moral à zéro

copine,il faut que tu essaie de garder certaines occupations,pour te faire sortir et voir du monde!!je sais que cela n est pas facile qd on est fatiguee,mais pour moi,personnellement,plus je me repose,plus je suis fatiguee!donc je me donne une juste limite de sieste qd je ne travaille pas et apres je me force a faire quelque chose!chaque jour,je me donne un objectif!et qd c est fait,je suis contente de moi,j ai reussi!par contre,la je vais aller faire une tite sieste et je ne culpabilise pas,car je sais qu apres je vais faire du repassage!!et demain je vais au boulot!!

oui lilas blanc,il parait que l on peu en guerir!donc il faut aller de l avant et faire des projets,et ne plus dire"avant je....."mais "demain,je ferais....!!!"et cela donne plus de force et d envie!!

valeriem,le port de charges n est pas adapte a la fibro!moi,la med du travail ,m a retire ce genre de choses ds mon travail;des que c est lourd je demande de l aide!!on peut faire beaucoup de choses,rester debout toute la journee,porter un peu mais il ne faut pas forcer au point de se faire mal!!demande une adaptation de poste pour le moment et puis apres tu verras comment ton corp reagit!!ca n est pas definitif,mais juste le temp que la fibro se calme un peu!!

mocouk,oui je commence a comprendre comment avancer!!merci a toi pour ton aide,qui m a ouvert les yeux!!je ne vois plus le verre a moitie vide mais le verre a moitie plein!!

bon je vous souhaite beaucoup de courage!prenez bien soin de vous et essayez de profiter du beau soleil,car demain,pour chez moi,c est la pluie!!

je vous souhaite a toutes une bonne fin d apres midi!!

bisoux

ah ben si tu vois des verres maintenant ... tant que c'est de l'eau qu'il y a dedans tu peux les boire  
me remercie pas, je suis très contente que tu ai pu comprendre ou je voulais en venir et sans jugement et je serais d'autant plus heureuse si tu y arrive jusqu'au bout ! Lâche pas , y'aura des hauts et des bas, le tout sera de toujours remonter peu n'importe le temps que ça prend ! 

ce tantot j avais les gamines pour le bricolage et apres 5 h je me suis mises dans mes parterres de fleurs  j ai arracher l herbe pendant 1h30 cela ma fait du bien sauf le dos et j avais oublier de mettre la ceinture  tampis je serais pourquoi j ai mal  bonsoir a tous 

tu devrais en tirer du positif, tu l'as fais ! Maintenant repose toi autant que tu as travaillé.

Je me coltine mon tens dans le dos depuis la fin de matinée, je n'ai dormi que 2h cette nuit, pas pu faire de sieste cet aprem et pourtant y'a du positif à en tirer ! Se dire "j'ai mal mais au moins j'ai mal pour quelque chose et je l'ai fais" !!!

oui c est ce que je me dis aussi  j ai mal mais je sais  pourquoi 

tout a fait,qd on fait du jardin,ou qd on fait des choses dures,comme au boulot,on a mal mais on sait pourquoi,donc plus facile a gerer!!

et oui,mocouk,je vois des verres  maintenant,amis normal,je suis ds les vignes de champagne!!!

oui je pense qu il y aura des jours moins bien,mais pour le moment,j apprecie chaque jours passes sans trop de douleu et chauqe chose que j arrive a faire!!j essaye de ne pas penser a ce que je n arrive pas a faire;et ca c est enorme!!et puis je vais enfin rencontrer ma psy,il etait temp,dons je vais mettre a plat et avancer!!!car je me sens mieux et j en ai envie!!

copine,qu est ce qu on est bien ds le jardin!!!moi,cela me detend meme en jardinant,cela me fait beaucoup de bien meme si le lendemain,ca tire un peu partout,c est des bonnes douleurs,c est que nos muscles ont travailles!!!pour une fois!!!

bon ap midi,moi,je file au boulot!!

bisoux  

bonsoir,ce soir j ai le morale au ras des paquerettes!!je suis tres fatiguee de tout ca!!fatiguee physiquement et moralement!!cela ne vient pas des douleurs que j arrive encore a gerer mais de mon morale!!j espere pouvoir remonter la pente tout comme je le fais pour la fibro!!decidement qd le sort s acharne!!!!!

Cathy il y a des jours comme ça  demain sera un meilleur jour je l'espère pour toi, moi aussi j'ai des périodes noires et puis ça s'arrange plein de courage on est tous là pour toi bisous

bonjour,Cathy,je suis d'accord avec verveine,nous avons tous des périodes noires avec des pensées négatives,j'ai voulu en voyant le beau soleil faire un peu de jardinage et me voilà clouée au lit avec des médicaments,mais je n'ai aucun regret celà m'a fait tellement plaisir,il est vrai que le moral en prends un coup,je vois l'été qui approche à grand pas,j'adorais me baigner,avec la fibromialgie celà est devenue impossible,alors j'en rage,j'essaie de positiver en me disant que je pourrais faire autre chose,pour finir je préfère l'hiver,la chaleur je ne la supporte plus,je pense que celà est du au médicament le Cymbalta;alorss bon courage Cathy

bonjour les copines  les gens autour de moi ce foutent de ma gueule et je ne supporte de -en- cela devient dur cela me pousse a me renfermer sur moi heureusement pour moi je vous ai car je ne tiendrais pas le coups autrement certaine journee sont tres foncer merci a vous de les eclairer