Scarification

@Micky56 bonjour il faut que je revois la thérapeute que je voyais avant et elle m'a aussi dit de trouver une activité . Ce sera sûrement de la gym. 

Merci

Bonjour @mag4343 C'est ton thérapeute qui t'as dirigé vers la gym ou c'est ta décision ?

Sinon, juste p/info si tu ne connais pas, il y a aussi le Qi Gong ou le Taï Chi qui sont très bien tant p/le physique que p/le mental. Perso, j'ai décidé de me tourner vers le Taï Chi. Il faut juste (et c'est le + difficile p/moi) que j'arrive à faire le nécessaire p/m'y inscrire.

Bonne journée

Non c'est la psychologue de l'hôpital qui me l a demandé.

Je connais de nom le taï shi. Mais jai choisi la gym car c'est pas loin de chez moi et c'est intensif mais si j'avais été plus mince j'aurais préféré le full contact!

J'ai du mal à m'y inscrire aussi.

C'est le mardi soir .

Waouh, le full contact @mag4343 c'est super intensif ça.

La difficulté de s'inscrire p/toi aussi. On dit tjrs que c'est le 1er pas qui cpte, mais il est parfois tellement difficile ce fameux pas.

J'espère que tu vas réussir et que cela te fera du bien.

J'espère que tu y arriveras aussi.je vais demander des renseignements à ma jeune belle soeur qui va a la gym mais elle m'avait expliqué que c'était assez intensif et j'espère que je serais à la hauteur.  bise.

Voilà je viens de reprendre contact avec la thérapeute clinicienne. J'attend qu'elle me rappelle pour un Rv. Plus qu'à aller à la gym...

 Je viens d envoyé un sms à ma belle soeur... bise

@mag4343 Bonjour, je trouve que tu as déjà bien avancé, j'espère que tu feras de la gym et que tu continueras à nous tenir au courant

@mentali210 bonsoir ma belle soeur se met à l aquagym l an prochain. Problème de disponibilité avec gym. Merci en tout cas.  Bonne soirée 

Tu vas qd mm aller à la gym @mag4343 ?

Bonne journée