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Revue de presse

Pardonner est bon pour la santé

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Utilisateur désinscrit

Édité le 30/08/2016 à 13:56

http://www.santemagazine.fr/actualite-pardonner-est-bon-pour-la-sante-75026.html

Bonjour,

Pardonner est bon pour la santé, des chercheurs américains ont découvert un lien entre une bonne santé mentale et la tendance à pardonner.

Apprendre à se pardonner soi-même et à pardonner les autres peut nous protéger du stress associé aux maladies mentales, d’après un étude publiée par la revue Journal of Health Psychology. Les chercheurs ont essayé de comprendre l’impact du stress sur la santé mentale des personnes qui ont tendance à pardonner plus ou moins facilement.

Les personnes les plus exposées au stress au cours de leur vie sont plus à risque de troubles physiques et psychiques.

Mais savoir pardonner semble réduire ce risque à zéro, si nous ne disposons pas de ce réflexe, nous sentirons les effets du stress d’une façon plus brutale, sans l’atténuer.

La raison pour laquelle le pardon protège une personne des maladies liées au stress reste difficile à déterminer. Les scientifiques suggèrent que le fait de savoir pardonner pourrait être associé à une meilleure capacité d’adaptation et à une meilleure gestion du stress.

Les chercheurs tiennent toutefois à rappeler que cette capacité est un trait de la personnalité qui s’apprend et se travaille.

Il y a ceux qui ne cessent de ruminer leurs vieilles haines et ceux à qui la capacité de pardonner apporte une sérénité incomparable.

Et vous membres de la communauté de patients de Carenity, avec ou sans influence d’une religion, êtes vous  du genre à :

-tendre l’autre joue, mais pour d’autres c’est une façon de pardonner qui est un acte de faiblesse ?

-adepte de la loi du talion, oeil pour oeil, dent pour dent ?

-être d’accord que le » kharma » est un destin et donc qu’il n’y a pas de pardon ?

-dire que nos pires ennemis sont également nos meilleurs amis ?

-affirmer que le pardon n’est jamais donné gratuitement et que le croyant sincère doit le gagner par la repentance ?

-vouloir que le pardon ne soit possible qu’une fois la faute réparée ?

Personnellement lorsque j'ai été atteint d'un burn-out il y a déjà quelque années au cours de ma carrière professionnelle (discussion le burn-out, mon post du 04/07/2015 12:02) je me souviens que le pardon m'était devenu difficile, ma dépression m'avait fait perdre mes  capacités de discernement, de jugement et de recul; mes facultés étaient réduites à néant, les causes ont été multiples, fortuites, multi-factorielles  et surtout cumulatives.

Maintenant que tout cela est loin derrière moi avec la retraite et une dose de « je m’en foutisme » c’est selon mes humeurs, mon état de santé et mes dispositions du moment.

Jolepotager

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avatar erwannono

erwannono

29/08/2016 à 17:44

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erwannono

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Je reviens sur ce que tu dis @Unenana car ça m'interpelle vraiment, je ne pense pas que le pardon c'est accepter le mal que l'on nous fait, car le mal est là et fait des dégats. Le pardon c'est une recherche volontaire pour ne pas rester dans la rancune et le vouloir se venger. Mais Unenana, je sais que c'est horriblement difficile à le vivre et je ne me permettrais pas de juger quelqu'un qui n'y arrive pas. J'ai moi-même beaucoup à lutter à prier pour vaincre ma rancune, mais je veux être victorieuse pour être pleinement heureuse. Je te fais un gros bisou, bonne soirée à toi et à tous nos amis Carenitistes

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erwannono


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-29 17:44:38
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Utilisateur désinscrit

29/08/2016 à 18:00

@erwannono 

j ai du pardonner a mes proches on a pas vraiement le choix quand c'est la famille, mais je pourrais jamais accepter ce qu ils m ont fais car ils ont aucunes excuses! pour ma part quand on fais certaines choses c est qu on aime pas la personne donc c est inacceptable! J ai pas demander a venir au monde..

je pense le mieux c est de zapper les personnes nuisibles et montrer qu on est mieux en reussissant sa vie plutot que de pardonner!

au fond je pense qu on pardonne car sa nous aide a continuer notre vie mais c est qu une illusion sinon on en parlerais meme pas sur ce topic! on pardonne pas on vit avec

Pour ma part c est comme si je le mettais de coté mais si une nuit je dors pas ou un jour je pense a quelques choses au hasard, il m arrive que mes pensées me menent a tous sa et me mettre dans des etats comme si ca c est produit la veil!

Bonne soirée à toi aussi ;)


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-29 18:00:34

avatar mériel

mériel

30/08/2016 à 05:47

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mériel

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Bonjour à tous,

Autant être honnète, je viens de me faire jeter d'un forum sur lequel je comptais beaucoup pour m'aider et dans lequel j'avais éssayer de m'investir de tout mon coeur et avec toute mon expérience. Vous souhaitez échanger sur le pardon, c'est un vaste débat qui mérite que l'on s'y attache. Puis-je me joindre à vous, j'en serais heureuse, mais je reste encore sous le coup de ce qui viens de m'arriver et j'en suis encore malade. Jai passé une très mauvaise nuit et je ne voudrais pas avoir à subir de nouveau des injures ou des insultes de la part d'un intervenant avec lequel il pourrait arriver que je ne sois pas d'accord.

Vous pouvez lire mon profil sur le site et je vous laisse prendre la décision.

Peut-être à bientôt

Amicalement

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Nicole Rousseau


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 05:47:41

avatar maritima

maritima

30/08/2016 à 07:30

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Bien sûr @mériel que tu peux te joindre à nous! Bon....j'ai lu  la discussion qui t'a fait passer une mauvaise nuit : tu sais, ce genre de passe d'armes n'est pas une nouveauté sur Carenity et il ne faut pas donner à l'incident plus d'importance qu'il n'en a. Les propos peuvent monter très vite et d'ailleurs quand ils dépassent les bornes, les modérateurs en avisent les auteurs. L'ego de l'un en réponse à l'égo de l'autre! ....et c'est le clash ( comme dans la vie !) Et puis le fait de ne pas pouvoir s'expliquer de vive-voix complique tout!. Voilà ce que je voulais te dire Mériel, et si tu veux reparticiper à la discussion que tu as quittée, fais-le si elle t'intéresse!  Beau préambule pour ton arrivée dans une discussion sur le pardon, tu ne crois pas?  .  Belle journée! et à bientôt.

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 07:30:02
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Édité le 30/08/2016 à 09:11

@maritima bien vu pour la fin de ton message lol

@mériel  Ce n'est pas vrai personne ne t'a jeté tu es parti de ton propre chef! Tu es la bienvenue toujours sur l'autre topic! Faut se dire que chaque corps est different et réagit différemment! J ai ouvert se topic pour moi à la base, quand je vois le nombre de lecteur et meme de gens qui commentent, je vois que je suis pas la seule! Alors pense aux gens qui vont se reconnaître dans ton parcours et l'aide que tu peux leurs apporter!

faut avouer que votre embrouille est ridicule et que vous êtes en âge de discuter, d'échanger calmement Bonne journée


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 09:09:48
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30/08/2016 à 12:10

Bonjour,

Si pardonner est bon pour la santé, alors mangeons des carottes, non seulement c'est bon parce que nous pouvons les accommoder à beaucoup de sauces pour la table mais en plus et selon l'adage populaire, cela nous..........(voir discussion sur le sujet de cette gouteuse ombellifère de nos jardins potager).

Jolepotager


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 12:10:29

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mériel

30/08/2016 à 13:05

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Bonjour à tous,

C'est vrai, je suis partie de mon propre chef parce que je n'ai pas l'habitude de me faire insulter sans vrai motif et que de plus, j'ai passé l'âge que l'on me parle sur un certain ton. J'étais venu vers vous pour recevoir quelque chose, mais aussi pour donné. Ces échanges peuvent être tellement enrichissant. Nos expériences à toutes aussi diverses que variées peuvent toujours nous aider et depuis hier soir soir j'ai le moral dans les chaussettes, je vais avoir du mal à récupèrer. j'avais mis dans mes propos tellement de moi-même que je ne sais pas vraiment si c'est de l'égo mais en tous les cas le coeur et la sincérité y étaient. Vraiment, non honnêtement ce n'est pas ma fièrté qui a été égratignée, mais mon coeur.

Pour toi unenana, j'étais tellement sincère que de lire que le forum se portait mieux avant que j'arrive que cela m'a fait vraiment très mal. J'ai été plus choquée par cette phrase que par le fait que j'étais d'une ignorance crasse.

Pour le pardon, vous avez raison. Le thème tombe tout à fait à point. Peut-on dire que l'on pardonne si on n'arrive pas à oublier ? Je me pose la question, je ne sais pas.

Et vous qu'en pensez vous

Amicalement

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Nicole Rousseau


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 13:05:56

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30/08/2016 à 13:14

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RE pour unenana

Je tiens à te rassurer, ce n'est pas toi qui m'a accusée d'être de trop. Je le précise parce que ma phrase pouvait prêter à confusion et je me suis aperçue en me relisant que mon texte était truffé de fautes d'ortographe, signe chez moi d'une grosse contrarièté. Cela passera (tout passe, les bonnes comme les mauvaises choses)

A bientôt

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Nicole Rousseau


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 13:14:45
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Édité le 30/08/2016 à 13:26

@mériel tu déforme les propos @james42 , il parlait du fait que nos échanges ce passé bien avant ton arrivé en aucun que c'étais mieux sans toi! Je discute avec tout le monde, je juge personne!  Quand James m a cité dans un message qui t étais destiné je l ai pris pour moi, c est de la qui m expliqué qu avant tu arrive sa se passait bien entre moi et lui et qu il n avait rien contre moi!

Ta dépression parle pour toi, faut pas te sentir agressé y a rien de mal dans tout ce qui a été dis juste un manque de dialogue posé! Je peux te comprendre ayant une dépression mais ceux qui ne l ont pas vécu ne le comprendront pas! Faut tu sois patiente et tu fasses la part  des choses! Quand t  on est depressif faut relativiser tout décortiqué bien les choses sinon  on voit tout en noir faut tu travail sur sa et tu verra sa ira mieux! La prochaine si quelques choses te contrarient vient me voir et je t aiderai a decortiquer les dialogues et voir se qui va bien ou pas! Ou alors redemande a la personne de repeter ce qu elle a dis pour bien comprendre

 Sache que je prendrais parti pour personne, je juge chacun d entre vous en faisant la part des choses! Je m en prendrais ni a James, n a toi et je resterais reconnaissante en vers les gens qui tentent de m'aider! le monde de nos jours est tellement égoïste et méchant qu il est dur de trouver des gens qui prennent le temps de t écouter, te conseiller .....


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 13:21:31
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Utilisateur désinscrit

30/08/2016 à 13:27

l ortographe m en parle pas je suis nulle!!! lol


Pardonner est bon pour la santé https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/revue-de-presse/pardonner-est-bon-pour-la-sante-37294 2016-08-30 13:27:28
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