Obésité et vie quotidienne, échangeons !

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Julien

Édité le 23/09/2016 à 09:58

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Julien

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Au quotidien, l'obésité peut-être difficile à gérer : transport en commun peu adapté, boutiques de vêtements ne proposant pas ou très peu de grandes tailles.... Quels sont pour vous, les moments de la vie quotidienne sur lesquels votre maladie pèse le plus ?

Merci d'avance pour vos témoignages.

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pomme123

30/12/2018 à 16:19

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pomme123

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bon dimanche à toi aussi

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pomme123

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aquarella

04/01/2019 à 11:17

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aquarella

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je ne sais pas si je vais me répéter mais mon diabète est en rémission je suis à 5,2 en moyenne sans médicament, je fais le régime sans gluten, sans lactose et sans sucre et sans faux sucre pour guérir de Lyme et j'ai guéri du diabète de l'hypertension de la dépression, seul régime qui ne m'a pas provoqué de dépression mais qui m'a permis d'arrêter l'AD que je prenais depuis 17 ans, en fait je me rend compte que c'est le seul régime que je tiens plus d'un an, j'ai perdu 130 kg dans ma vie de mes 18 ans à mes 50 ans, j'ai fais le yoyo toute ma vie et la seule solution c'est de faire le régime à vie, ça tombe bien parce que ce changement d'alimentation que je fais depuis juin 2015. Il parait que si on tient un régime 5 ans c'est bon, on a gagné, encore 2 ans, j'ai perdu 27 kg on est en janvier 2019, j'étais à 147 kg je fais aussi de l'hypothyroïdie dans les 3 ans j'ai passé un an sans perdre du poids mais j'ai pas arrêté le régime car il fait du bien à ma santé, un régime pour perdre les kilos, je l'aurais abandonné. ça parait restrictif mais je ne connais aucun régime ou on peut manger un steack frite lol. Bon courage je vous souhaite de trouver le régime qui vous conviendra à vie. Les régimes de diététicienne ne me convenaient pas me restreindre en quantité je ne peux pas, je tiens un an et au bout d'un an je craque

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pomme123

05/01/2019 à 09:50

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pomme123

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je vous félicite pour ce régime sans gluten ,je voudrais bien maigrir comme vous le faites pouvez vous me donner une journée type de repas sans gluten merci

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pomme123

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EstelleBourse

30/01/2019 à 10:04

EstelleBourse

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Bonjour @pomme123‍ , enchanté je m'appelle Estelle je suis membre de l'association Bordelaise "Objectif Fit" qui lutte contre le surpoids et ses conséquences. Si vous le souhaitez, nous pouvons échanger sur le sujet et vous donner quelques conseils. N'hésitez pas à nous contacter par mail à l'adresse : contact@objectif.fit ou par téléphone au : 05.47.79.48.13

Excellente journée

Estelle :)

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pomme123

30/01/2019 à 10:46

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pomme123

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Estelle ,trop de soucis personnels pour maigrir étant diabétique et sous insuline ,je m'occupe de mon compagnon atteint de l'alzheimer c'est un travail 24 h sur 24 h ,je fais quelques exercices avec les pieds les jambes (stepper) bonne journée

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pomme123

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Soma2a

01/02/2019 à 09:59

Soma2a

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Bonjour

Ne vous oubliez pas et risquer l epuisement de l aidant. Il existe des structures de jour ou ponctuellement les malades Alzheimer sont accueillis et participent a des ateliers pris en charge par des soignants. Cela est intéressant pour le malade et pour les aidants.

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omega67

28/02/2019 à 11:25

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omega67

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je ne suis plus atteinte d'obésité, j'ai perdu 19 kg et je ne prends plus aucun médicament , mon diabète est en rémission et je n'ai plus de traitement , également, pour l'hypertension qui a disparue. Je continue à surveiller ce que je mange ainsi que ma glycémie le matin au reveil, mais tout va bien ( 1,10) . je continue, la gym, le chant , le théatre et la bibliothèque , ainsi qu'un atelier d'écriture qui est une vraie thérapîe. Je vais avoir 79 ans et je vais bien , je précise que cette perte de poids, je l'ai programmée seule et sans médicament, juste un peu de volonté et elle c'est faite au file des mois , sans stress. Bon courage à toutes et tous,

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omega67 Claire

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Labrouze

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Labrouze

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Oméga bravo

La volonté c est la clé magique. Je crois que je l ai perdue.j ai eu 6 enfants 2 boulots un mari courant dj air et la je lâche prise.je vois un psy ça sera long.je mange peu mieux mais avec l insuline je ne perds pas de poids.bon dimanche

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aquarella

19/05/2019 à 14:46

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@pomme123 sans gluten, sans lactose et sans sucre, je mange des œufs le matin avec une seule tranche de pain sans gluten car il contient trop de sucre mais je n'arrive pas à m'en passer je vais tenter des craquotte aux sarrasins je peux manger un couscous en remplaçant la semoule par du quinoa, de la salade, je mange beaucoup de légumes et de salade et je mange un fruit ou une compote sans sucre ajouté, il y a pleins de sites de recettes maintenant j'apprécie quinoa et bamasti parce que les recettes sont très simples je supprime le sucre et les fruits comme les dattes les figues sèches etc... Je me fais des glaces de ce site pendant l'été. et j'aime cette recette de gateau j'enlève les 100 gr de sucre et je rajoute des fruits à la place http://cakesandco.over-blog.com/article-le-gateau-sans-beurre-et-sans-farine-qui-n-en-n-a-pas-l-air-58002961.html

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pomme123

19/05/2019 à 19:52

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pomme123

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les oeufs sont durs!!! et je prends du pain complet ,on a été habitué à manger normalement, j'aime le quinoa merci pout ton com bonne soirée

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pomme123

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