Qui a du mal à se bouger dans son lit une fois couché

Les nuits sont difficiles.

Difficile de se retourner ….

J’ai opté pour un matelas ferme ( j’ai enlevé le sur matelas mémoire de forme trop mou)

Parfois je dois passer par la position assise pour me retourner.

je bouge beaucoup et j’ai dû opter pour une chambre personnelle avec un lit de 140 - pour mon confort et pour celui de mon époux -

Mon mari couche dans la chambre à côté il peut éventuellement m’aider si j’ai besoin)

Le soir au coucher je prends du Requip 2 mg LP ( Ajouter du réquip 4 mg LP le matin )

En fait si je dors, cela ne me pose pas de problème mais parfois les nuits sont difficiles et je me retourne 50 fois dans mon lit…

Aussi parfois pour bien dormir, pour lutter contre les douleurs des jambes sans repos, je prends un comprimé de tramadol 50 mg.

attention à la dépendance…. Mais en fait vue la situation : l’avenir est incertain ce n’est pas important…

J’essaye de ne pas en prendre tous les jours

Marimar94