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Le jeûne pour perdre du poids
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Saiboul122
Bonjour @Clonpronin , n'hésitez pas à lire notre article Carenity sur le jeûne intermittent dans le cadre des maladies chroniques ! Je vous mets le lien ci-dessous :
Bonne lecture et belle journée,
Camille de l'équipe Carenity
Clonpronin
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Clonpronin
Dernière activité le 13/10/2025 à 21:02
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Bonsoir,
Je vous remercie j'ai été le lire, c'est intéressant.
Bonne soirée
Candice.S
Animatrice de communautéBon conseiller
Candice.S
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Dernière activité le 23/10/2026 à 12:17
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ? ![]()
@Brobouclache19 @Clajix4 @76Sobront @Foicou43 @Fableuche145 @Peginflos20 @pseudo-masqué @8042Treblurin @Traganbrail8 @pseudo-masqué @Ruplinglant0 @pseudo-masqué
Avez-vous déjà pratiqué le jeun intermittent ? Quels sont les bénéfices apportés par un tel régime alimentaire ? Est-ce que cela vous a été recommandé par un nutritionniste ? Aimeriez-vous tester ce régime ?
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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Candice.S
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Creisancrins6
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Creisancrins6
Dernière activité le 18/02/2022 à 14:57
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Hello @Clonpronin
Je pratique le jeûne intermittent depuis 8 mois. Je ne mange pas le matin. Au début c'est compliqué mais notre corps s'habitue et c'est même plus simple de ne pas avoir de fringale en milieu de matinée lorsqu'on ne petit déjeune pas. Ce jeûne permet de mieux répartir les calories sur deux repas, et donc d'en ingérer moins. Au si vous faites un écart, il passe presque inaperçue car vous dépassez rarement les calories journalières. Je reste à dispo si vous avez des questions. Belle journée.
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Clonpronin
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Clonpronin
Dernière activité le 13/10/2025 à 21:02
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Ami
Bonjour,
J'aimerai avoir des avis sur le jeune est-ce une bonne méthode pour faire un régime? merci de vos commentaires