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"Devenons acteur de notre diabète"
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pomme123
Bon conseiller
merci léa oui c'est vraiment cela être acteur de son diabete, ce compagnon que l'on a pas choisi, il me rappelle à l'ordre lorsque je fais un écart , il me discrédite ,parfois je craque c'est humain, mais il faut tenir sur la durée l'équilibre alimentaire, mais parfois une notion de plaisir fait du bien ,alors il faut trouver une activité qui nourrisse l'esprit, j'ai trouvé cette activité c'est la création :la peinture, le dessin, y mettre de la couleur harmonieuse, c'est un bon dérivatif pour ne pas manger, j'aime lire, écrire, marcher, photographier, c'est aussi se sentir vivant et c'est bon l'équilibre du diabète vient aussi quand on est bien avec soi même, avec ses activités culturelles et physiques, j'ai remarqué que par la marche ma glycémie se régularise surtout à midi toutes ses activités sont comme une nourriture certes culturelles car elle remplit un vide , et en plus socialisable car je rencontre des gens riches d'expériences diverses c'est un partage réel d'amitié , de compétences culturelles, à la retraite il faut re traiter sa vie et renouer un tissu social, j'ai fini par y arriver, mais vis à vis du diabète il faut rester vigilant
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pomme123
Gbretagne
Bon conseiller
Il est vrai que le meilleur moyen de soigner le diabète c'est lui faire l'honneur de l'oublier et d'occuper son cerveau à autre chose. Vous avez parfaitement raison se trouver un palliatif dans la création, le sport, le spectacle ou toute autre occupation est un remède facile, et aux effets secondaires pleins de plaisirs, la joie de créer, de vivre avec les autres et de donner du plaisir à ceux que l'on aime.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
pomme123
Bon conseiller
parfois le diabete vient des mauvaises habitudes alimentaires prises dans notre enfance comme la fameuse collation de 16h de notre enfance , c'était un plaisir à l'époque et maintenant c'est fini
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pomme123
catara
Il existe une pompe à insuline est ce efficace pour mon diabète de type2 que je n'arrive pas à dompter???
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catara
JOSS51
Bon conseiller
Si on vous la propose cette pompe (car cela dépend aussi de l'âge) acceptez la car cela régularise mieux la glycémie par un apport d'insuline en continu et on a moins de hauts et de bas dans son taux de sucre sanguin.
Pour ma part, il est un peu tard (72 ans) et j'arrive selon les périodes de ma vie à réguler le diabète.
Voilà c'est un conseil mais prenez avis de votre médecin traitant et diabétologue. Bon courage
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Joss
Utilisateur désinscrit
Bonjour
je suis dégoutée moins je mange et il monte qqc même cela peut il venir du fait que mon fils va être opéré pr la deuxième fois et que j ai peur et que je ne fais qu' y penserà cette tumeur j en ai marre .
maritima
Bon conseiller
Hélas oui @poupette57 un stress important et continu fait monter la glycémie. De plus, manger de moins en moins peut aussi la faire monter si tu manges 3 fois rien et que ce 3 fois rien est inapproprié. Je comprends cependant qu'il n'est pas facile de manger équilibré quand on est préoccupée comme tu l'es. A quel niveau se situe ta glycémie en moyenne?
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Magnetix
Bon conseiller
Le diabète no II diminue fortement (et peut disparaître) lorsqu'on pratique la marche rapide (avec augmentation du rythme cardiaque de 10 % environ) 2 fois une heure par jour, matin ET après-midi .par tous les temps. Cela provoque une détoxination de l'organisme et un rééquilibrage du métabolisme .
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Santé Globale
maritima
Bon conseiller
Sauf que @Magnetix, c'est difficilement réalisable pour de nombreux diabétiques souffrant de pathologies annexes.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
DANY13
Pour ma part, diabètique type 1 , alors que heureusement pour moi, je n'ai jamais fait d' excès de nourriture car attention à ma taille ! l'annonce est incompréhensible, une amie infirmière m'a informée que sur ma demande une infirmière pouvait venir chez moi pendant 15 jours, à ma sortie de l'hôpital pour l'éducation, puis après j'ai été hospitalisée 7 jours pour apprendre l'insulinothérapie fonctionnelle ; il faut du temps pour savoir gérer et accepter ...
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Léa.Blas
Animatrice de communautéBon conseiller
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