m'appelle assez souvent, il a 2 petits mais je ne les vois que 2 apresm par an !!! Pourtant, il habite Bourges et moi Toulouse, ce n'est pas le bout du monde !!! Cette situation est liée en grande partie à sa femme. Bon, bref, le pb est que l'on n'arrive pas à me trouver un anti-dépresseur qui me convienne car je suis intolérante à beaucoup d'entre eux avec des effets secondaires très invalidants. Alors, j'ai des doses faibles et je prends plusieurs médocs en même temps. J'ai essayé pas mal de thérapies parallèles, l'EMDR, la psychothérapie, le reiki, la sophrologie, et depuis l'an dernier la RTMS qui est celle qui me fait un peu d'effet, le reste rien. Alors, je comprends t.bien ton état, et, surtout, ne sois pas gênée du pourquoi de ton état, le pb est que tu souffres et qu'il faut trouver une solution. Sache que je compatis vraiment. Moi, en ce moment, ça ne va pas non plus, je ne sais plus quoi faire, je suis mal tte la journée, sauf la nuit où j'arrive à dormir depuis que je prends du norset. Je sais qu'il ne faut pas lâcher et garder espoir mais c'est dur, et comme dit Prunelle on arrivera à la stopper cette satanée maladie. C'est bien que tu te sois exprimée, c'est déjà t.bien. Moi, sur ce site , je communique avec Prunelle et Griffonia qui sont des personnes formidables et très courageuses. Alors, ne lâche rien, prends ton traitement et communique. Je te dis à bientôt si tu le désires, bien sûr. Prnds soin de toi.

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Perceval46

24/10/2023 à 11:21

@JeromeChauveau

Mais quand on est "cassé" c'est impossible de faire la plupart de ce qu'on nous propose...

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vivi31

04/05/2022 à 12:24

@Madison20

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