Que faire pour lutter contre la fatigue liée à la SEP ?

Je ne pense pas que ce soit à cause du mantadix, mais parle de cela à ton medecin. Je prends du

mantadix depuis plusieurs années et si j'ai les jambes qui gonflent c'est surtout à cause de la position

assise et de la chaleur. Je sais que si je ne prends pas de mantadix je suis plus fatiguée,

J'en prends deux le matin. Mais sinon ce n'est pas un remède miracle contre la fatigue...

Oui Caro, tu as raison, je vais en parler à mon neuro lorsqu'il ne sera plus en arrêt pour cause de fatigue et je prends mantadix matin et midi, ce qui n'empêche pas le coup de pompe le midi après manger et sieste obligatoire

Mais si je ne le prends pas je suis HS mais un autre TT doit être mieux

 Bonne semaine et @ bientôt

Bonjour à tous,

Etant nouvelle sur ce site je trouve déjà un certain réconfort dans vos post, même si vous n'êtes pas d'accord sur le fons, je constate qu'on est tous fatigué, du coup je me sens moins seule!

Je disais justement ce matin à ma maman que j'avais besoin d'au moins 10h de sommeil et que de toute façon les seules fois où j'avais eu envie de faire plus court je n'avais même pas entendu le réveil (qui sonne à tue-tête, je précise:!)

si je me lève plus tôt, j'ai en effet un espèce de gros coup de barre qui m'attrape et là pas question d'une toute petite sieste, non, non, mais d'un Ko total de  heures!

je suis en arrêt longue maladie pour le moment mais j'ai vraiment envie de reprendre le travail, ça va être coton! lol

sinon, je n'arrive pas à être en position "station debout", sans bouger plus de  minutes, et à marcher plus de  minutes sans me mettre à boiter

c'est de l'organisation tout ça! 

bonne journée à tous 

ah! il manque les chiffres, alors je récapitule! lol

sieste d'au moins 2 heures

station debout de 10 min

marche de max 30 minutes

et j'oubliais: pas d'escaliers! le truc mortel qui me met hs pour 2 jours! pas pratique!! lol

Bonjour tout le monde,

J'ai vu mon Neuro il y a 7 jours pour une grosse poussée avec 5 bolus de solum, il avait demandé de stopper Mantadix et depuis les pieds vont légèrement mieux mais la fatigue est toujours aussi présente et les perfs sont en partie responsables de cette dernière.

Je le revois dans un mois et on reparlera pour autre TT que celui-ci !!

@ bientôt

Bonjour,

je suis diagnostiquée seppienne depuis peu (mars dernier). je croyais faire une poussée et finalement ce serait mon ancienne poussée qui aurait laissée des séquelles. J'ai des fourmillements le long de la colonne, dans les jambes, des douleurs aux bout des doigts et je suis flagada toute la journée. Mon généraliste m'a arrêté 2 semaines (travail fatigant qui procure stress (je suis entourée de c*ns) heures supp et surmenage car avec la vie familiale et les horaires je ne peux pas récupérer assez de sommeil... mon généraliste et la doc de la médecine du travail (qui connait bien mon entreprise, et pas en bien) ne conseillent un autre boulot. je ne suis pas encore reconnu par la MDPH (je viens juste d'avoir le dossier).

j'ai une question, comment faites-vous avec le travail? je ne sais plus quoi faire...

vous est-il déjà arrivé d'avoir un membre qui se contracte tout seul (au travail ou au volant)?

bonjour,

pour le travail, pour l'instant j'ai été placée en congé longue maladie, j'espère voir le médecin du travail bientôt pour au moins reprendre un mi-temps thérapeutiques, car je passe à mi salaire dans un mois et je suis seule... donc ça va être ma cata!

peut être que ton entreprise sur la demande du médecin du travail peut te proposer un poste aménagé en rapport avec la sep, je connais des gens qui ont fait comme ça.

courage!

Bonjour thecotoon,

Bien venue chez nous seppiens/seppiennes, j'ai parfois des coups d'électricité lorsque je penche la tête en avant et c'est le sindrome de l'hermite que je soigne avec 4 gouttes de Rivotril le soir.

Moi, c'est différent, car je suis SEP depuis 1996 et tous tes problèmes de fourmillements, je les ai aussi !!

Pour le travail, je ne peux te renseigner car, après que ma boite a fermé en 1999, personne ne voulaient de moi car les handicaps prenaient une part très visible mais chaque cas est différent.

Pour les membres qui se contractent, faire de la kiné c'est bien !!

Courage, tout s'arrange et tu tombes dans une époque où les traitements font un tabac donc ça va aller !!

Bonne semaine

Bonjour fanphanou,

Tu parles d'escaliers dans ton message, si tu as une béquille ou deux, j'ai un truc que j'utilisai pendant quelques années losque je marchais encore un peu.

Si ça intéresse quelqu'un, je dis tout car avec moi ça fonctionnait pour aller jusqu'au deuxième étage sans ascenceur où je vivais avant d'être en maison !

Bises aux seppeuses et amitiés aux seppeux

Bonjour à toutes et tous camarades !

diagnostiqué depuis 6 ans, je me retrouve dans vos commentaires, je confirme pour les douches froides qui me font un grand bien, le froid au sens large est salvateur, la chaleur étant à proscrire chez moi.

j'ai surtout remarqué que la nuit, passé minuit je me sens beaucoup mieux, quant est il pour vous ?

courage à tous, faut se dire qu'on a pas le choix...