Gérer les troubles bipolaires avec son entourage

Dans ma famille nous sommes 2 à souffrir de troubles psychiatriques: je suis bipolaire et mon père est psychotique. Je dois avouer qu'en effet cela ne doit pas être facile tout les jours pour nos proches. Je le sais par expérience puisque toute mon adolescence j'ai du supporter les "frasques" de mon père, entre son alcoolisme et ses tentatives de suicide, ses obsessions, phobies et autres crises de paranoia. Je ne suis pas aussi perturbée qu'il ne l'a été (il est stabilisé maintenant) en tous cas pas de la même façon et pas avec la même intensité. Je ne me rends pas toujours compte que les phases d'hypomanie qui alternent avec les phases de dépression peuvent dérouter mon entourage. Je demande quand même un peu de compréhension et d'empathie et surtout de vigilance lorsque je commence à virer maniaque. Il me faut une sonnette d'alarme, bien souvent ce sont les soignants qui la tirent mais cela pourrait tout aussi bien être la famille et dans mon cas les collègues de travail.

Mon problème c'est que je suis pudique  et que je ne montre pas toujours aux autres ma gratitude. Je ne suis pas du genre par exemple à prendre ma mère, ma sœur ou ma grand-mère (et encore moins mon père) dans les bras pour leur dire combien je les aime et les remercie pour tout ce qu'ils font pour moi. Je me mettrai sûrement à pleurer parce que les fantômes du passé viennent toujours me hanter (dans mes rêves ou cauchemars). J'aimerais tellement ne retenir que les bons moments mais il y a tellement eu de tensions familiales et la maladie de mon père avait pris tant de place...Je n'ai pas envie de reproduire ce schéma quoiqu'en pense ma mère . Le sac à dos familial est un peu chargé

Enfin, pour terminer, je dirais qu'il n'est pas non plus facile d'évoluer auprès des proches "équilibrés mentalement" car ils ne comprennent pas toujours ma difficulté à vivre le quotidien, mes angoisses et ma peur de rencontrer de nouvelles personnes.

Merci à ceux qui auront pris le temps de me lire !

Cécile j'ai pris le temps de lire ton post! j'ai une famille bipolaire, moi aussi et chacun se prend en charge chacun son psy et "chacun son chemin" comme dit la chanson et vogue la galère.Fini le temps où je voulais porter mes frères et soeurs fragiles, maintenant je me porte à moi et tout va très bien. Je souhaite à tous les bipolaires que ca aille mieux. 

Bonjour à tous, 

Cécile, qd tu parles de sonnette d'alarme, comment "apprécies"-tu qu'on te fasse remarquer que tu es peut-être repartie en période maniaque? Le souci avec mon père quand il se barre en live, c'est qu'il est à prendre avec des pincettes, qu'il estime qu'il est guéri et qu'il n'a plus besoin de rien ni de personne, je ne vous apprends rien les bipo et les proches... donc comment lui faire comprendre gentiment qu'on est inquiet pour lui car il peut soit trop monter, soit attention à la chute, en sachant qu'on est pas infirmières et qu'on a pas leur compétence au niveau de la patience et des mots à choisir, et qu'au contraire on a toute l'émotion que peut avoir qqn de proche qui souffre impuissant des hauts et des bas de l'autre...

bonjour à tous

cette maladie est effectivement tres invalidentes tant que pour soi que pour l'entourage, le pire étant sans generaliser quand meme que lorsque qu on veut se faire soigner meme pour autre chose que cette MD on a l impression de ne pas etre credible, et pas ecoute, ce qui fait qu on a pu envie de se soigner ras le bol de toujours de plaindre meme si on souffre, raz le bol de devoir quemander des courriers quand on doit voir un specialiste ce serait tellement plus simple de pouvoir s exprimer soi meme  il est evident que le courrier aide le specialiste mais desfois le medecin n est pas tjrs decide a en faire un il n a pas le temps non plus c est clair  plus l attente pour les rendez vous 6 mois minimum je sais que les medecins ont bcq bcq de travail je les comprend  et leur accorde toute ma confiance mais en attendant le patient souffre , la question dois je aller à l hopital et attendre des heures en souffrant je n ai meme plus envie !!! attendre et prier voila tout merci pour votre comprehension

Squirrel, ma psychiatre ne met jamais longtemps à me reçevoir quand je lui en fais la demande expresse. Pourquoi 6 mois, dans le cas de la bipolarité, il y a toujours un service psychiatrique à l'Hôpital pour parler à un psy. Et souvent, aussi des psychologues gratuits. Je t en parle en connaissance de cause puisque j'y ai été comme une grande et ça m'a demandé une h d'attente et j'allais mieux après.

Bon courage Squirrel

à Béziers oú mon père est, on m'a gentiment dit aux urgences surtout de ne pas hésiter en cas de besoin, qu'un psychiatre pourrait le recevoir à l'hôpital sans rv. bon courage à toutes et tous et bon week-end!

L'entourage est primordial et il nous supporte bien souvent