Comment gérez-vous les phases basses ?
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merci beaucoup pour l info et les conseils. Je me sens moins seule même si je suis en phase Down ? et ma fille aussi bipolarité familiale.
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Flovy?
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Utilisateur désinscrit
Bonjour à tous,
Aujourd'hui j'aurais besoin de vos précieux conseils.
Voilà quelques jours que je suis de retour en phase basse : hypersomnie, faim tout le temps et hyperfagie, faiblesse musculaire... Le bon package ! :)
C'est toujours difficile pour moi de ne pas culpabiliser à l'idée de ne plus être capable de faire du ménage, de rester vautrée toute la journée en passant du lit au canapé, du canapé au lit et rebelote.
Vos conseils pour accepter et faire fasse à ces sales moments seraient les bienvenus.
Amicalement.