L'apport des compléments alimentaires pour améliorer la vie des sepiens

La Sclérose en plaques, ou MS, est une maladie du système nerveux central caractérisée par la destruction de la gaine de myéline, ce qui entraîne des dysfonctionnements neurologiques généralisée. Dans son livre « Meilleure santé par médecines douces », Ross Trattler notes possibles symptômes de MS comprennent des problèmes de vision, de déficience sensorielle, de fatigue et de troubles émotionnels. Vitamines ne peuvent pas guérir la sclérose en plaques, mais ils peuvent jouer un rôle de soutien dans le traitement de MS, réduire les symptômes et prévenir d'autres dommages.

Complexe B
Si vous avez MS, Phyllis Balch recommande dans son livre « Prescription pour Nutritional Healing » que vous prenez une vitamine complexe B100 trois fois par jour. B100 contient 100 mg de toutes les vitamines B importants ; Balch fait remarquer que les vitamines B soutiennent le système immunitaire et aident à maintenir les nerfs sains.

Vitamine B6
Balch recommande aussi de prendre une supplément 50 mg de vitamine B6, trois fois par jour, car B6 aide à produire des globules rouges sains ; une carence en B6 est soupçonné de contribuer à MS. Trattler ajoute que de nombreux patients atteints de Sep sont déficients en B6, qui est particulièrement bénéfique pour le système nerveux et immunitaire.

Vitamine B12
En outre, 1 000 mcg de B12, deux fois par jour, peut être bénéfique à la sclérose en plaques, parce que la B12 est pensé pour aider à la longévité cellulaire et aident à protéger la gaine de myéline, empêchant ainsi des lésions nerveuses. Pour la capacité d'absorption maximale, Balch recommande tenant B12 comme une pastille ou par voie sublinguale. Suppléments sublinguales sont dissolvent sous la langue, au lieu d'avaler et sont pensés pour être plus facilement absorbés parce qu'ils vont directement dans la circulation sanguine.

Choline et Inositol
Trattler suggère également l'ajout la choline de vitamines B et de l'inositol, qui se combinent pour former l'élément nutritif appelée lécithine ; vous pouvez obtenir cet élément nutritif d'un supplément de lécithine de soja. Trattler note que cette lécithine de soja contient une substance appelée phosphatidyl sérine, qui est un nutriment essentiel pour la santé de la gaine de myéline. Balch ajoute cette lécithine stimule le système nerveux central et protège la gaine de myéline des dommages. Prenez lécithine comme indiqué sur la bouteille.

Vitamine A
Les antioxydants sont importants prévenir les dommages des radicaux libres pour le système nerveux ; Balch fait remarquer que les vitamines A, C et E sont les vitamines antioxydantes particulièrement important. Elle recommande de prendre 25 000 u.i., ou un SIU, de vitamine A par jour. Émulsionné suppléments sont des suppléments qui contiennent un mélange de deux substances ou plus, et ce mélange est censé augmenter la capacité d'absorption dans l'organisme. À ce titre, Balch suggère de prendre un supplément d'émulsionnées vitamine A qui contient un mélange de vitamine A et des caroténoïdes complexe figurant sous l'étiquette des ingrédients.

Vitamine C
Balch suggère également la prise de 3 000 à 5 000 mg de vitamine C, qui fonctionne comme un médicament antiviral dans le corps. Trattler ajoute que la vitamine C contient des propriétés antioxydantes spécifiques qui fonctionnent comme un anti-oedème. Un oedème est liée à la détérioration de la gaine de myéline. À cette fin, Trattler suggère un apport plus radical de 10 000 mg de vitamine C par jour.

Vitamine E
Balch recommande prendre vitamine E parce qu'il est censé protéger le système nerveux des dommages des radicaux libres. Trattler fait remarquer que la vitamine E aide aussi à la bonne circulation sanguine. Pour de meilleurs résultats, commencez par prendre 400 UI par jour de vitamine E et lentement augmenter la posologie jusqu'à atteindre 1 800 UI par jour, recommande de Balch. Malgré l'utilité potentielle de ces vitamines, il est important que vous parlez à vos médecins avant de prendre tout supplément.