Équilibre du diabète : avez-vous des conseils ?

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24/08/2020 à 14:56

Bonjour je souffre de diabète de type2 depuis 16 ans j'utilise comme traitement avant du Glucophage 850 mon régime n'est pas équilibré je fais chaque soir du sport, mais je n'arrive pas à stabiliser ma glycémie en dessous 1,50 mg/l présentement je prend comme médicament de Amarel 2 mg.

J'ai besoin de vos conseils

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Gbretagne

18/02/2021 à 18:12

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@arlesienne Il ne faut surtout pas supprimer vos médicaments ni votre insuline vous même seul votre médecin pourra alléger votre traitement et peut être l'arrêter si votre glycémie revient à la normale pendant un certain temps. Par contre certaines personnes parviennent à éradiquer leur diabète en changeant leur mode de vie en premier lieu leur alimentation et sans faire de régime.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

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Gbretagne

18/02/2021 à 18:18

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@arlesienne la vitamine D n'est pas sous ordonnance. A savoir qu'en cette période tous les français sont en carence, A savoir également que la vitamine D la plus bénéfique est la D3 elle n'est pas remboursée mais cela ne coute pas trop cher. Les bénéfices qu'elle apporte valent bien cet investissement. Attention à celle qui ne sont pas pures et contiennent un trop faible taux pour avoir de l'efficacité.

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arlesienne

18/02/2021 à 18:45

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@Gbretagne bonsoir! en effet la vitamine D n'est pas avec ordonnance ? mais il vaut mieux voir son médecin pour qu'il puisse vous faire une ordonnance ,prise de sang pour voir si on a vraiment besoin de cette vitamine? car si vous la prenez comme ça ? on ne sait jamais vous pourriez etre en surdose ? en ce moment je fais une cure ,un jour oui un jour non! des oligoéléments de zinc cuivre d'or ect... je finis le flacon ! et je devrais pas le prendre sans l'avis de mon néphologue? je prends le risque ,chut!!!bonne soirée a la Bretagne ! je commande pas mal des sardines a pointe de Penmarc'h les meilleures!

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Arlésienne Elvira

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arlesienne

18/02/2021 à 18:47

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@Gbretagne c'est quoi? low... pour le diabète ?

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Arlésienne Elvira

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Gbretagne

18/02/2021 à 18:52

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@arlesienne Low-carb c'est le nom anglais de l'alimentation en faible teneur en glucide donc une alimentation bénéfique pour traiter le diabète.

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annelise

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19/02/2021 à 11:04

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Bonjour

Attention à ces régimes ; le ceto apporte des graisses, et le low carb diminuent fortement les glucides en dessous de la dose recommandée de 100 à 150 g par jour. Si vous êtes adepte du sport, les muscles manqueront rapidement d' énergie et vos performances s' en ressentiront. En ce qui concerne la perte de poids, elle est réelle car vous avez ingéré moins de calories, mais il faudra être strict et sur le long terme.

Mon conseil : adoptez les légumes qui contiennent de l'amidon et des fibres et oubliez le carré de chocolat avec le café.

Plein bisous et bonne marche sous ce beau soleil

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Gbretagne

Édité le 05/03/2021 à 01:22

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@annelise je suis naturopathe, je ne conseille l'alimentation cétogène que pour certaines maladies et en particulier pour les personnes à glycémie très élever pour la faire descendre à un taux normal. Ensuite une alimentation low carb que même les non diabétiques peuvent adopter pour éviter de nombreuses pathologies. Les glucides journaliers indispensables ne dépassent pas les 50 g. Vos muscles n'ont pas besoin de plus à moins de pratiquer du sport à un très haut niveau; plusieurs heures par jour ce qui est assez rare.
Pour maigrir et ne pas regrossir aucun régime à mettre en place.
Ce sont les glucides qui font grossir, les lipides de bonne qualité aident à éliminer et ne font pas de désordres digestifs ou intestinaux. Les diabétiques doivent éviter les amidons contenus dans les pommes de terre, les féculents, et tout ce qui en contient etc...
Vous vous privé d'un grand plaisir 2 carrés de chocolat noir maximum par jour à partir de 85 % de cacao n'est pas interdit à condition que vous comptiez vos quantités de glucides consommés y compris ceux contenus dans les légumes et autres aliments dit salés qui contient du sucre. Pour vous aider faites l'investissement du compteur de glucides de Magali Walkowicz vous aurez des surprises.
Les diabétiques qui veulent que leur médecin puisse diminuer voir arrêter leur traitement change d'alimentation pour avoir l'espoir de réussir.

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annelise

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20/02/2021 à 21:22

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Bonsoir Gbretagne

merci d'avoir pris la peine de m'écrire, mais vous ne me convaincrez pas.

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Gbretagne

Édité le 21/02/2021 à 15:48

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@annelise je ne cherchais pas à vous convaincre vous personnellement chacun est maître de son corps.
Je voulais avertir vos lecteurs qu'il existe des solutions el que chacun est en droit de les connaître après la décision, se prend en connaissance de cause. Mes années d'étude pour devenir naturopathe m'autorise je pense à donner mon avis.

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arlesienne

24/02/2021 à 23:27

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@Gbretagne merci de m'avoir éclairé sur le mot Anglais! mon Anglais est de l'école !!! bonne soirée

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Arlésienne Elvira

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