Qui a du mal à se bouger dans son lit une fois couché

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07/01/2020 à 10:25

Voilà une fois couché, j’ai de plus en plus de mal à me bouger dans mon lit, je suis comme paralysée. Est ce que vous auriez des astuces ou la prise d’un medicament.?

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jeane89

Édité le 27/01/2020 à 13:57

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jeane89

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mème galère , j' appréhende les nuits et j ai du mal à m endormir et me lève 2 à 3 fois chaque nuit , donc pas assez de repos et la fatigue qui est dejà notre quotidien ne fait que s'accentuer, en plus beaucoup de mouvements involontaires toute la journée depuis quelques temps dus à la levo dopa ;le moral en prend un coup, j ai rv chez ma neurologue dans une semaine mais guère d'espoir de trouver une solution

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Jeane89

Qui a du mal à se bouger dans son lit une fois couché https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-maladie-de-parkinson-au-quotidien/qui-a-du-mal-a-se-bouger-dans-son-lit-une-fois-44149 2020-01-27 13:49:54

Eagles

07/04/2020 à 13:30

Eagles

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J’ai moi aussi le même problème,et j’ai surtout beaucoup de mal à me sortir du lit .
qu’en est-il du drap de transfert ?

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19/04/2020 à 10:11

Moi aussi j ai le meme probleme, du coup je dors toujours du meme cote, et je dors mal, pas plus de 3 voir 4 h les bonnes nuits.

45190b

19/04/2020 à 11:01

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45190b

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Tous les soirs me lettrev au lit est un problème.

Je ne sais pas comment me poser..

Cela dure mais j'arrive tout de même à m.endormir sous l.effet du xanax.

Je te comprend

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franouchka

20/04/2020 à 11:27

franouchka

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Bonjour à tous

Même problème également : j'ai un oreiller à mémoire de forme et un Surmatelas de Confort Extra Moelleux Flocon 1700g/m2 30% Duvet Neuf de France. Je m'installe confortablement et je dors mieux.

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Franouchka

45190b

25/04/2020 à 13:04

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@Eagles

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45190b

25/04/2020 à 13:10

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45190b

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Il y a un site respirelax. Cela nous aide à respirer plus profondément et l'endormissement est plus facile. On peut le faire souvent dans la journée et après zen attitude !!!!!!

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silaam

27/04/2020 à 19:41

silaam

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Bonsoir à vous tous je souffre d'insomnie presque 5 jours sur sept je dors une à deux heures par nuit et je ne fais jamais de sieste la journée car je travaille encore. Je ne sais si c'est parce que je suis une journée devant mon ordinateur je suis en télétravail. Souffrant de parkinson depuis plus de 3 ans j'ai du mal à m'en sortir entre tremblements et insomnie. Pour accepter cela je peins ou dessine... Ce matin j'ai fait une aquarelle à 3 heures du matin et commencer à travailler à 8h30 je ne sais pas trop comment je vais m'en sortir... Je ne prends pas de somnifères... Bref j'aimerais trouver une solution j'essaie le yoga mais pas de changement bonne soirée

Melissoise54

Édité le 28/04/2020 à 09:44

Melissoise54

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@silaam Bonjour.

J ai cette saleté de maladie depuis 18 ans. J ai à peu près réussi à sauvegarder mo sommeil grâce aux exercices respiratôires, aux méthodes de relaxation. Voir sur internet ' training autogéne de shultz. Les musiques de relaxation ou d autoguériso sur YouTube.. La phytothérapie : gélules de passiflore m ont aussi aidée parfois. Je pense que vous avez raison d éviter les somnifères.

Je suppose qu' il y a dans ces insomnies une part d angoisse. Pour vous rassurer j ajoute qu' Après 18 ans de maladie je vis encore quasi normalement. J ai traversé de grosses galeŕes mais je peux encore faire de longues balades , courir ,danser, recevoir du monde à la maison ...conduire . faire mon ménage et mes courses, comme tout le monde.

N est pas rassurant ?

Melissoise54

28/04/2020 à 09:48

Melissoise54

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@Melissoise54 @Melissoise54

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