les potins
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ahhhh c'est pas encore fait donc un potin : 11 jours partie (4 jours à la mer, 3 crèves en 11 jours mal aux poumons quand j'tousse)
usant..;
trois jours cata totale
le reste ça va à peu près (ambiance familiale hyper stressante trop bien pour une bipo comme moi qui prend un médoc qui augmente ma nervosité
)
quasi jamais accès au net (alors pour écrire les potins ma misti pas évident
)
maintenant ça vient de sortir
j'fais des crises d'asthme (un peu craignos la deuxième fois : début de crise d'angoisse après footing donc j'hyperventile un peu et j'ai l'asthme qui s'pointe impossibe de respirer pdt une 10.aine de seconde j'ai bien bien flippé) qui dit asthme dit respirer lentement pour que ça se passe : comment qu'on fait quand on hyper-ventile hein??
bin demain médecin pour changer (ouf j'ai 4 trucs à lui dire)
et LE POMPOM FINAL: train lille strasb du retour : 5 barrettes de lexo pour éteindre la crise et qu'au bout d'une heure j'ai jamais pris autant pour arrêter une attaque de panique et j'ai dû en plus faire des respi spéciales que m'avait conseillé la psy tcc pour aider sans ça j'arrêter le train ou je criais au secours dans l'wagon vindieu c'est l'pire pour moi
et dire qu'avant j'adorais prendre le train (les paysages, l'impression de liberté...)
Bisous à tous 
une grosse pensée pour lilith ce matin qui souffre bcp d'insomnie : au bout de deux jours pour mon cas, j'vois déjà une aggravation de mon stress
ça s'confirme : dormir bien m'aide bcp à être stabilisée. J'pense à toi chouquette
@misti : merci pour le mot sur ma présentation j'comprends pas pourquoi dans mon mail on ne me le signale pas :
bin ça va mieux qu'au début de mon séjour, c'est pas dur en même temps c'était si.... horrible et désespérant
, mais c'est trop raide, passer de 11 jours de stress trèèès intense quasi jamais seule à
retour au calme absolu donc super zen mais sensation de solitude très augmentée. ce matin je me demandais si ça pouvait rendre fou de voir si peu de gens...
Et toi Misti comment vas-tu?
et Melancholilas?
et les autres?
bonne journée à vous tous
Utilisateur désinscrit
bonjour a tous sur ce site dans d'autre groupes il y a le "blabla" ou on parle de tous et de rien bin moi je veux créer les potins pour nous les bipo déjantés après "on crie" ou la on crie ce que l'on a envie les potins ou on peu dire tous ce qui nous passe par la tête sans ce centré sur un thème particulier de notre maladie
biz a tous j'attend vos potins
une bipo déjanté