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Les traitements de la spondylarthrite ankylosante

Activités sportives et spondylarthrite ankylosante

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avatar Julien

Julien

Édité le 14/02/2016 à 21:09

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Julien

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L'exercice physique est très important pour le traitement de la spondylarthrite ankylosante à condition d'éviter les sports qui mobilisent beaucoup la colonne vertébrale.  
Faites-vous du sport ?  Pensez-vous que votre activité physique a un effet bénéfique sur votre santé ?

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avatar le pote d'Héliott

le pote d'Héliott

18/12/2012 à 21:32

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le pote d'Héliott

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Activités sportives et spondylarthrite ankylosante https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-spondylarthrite-ankylosa/activites-sportives-et-spondylarthrite-ankylos-23180 2012-12-18 21:32:16
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19/12/2012 à 00:48

je vais bientôt m'acheter un vélo elliptique....je compte en faire trois fois 15 mn par semaine....

J'ai peur d'avoir surtout très mal le lendemain, et dans la nuit...mais bon........faut faire de l'activité aussi.


Activités sportives et spondylarthrite ankylosante https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-traitements-de-la-spondylarthrite-ankylosa/activites-sportives-et-spondylarthrite-ankylos-23180 2012-12-19 00:48:19
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19/12/2012 à 08:41

Bonjour,

Je fais du velo elliptique depuis un an environ..j ai commence tout doux,en mode plat sans resistance et seulement 10 min.J en fais environ 30 a 45 min maintenant soit 6 a 7 kms et je finis en mode course pendant 5 min.Je ne me suis pas blessee,cxest vraiment bien pour les articulations ,il n y a pas de choc.Renseigne toi bien a l achat,il y en a qui ne sont pas stables.


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le pote d'Héliott

19/12/2012 à 09:14

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le pote d'Héliott

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Doucette , avec tout le respect que je te dois .

Je pense qu'avec ton nouveau vélo , au début tu auras certainement plus mal au C - - ,  qu'ailleurs !

Allez on y va  ! (gentiment au début , mode balade)

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19/12/2012 à 09:28

Mais non ,il n y a pas de selle ,tu es debout et c est comme si tu montais des marches..enfin,le pote,je comprends..tu ne pouvais pas la laisser passer celle la ...


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19/12/2012 à 10:30

et oui après courir derrière les jupons ,le cul 

tu vas finr par y arriver poto ou forest


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19/12/2012 à 11:17

Cours le pote,cours...!!


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le pote d'Héliott

19/12/2012 à 12:54

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Fanny : Faire du vélo sans selle ?

Mais ça doit faire très mal !

ps : le Sage , je ne cours derrière rien , je suis mon chemin tout court .

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19/12/2012 à 14:36

c pas ce qui est écrit plus haut désolé lol


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Julien

10/01/2013 à 12:09

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