Sommeil et fibromyalgie
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Ami
Attention, la mélatonine n'en est qu'au stade expérimental et il serait dangereux d'en prendre une trop grande dose (pas plus de 0.5mg au coucher ) !!
Renseignez-vous auprès de votre Pharmacien ! C'est ce que le mien m'a dit !!!
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ca ne contient pas que de la melatonine cet tres peu dose avec des autres plantes j en prends un au moment du repas le soir j en n ai parler a mon medecin traitant
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gislaine
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Ami
Coucou Gisela,
Merci pour cette précision ! Je comprends mieux la mélatonine est mélangée aux plantes et c'est en accord avec ton médecin traitant que tu prends ce cachet (ou gélule
) !
Alors, on retire l'alerte rouge 
Merci encore et bonne fin d'après-midi 
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dominiquetb
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dominiquetb
Dernière activité le 14/08/2025 à 11:37
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Ami
Bonjour
j'ai remarqué que certains ont participé à des conférences et ont trouvé des infos sur le sommeil interressantes
Je les remercie par avance de bien vouloir nous faire un petit topo
amitiés