Troubles bipolaires : pensez-vous que la stabilité soit possible ?

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Priver

27/06/2023 à 17:54

Priver

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Bonjour.

Je sollicite des avis sur cette question : pensez-vous qu'on puisse être stable pour "longtemps" voir "très longtemps" avec un trouble bipolaire de type 1 ?

Voilà, malgré les traitements, j'ai toujours des crises. Mais je suis très jeune, et récemment on a mis en place un traitement solide, et j'ai une hygiène de vie de plus en plus "drastique". Je m'écoute de mieux en mieux, je sais détecter mes phases et réagir en urgence. Ma psychiatre se dit confiante, une psychiatre m'a récemment dit "avec ce traitement, il n'y a aucune raison que vous ne soyez pas stabilisée à long terme".

Je suis encore jeune, j'ai 24 ans. J'aurais besoin, pour mener à bien mon projet professionnel, de rester stable 3-4 ans. Pour le moment je fais une rechute tous les ans. Mais je n'avais pas un traitement aussi solide, et une hygiène de vie aussi réfléchie.

Pensez-vous que ça soit possible, de rester stable 1, 2, voire 3 ou 4 ans ? Sachant que ça n'a jamais été le cas jusque là ?

Merci pour vos réponses, ça serait adorable de répondre.

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Annette91

12/07/2023 à 08:22

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Annette91

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Bonjour,

Bipolaire de type 2, Je peux témoigner de ma stabilité depuis 2 ans. J’ai 50 ans, sur le plan “chimique” mon parcours a été long et compliqué, aujourdh’hui sous Teralithe (lithium), je suis stabilisée, après un long arrêt maladie (18 mois) pour burn-out à répétition, en partie génères à cause de mes troubles bipolaires, je vais parfaitement bien: j’ai pu reprendre mon activité pro de DRH à temps partage, à mi temps dans 3 PME et start up. Je me suis en parallèle formée pendant 1 an et suis devenue Thérapeute (Hypnotherapeute et praticienne en Neurofeedback dynamique. Pour préserver mon hygiène de vie, je conserve 0,5 jour Off en milieu de semaine. Et j’ai l’impression de revivre normalement. Je me sens épanouie, nourrie, alignée, joyeuse et positive. J’ai aussi retrouvé l’espoir grâce à une vie et des humeurs complètement stabilisées,… tout en gardant ma capacité à ressentir des émotions (tristesse, joie, colère,…).
Voila, je te souhaite un chemin similaire… plus rapidement mis en place.

moi j’y crois pour toi aussi.

Bon courage!

Troubles bipolaires : pensez-vous que la stabilité soit possible ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-les-troubles-bipolaires/pensezvous-que-la-stabilite-soit-possible-58733 2023-07-12 08:22:04

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Spigelia

27/06/2023 à 19:14

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Bonjour Priver, ton message contient beaucoup d'émotions et m'a touché.

Je suis de type 2 mais oui d'après ce que j'ai vécu, on peut vivre plusieurs années de relative mais bonne stabilité. Effectivement un traitement bien supporté et suivi et une bonne hygiène de vie m'a bien aidé. Surtout un bon sommeil. J'espère avoir pu t'aider, bonne continuation

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Spigelia

Hippolyte

28/06/2023 à 10:48

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Bonjour Priver.

Bipolaire de type 2 avec une certaine impulsivité depuis longtemps et 1 an d'hospitalisation en 13 ans. Après les 6 derniers mois en trois fois entrecoupés de 15 jours chez mes parents,j'ai fait une analyse clinique sur moi même. C'est simple,vous notez que telle situation ou fait a engendré telle réaction de votre corps (humeur,etc).

Le plus complexe,c'est d'en tirer des conclusions justes.Exemples: Si l'on m'ennuie,soit je m'en vais ;soit,c'est ma colère de loup; soit,c'est ma colère d'ours mais là,j'ai besoin d'un moment pour retrouver mon calme.

En 2021,j'ai réussi pendant 2,5 mois en été à baisser au minimum (150 mg/jour) ma Quétiapine,soit la moitié. J'ai un traitement lourd jusqu'à la fin de ma vie (encore 30 ans et fini :Ouf!)Cela ne fera que 45 ans de traitement lourd et j'accepte ma maladie même si quelque fois...

Bon courage et je me re-cite "Vous êtes la seule personne à vivre 24 H / 24 avec vous même".

Hippolyte

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Hippolyte.

Claudia.L

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28/06/2023 à 10:49

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Claudia.L

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Bonjour @Priver,

Je vous remercie de l'ouverture de ce sujet.

J'invite des membres à participer :

@scarlettt @Mmebibof @windyminka @Nad8184 @schavic @Anianette @Nananatatata @Nanoucactus123! @Dieloe @CécileToulouse @melissagk @MicheleMinouche @GiuliaGiulia @pittubhas @Sand21 @OompaaLomp @ssssss @loozen @AstorAstor @chafou

Pensez-vous qu'avec un traitement adapté et une bonne hygiène de vie, il soit possible de stabiliser ses symptômes et ses phases de bipolarité ? Pouvez-vous justifier votre avis ? Avez-vous des conseils ou des expériences à partager ?

Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity

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Spigelia

01/02/2024 à 09:04

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Spigelia

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@angeleo

Comme toi je bois beaucoup et j'ai soif, bouche desséchée, la nuit.

Avant on devait me forcer pour boire un litre.

Il paraît que les reins travaillent plus sous lithium...

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Spigelia

Anonymeous

01/02/2024 à 10:24

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Anonymeous

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@angeleo q

angeleo

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angeleo

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@Sand21 merci, qu'en dit votre psychiatre ?

Sand21

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@angeleo bonsoir,

J'en ai jamais vraiment discuté avec ma psy mais il faudrait que je lui en parle car effectivement j'ai lu que les reins pouvaient être endommagés au fur et à mesure des années de traitement. Au début on ne m'a pas prévenue.

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San

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Nad8184

28/06/2023 à 14:39

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Nad8184

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Bonjour@Priver

Je suis bipolaire je type 2 je pense qu'avec votre traitement et votre hygiène de vie ( je la trouve un peu drastique à votre âge attention de ne pas lâcher prise ) vous devrez arriver à être stable et poursuivre vos études .

Je vous souhaite bonne chance dans vos futurs projets

Sand21

29/06/2023 à 20:53

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Sand21

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Bonsoir , j'ai 45 ans, diagnostiquée bipolaire de type 2 depuis 2007. Entendre des témoignages confirmant que l'on peut être stabilisée avec un traitement adapté et une bonne hygiène de vie me rassurent mais pour l'instant ce n'est pas mon cas. Cela fait presque 1 an que je fais des "crises" dépressives tous les 1 mois et demi voire 2 mois ce qui m'oblige à me mettre en arrêt 1 semaine pour pouvoir récupérer. Avant je faisais 1 à 2 épisodes dépressifs par an. Ma psy ne sachant plus trop quoi faire, elle m'a orientée vers le centre expert bipolaire de Montpellier. Le Dr qui m'a reçue a préconisé l'arrêt du Lamictal et de l'antidepresseur. J'ai toujours le lithium, Teralithe 400. Malgré ce changement et en essayant d'avoir un rythme de vie plus sain, je ne me sens pas mieux.

Si quelqu'un a déjà traversé des périodes compliquées rapprochées et que vous avez réussi a trouvé une stabilité, merci pour votre témoignage d'avance.

Je suis un peu perdue.

San

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San

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Sand21

06/07/2023 à 20:39

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@LaChartraine bonjour, concernant le centre expert bipolaire de Montpellier je ne peux pas dire grand chose car j'ai été reçue une fois en consultation. J'ai contacté le centre par téléphone pour leur dire que ça n'allait pas trop et pour connaître la suite. Car on m'a parlé d'une hospitalisation de jour au bout de 6 mois. On ne m'a pas encore rappelée.

Merci pour votre message

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San

Coquelicots_91

27/08/2023 à 16:20

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@Sand21 chère sand

tout va bien se passer, j’ai traverser des tempêtes et je suis stabilisée avec le lithium et surtout mes activités professionnel, familiales et expressions créatives . Ne penser qu’à vous a ce moment de mal d’être en vous disant: je suis une personne gentil, émotive et je m’aime, que le meilleur soit pour moi, je le veux » en posant les mains sur le coeur 🫶🏽

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Coquelicot

Sand21

27/08/2023 à 20:03

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@Coquelicots_91 bonsoir,

Merci pour votre message. Je suis actuellement en vacances et j'allais bien depuis 1 mois et cela fait qq jours que je ne suis pas bien de nouveau. J'ai passé une très bonne 1ère semaine de vacances et voilà que la seconde est une catastrophe. Je reste couchée et je n'ai aucune envie ni énergie. La semaine prochaine je dois partir à Briançon avec mon mari pour la fin de nos vacances. Je suis inquiète.

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San

Coquelicots_91

27/08/2023 à 21:45

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Coquelicots_91

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@Sand21 bonsoir

hé bien reposez vous l’esprit en faisant de grandes respirations 🫶🏽persuadé vous que ça va et ça ira croyez moi 🤝

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Coquelicot

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Sand21

04/07/2023 à 22:29

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Bonsoir tout le monde, comme je le disais dans mon précédent message, c'est très compliqué pour moi en ce moment. Je n'ai pas réussi à aller travailler aujourd'hui. J'ai peur de rechuter une fois de plus, au bout d'1 mois et demi et malgré le changement de traitement.

Comment faites vous pour gérer les phases down ?

Merci d'avance pour votre retour

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San

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Nad8184

06/07/2023 à 18:20

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@Sand21 bonjour j'ai vu que vous êtes suivi par le centre expert bipolaire de Montpellier vous devriez les contacter pour dire votre mal être . Je suis aussi bipolaire de type 2 j'ai été diagnostiquée au centre expert de Marseille j'ai eu des hauts et des bas il faut être patient car personne ne réagit de la même façon au traitement et le psychiatre réajuste le traitement au fur et à mesure de votre ressenti

Je vous souhaite bon courage 😊

Sand21

06/07/2023 à 20:52

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@Nad8184 bonjour, je les ai appelé la semaine dernière mais ils ne m'ont pas recontactée.

Merci pour votre message

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San

LaChartraine

07/07/2023 à 17:02

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@Nad8184 bonjour. parles tu des centres experts de la fondation fondaMental ?

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La chartraine

Nad8184

07/07/2023 à 17:14

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@LaChartraine

Bonjour oui c'est ça il y en partout en France surtout les grandes villes . J'ai été diagnostiquée à Marseille

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Trogor

06/07/2023 à 17:36

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Bonjour à tous, même si réponds ici en priorité à Priver

Diagnostiqué bipolaire 1 il y a 20 ans (mais on aurait du le faire bien avant!), je peux dire qu'avec le bon traitement, de la concentration et de la chance, on peut passer pas mal de temps, même plusieurs années de suite en oubliant presque le problème (du moins est-ce mon cas).

En revanche, il faut s'avouer qu'en cas de coup dur, de stress ou d'épreuve de vie, on est plus vulnérable que d'autres, et les phases contrastées ont tendance à reveneir et à s'imposer pendant qualque mois ou plus parfois.

Mais, globalement, et pour ce qui concerne mon expérience, avec un bon suivi (médicamenteux, psychothérapie, et en effet "bonne hygiène de vie"), on espérer une stabilisation efficace et on peut quand même renaviguer au long cours

chafou

06/07/2023 à 17:39

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@Priver bonjour moi aussi bipolaire 2 moi j'ai réussi a rester stable 10 ans avec de micro crise super supportable maintenant j'ai rechuter on dit la rechute des 10ans. Courage et je croises les doigts pour toi

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chafou

06/07/2023 à 17:40

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chafou

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Diamanti

06/07/2023 à 17:59

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Bonjour, je suis bipolaire aussi. Un peu plus âgée, 66 ans 😂🤣😂.

Depuis 2019 je prend un régulateur d humeur plus antidépresseur. Aujourd'hui je suis stabilisée, j ai une vie saine et équilibrée.

Au début j avais peur des rechutes. Je ne suis beaucoup renseignée pour mieux connaître cette maladie et ça m a beaucoup aidé.

On réagit tous et toutes de façon différentes. Surtout ne jamais modifier ou arrêter son traitement sans l avis du psy.

Bien choisir son psy, ça fait aussi partie de la stabilisation.

Ne pas partir sur des addictions, ça n arrangé rien.

Et bien sûre on peut se stabiliser. Vous êtes très jeune et la médecine progresse.

Courage à vous et confiance en vous.

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