4 choses à ne pas faire si vous êtes de mauvaise humeur

Comme j'en ai assez d'absorber des médicaments....afin de cerner les diabète 2, la tension, l'insuffisance respiratoire, les problèmes intestinaux, un seul Rein qui fonctionne à moitié, un léger surpoids....(je viens de perdre 2 kg) Carenity pourrait-il me communiquer les noms des Médecins de "Médecine douce" dans le Département de l'Isère et autres départements situés en Métropole  ? D'avance merci.

moi j essaie de ne ras trop montrer a ma fille que je suis fatiguée Je pense que quand je suis mal ou a l hopital elle m en veut alors quand j y arrive je fais comme si de rien n etait et je me laisse aller des qu eiie part Sinon je fais un tas de choses inutiles mais qui m occuppe l esprit sans avoir besoin de reflechir Des rituels des tocs ...ou je travaille 10mn et je me recouche puis je recommence pour pas avoir l impression que ma journee est foutue mais mon esprit reste vide Je voudrais attaquer de grandes choses et je  laisse tomber

Aujourd'hui est le premier jour du reste de ma vie

Gilbert a raison, c'est valable pour tous, alors bon moral

Moi je me dis, bon je n ai pas de traitement chimiothérapique,pas de dialyse,au diable le strees je commence a me calmer en réfléchissant positivement.

Bonjour;actuelement je profite de soleil pour m'occuper dehors jardinage ,bricolage,j'en oublie mes douleures et je me sent très bien,ce qui n'esr pas le cas quand le temp est mauvais et humide.Traitement arthrose rien de vraiment èfficace.Pour Masca38 regarder sur internet medecine douce en Isère vous trouverez pas mal de thèrapeute en mèdecine douce tel que Mr Curtila Guy thèrapeute mèdecine douce 12 rue St François à Grenoble;L'Espace Amyriss 5sur devis) 52 Boulvard Marèchal Foch Rèsidence le lux à Grenoble.Clement Nicole Centre de soins 22 route Napolèon à Pierre Chatel et Malot Claire 2 rue Rachais 38240 Meylan et bien d'autre qui pourrait se situer proche de chez vous.Ce sont pas des anries comme pourrait penser une certaine pèrsonne,je vous souhaite de trouver un bon thèrapeute,bonne journèe.

Rolandinette , tu as raison dans ton cas c'est pas évident ; pourquoi ne relance tu pas certaines amies , je sais que la démarche n'est pas évidente mais je croise les doigts et je suis de tout coeur avec toi .

Masca 38 , je te comprends mais dis toi que tu n'es pas seul à vivre cela au quotidien , il y a pire encore , nous avons chacun des situations différentes mais d'une manière ou d'une autre la vie continue et nous devons positiver et ne pas nous laisser  aller ...

anamelo , je pense que tu as trouvé le bon filling , tu t'organise pour bien vivre ton quotidien , pour ta fille rassure toi je suis persuadé qu'elle comprends ce que tu endure ....

perruche , ok go go go bon moral...

Nadouclair , c'est bon de se remettre en question et de découvrir positivement que d'autre que nous sont encore plus mal , tu positive et c'est super ....

dinouille , c'est bien vrai nous avons la chance malgré nos difficultés de pouvoir encore bouger , c'est "la solution" qui n'est pas à la portée de tous mais celui qui peut doit absolument bouger , moi je m'efforce d'aller dans un centre wellness car piscine chauffée , sauna , hammam , jacuzzi et surtout le contact avec pas mal de monde qui compatisse avec nos maladie , j'aime rouler en voiture car lorsque les douleurs sont trop fortes il est impossible de faire grand chose donc je m'oriente vers la balade en voiture .............je reconnais que je dois aussi souvent me coucher pour soulager mes douleurs et faire quelques gestes d'étirement ...

Le plus dur pour nous tous , je pense aux insomnies et aux douleurs nocturnes.

                                                                                                                                      Amitiés .

Bonjour

Vivre avec la d!abète n'est pas facile déjà mais accompagnée  d'une mère atteinte d'Alhzeimer, c'est très difficile .Il faut garder le moral .Mais, c'est pas simple:

je cumule les soucis et le soir, dans ma chambre, je craque en pleurant pendant un certain temps. Le lendemain, j'essaie d'être bonne humeur  devant ma mère

mais cela se voit devant la voisine : là, j'explose et après, cela va mieux. Si elle n'est pas là, je garde tout pour moi. Je voudrai connaitre quel médécin consulté

pour pouvoir me livrer mes soucis ?

Bon courage.

Penser aux bons moments qu'on a vécu.......

Merci @doudou1515 et toutes mes amitiés aussi

@Masca38 la question est difficile. Par où commencer demandez-vous? Je pense que les choses peuvent allez de pair. Il faut bien sûr commencer par se soigner: la tension, le cœur et le diabète s'inscrivent dans une thérapie de longue durée. Alors il faut prendre régulièrement se médicaments et consulter s'ils ne donnent pas des résultats escomptés. Mais la maladie est aussi souvent la contrepartie de son activité qui provoque le stress et tout ce qu'il s'ensuit. Alors parfois il faut faire des break et réfléchir avec d'autres à ce qui peut permettre de prendre de la distance. Chez vous je pense que vous stressez  pour votre fils. Vous b vous accaparez , comme toutes les mamans, ses tensions , souffrances et difficultés sociales. Sans doute a-t-il besoin de vous...mais si vous faites un transfert vous ne pourrez plus l'aider car vous souffrirez ses peines ! Réfléchissez à cela!! Soignez vous pour vos maladies, et aidez votre fils sans vous rendre malade pour lui, sinon vous ne pourrez plus l'aider

Bon courage!

Bonjour les amis , j'ai remarqué et vous pouvez faire l'expérience ( il faut vous concentrer et vous remettre en question dans le contexte dans lequel vous vivez ) en effet vous le savez tous que vos proches , vos enfants , vos amis , votre entourage ne s'imagine pas ce que vous vivez et c'est ce phénomène qui vous met régulièrement de mauvaise humeur .

Laisser tout cela derrière vous ou de côté et vivez votre quotidien en pensant à vous et votre bien être "" , je sais c'est pas facile mais c'est possible .

Qui vous comprends et bien les gens et amis qui se trouvent sur ce site et c'est une bonne chose ( ce soutien mutuel ) 

                                                                                                     J'espère avoir pu vous aider .

                                                                                                                                               à bientôt .@doudou1515