Hypnose et fibromyalgie

Oui,sa aurai pu un trans plein,avec d'autre médicament.Bon courage à vous.Amicalement.

 Gigi es-que tout  bien ,nous sa sa viens.J'aimerai essayer la relaxologie,Sa nous ferai peu être du bien,pourquoi pas.Mais se n'est pas rembourser ,donc pas d'argent on ne peu pas se soigner comme les autres.Je trouve sa insultant,car la maladie prise en charge au début,couterai moins cher à la fin.Je pense souvent à vous.Gros bisou.Bonne semaine.

Bonjour Blanblan,

tu n'as pas eu mon message

En fin de compte, je n'ai pas essayé la relaxologie car pas remboursée et je te rejoins dans ton ressenti face à cette injustice !

Bonne semaine à vous tous accompagnée de toutes mes meilleures pensées et regarde bien dans ta boîte

Bon courage

          J'apprends l'auto-hypnose avec mon energetiseur  et il semble que je sois  réceptive! Je reste consciente ...pourtant et je parle !
Cela m'aide actuellement a m'endormir  sans somnifère...  Je fais  aussi de la relaxation. et j'ai appris   la respiration du ventre et à prendre du temps pour soi.

il faut plusieurs séances et  faire quelques   exercices    chez soi  !J'en retire perso beaucoup de bien-être.

Un exemple; aujourd'hui je savais que la fin de journée serait speed ( bien vu d'ailleurs plusieurs couacs inopines se sont enchainés en plus. Au départ je pensais faire un bon tour dans un nouveau centre commercial à 25 km de chez moi, et je me suis dit qu'avec la soirée à venir ça ferait trop.

J'ai donc consacré ma matinée à dormir après avoir conduit mes filles, puis séance de relaxation, séance de qi gong ( chez moi, répétition de ma séance du cours) et autohypnose pour demander à mon corps d'assurer la soirée dans le calme pour ne pas provoque de stress. . repas léger. à partir de 16h, j'ai enchaîné les courses, les conduite à des RV de mes enfants, la gestion d'une panne de voiture ( non prevue), un retard de train, le repas et le " taxi " pour récupérer les uns et autres par ci par là. Epreuve réussie, j'ai eu l'énergie pour et le calme et la sérénité. Je suis bien fatiguée mais les douleurs ne sont pas trop vives même si elles se rappelle un peu à l'ordre. Bref, pour moi l'autohypnose est relativement utile, à condition de faire une séance pour se préparer. Il me reste du linge à étendre puis dodo

Bonne nuit

Be Zen.

Je voulais réessayer l'hypnose avec la doctoresse qui m'avait fait retrouver le sommeil il y a quelques années.

Je lui ai téléphoné mais elle ne le fait plus pour l'instant.

Elle se pose la question pour 2015 et je lui ai laissé mon numéro de téléphone.

Bonjour,

Je mets un lien d'exercices d'hypnose vraiment bien fait:

http://free-hypnosis-mp3.com/fr/telechargements

Bon courage à tout le monde!

J'aurai peur de faire de l'hypnose seule chez moi, peut-être le we qd je suis chez maman.

 on m'a déconseillé l'hypnose,

car cela pourait me dérégler a nouveau,

Je me fais soigner avec des scéances d'hypnose par contre elles se passent au CHR avec une psychologue, donc prise en charge totale, le but est de pouvoir faire de l'auto-hypnose par la suite.