Sport et exercices

Katia,         On ne se calcule même pas dans l'eau, car il met des bouchons dans les oreilles, et on ne fait pas les mêmes choses!!!!!!!...............Et pendant que moi je fais des exercices , lui se masse avec le jet et après on change!!!!!!!!!.........Petite coquine.............

Gigi,                J'éspère que je serai entendu par l'endocrinologue que je vois demain car cette fatigue physique se porte de temps en temps sur le moral et le caractère et ça je ne le veux pas pour ceux qui m'entourent.................

Je suis désolée de voir que pour toi les choses ne vont pas très vite non plus...........Moralement tu en es où avec ton trio?

Courage,on va arriver à avancer!!!!!!!!!!

Hello Furie,

Bon courage pour ton rdv, demain

J'attends, avec impatience, le C.R.

Pour ma part, mon trio fluctue mais la fatigue persiste !!

Courage à toi, également, on va y arriver, j'en suis certaine  

Bonne journée

coucou !!

j'en suis à ma 18ème séances de Balnéo, et je vois la différence !!

un peu moins coincé le matin quand même !!

pour le moment, c'est la seule chose, dont j'ai pu vraiment faire la différence ! mais les douleurs sont toujours là, plus ou moins, avec les crises qui sont de plus en plus fortes !

je pense qu'il est indispensable de faire travailler notre corps, et nos muscles ! ça ne peut que  nous aider !! et ne pas nous faire de mal !

de plus , c'est un moment que pour nous, même si on est plusieurs dans la piscine, on crée des liens d'amitiés avec les personnes que l'on voit toutes les semaines !

je pense que c'est que du positif ! ça faisait 3 semaines que je n'avait pas pu y aller, mais quel bonheur de rentrer dans cette eau à 34 degrés !

amitiés

coucou à toutes 

je suis d'accord ma kiné me fait faire des étirements et la balnéo c'est le top aussi 

par contre moi aujourd'hui je suis en crise et une belle crise même 

amitiés à tous

Coucou Féeclochette,

Désolée de lire que tu es en pleine crise, aujourd'hui

Mais, celà fait bien longtemps que nous n'avions eu de tes nouvelles  ça fait plaisir

J'espère que cette vilaine crise (certainement dûe au mauvais temps, comme pour beaucoup d'entre-nous ) va vite se dissiper !
Ne nous laisse pas si longtemps sans nouvelles

A bientôt, j'espère

Bonsoir, pas trop d'exercices en ce moment entre neige, brouillard, je ne vais pas marcher mais on va vers le printemps donc pour moi ça sera balnéo et marche, le vélo en kiné je peux plus, j'ai mes hanches qui supportent pas, bon courage aux sportives,ah si j'ai fait 2 parties de ping pong avec mon axel qui a 13 ans, mais douleurs épaules, alors j'insiste pas trop, bisous

Pour moi ce sera aquagym, aquagym , balnéo, et aquagym................Et dans l'eau miracle, plus de tremblements , faiblesses et vertiges...........                 Mais on ne peut pas rester dans l'eau toute la journée   dommage            

Ah ! Non, dans l'eau toute la journée, la peau risque de se décoller

Depuis que j'ai commencé mes séances de balnéo, j'ai la peau (à l'origine, déjà sèche) très très désséchée !! Au retour, je dois hydrater et hydrater encore ! Pour les mains, je n'en arrive pas à bout, j'ai presque des crevasses ! Ah ! C'est dire si l'eau contient des produits désinfectants (bien nécessaires, je reconnais) !!

On ne peut pas tout avoir

Gros

Bonjour à tous,

je fais de la plongée 

C'est ma passion, la sensation d'apesanteur soulage mes douleurs et me relaxe.

J'en fais le plus souvent possible, sans exagération (plongée-loisir), Mon médecin m'y encourage fortement.

Coucou Gigi..........que mets-tu pour les crevasses et pour hydrater ta peau...........moi j'essaie avec la crème dexeryl le soir car je crois que la peau se régénère la nuit...........et je remets le matin..........(en fait 2 fois par jour.......) un certain temps j'assèchais les plaies avec de l'éosine..........puis ensuite quand c'était guéri........j'hydratais avec dexeryl........ jusqu'au jour où l'éosine n'a plus marché.........je l'ai remplacée par Biseptine plus facile à utiliser surtout pendant l'été.....

je pense essayer aussi la bardane pour les maladies de peau...........en gélules.........mais je ne veux pas essayer tout en même temps............pour enfin me rendre compte ce qui marche ou pas............

Quand j'étais jeune......j'avais beaucoup de crevasses aux mains...........surtout en hiver.........et j'utilisais du Dermophil  indien.....sur conseil d'une pharmacienne...... c'était très efficace.......mais je ne sais pas si ça existe encore vu que beaucoup de médicaments ont été retirés du marché...........et depuis longtemps je n'ai plus de crevasses........

une  idée comme ça......en passant.........si c'est aux mains tes crevasses.........quand tu vas dans l'eau.....ne pourrais-tu pas essayer de porter des gants transparents comme portent les infirmières.......et qui s'ils sont de taille très réduite... pourraient empêcher l'eau de pénétrer sur tes mains......tout en passant une crème sur tes mains avant qui protègerait aussi........il en existe de différents modèles et différente composition.....je pense que comme pour tout.......il faut essayer.......tester.........tester.......et retester.......avant de trouver des solutions.........car la peau ne réagit pas toujours pareil.....

ce qui me fait dire cela......c'est que j'ai fait une allergie à une préparation de pommade prescrite par une dermatologue..........j'ai fait un test beaucoup plus tard au niveau de l'épaule............et on n'a plus trouvé d'allergie........on m'a expliqué que mon organisme était sans doute très affaibli et avait déclenché cette allergie.....Pour tes crevasses il faut le plus tôt possible cicatriser....(car les infections viennent souvent par des plaies)....avant d'hydrater.........c'est ce que j'ai appris en échangeant avec des infirmières...

tu peux aussi manger des aliments cicatrisants comme les pommes de terre........les carottes pour la peau.....et les abricots..... parfois ça aide.... l'alimentation vaut bien des médicaments........mais ce n'est que mon avis........Pendant longtemps j'ai utilisé les médicaments avec leurs effets secondaires......Bon courage et surtout gros bisous......mais ne néglige surtout pas tes crevasses.........Ce ne sont que des conseils....car j'en ai trop souffert..........je m'en rappelle encore..........Bon après midi à toi............