Comment géré une sexualité quand on est malade?

Bonjour, cela fait trois ans que ma femme m'a quitté,et depuis je n'ai pas connu d'autres femmes. Au début se n'été pas important, limite, j'avais perdu ma libido. Depuis quelques semaines je commence a ressentir des envies, mais je ne sais pas si je pourrai encore faire quelques choses tellement ça fait longtemps et que je ne rencontre personnes. Je ne suis pas adepte des sites de rencontres. Je voulais savoir si d'autres personnes été dans le même cas que moi? Et comment vous gérez cette situation? Je suis désolé de rentré dans votre intimité. Merci d'avance