Remèdes naturels contre la dépression : des conseils ?

Bonsoir Marva. Pour moi les fleurs de Bach sont inefficaces. Je reprends mon traitement antidepresseur car après un cancer du sein, le confinement et le décès de mon petit westie je ne vais pas bien. Pourtant j  avais réussi à me sevrer du traitement. Mais la c est trop dur et je rechute. Si vous le souhaitez, nous pouvons discuter. Bonne soirée peut être au plaisir de vous lire

@pseudo-masqué 

Hello,

L'hypnose, la sophrologie et/ ou le reiki.

Il faut être réceptif à ces méthodes  de soins moins conventionnelles mais ça peut aider. 

Certes chacune d'entre elles ont un coût, mais qui ne tente rien... 😉

Force à toi et à tous 

Courage ☘

Bonjour,

Vu la date, je ne sais pas où vous en etes aujourd'hui, je decouvre votre temoignage mais au cas où...Avez vous essayé la phytotherapie ? Personnellement je prends du prozac depuis 30 ans avec plusieurs arrêts car il est vrai que psychologiquement c est difficile de se sentir dépendante d'un médicament. Le mieux en ce qui concerne le naturel était d associer la rhodiola le safran le magnesium et le ginseng tout en ayant une alimentation la plus naturelle possible. Ça fonctionne très bien le problème c est aussi le coût . Parlez en a votre medecin et peut etre tester avant de passer au chimique comme ca au moins vous aurez essayé et n aurez pas de regrets. Faite bien attention de prendre aussi des bons produits. Après si tout ça ne fonctionne pas peut être qu il vous faut juste un antidepresseur et faire un travail sur vous même pour l accepter ce qui, je le reconnais être loin d être facile. Bon courage.

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Bonsoir j ai essayé des gummies au safran, du millepertuis etc et ça n a pas réussi à me calmer et j ai commencé un traitement et je ne voulais pas et pas le choix