Connaissez-vous le régime du Dr Seignalet ?

Allo !    Comme (d'après mes recherche sur Amazon.ca) Jacqueline Lagacé a 3 livres sur le sujet ; Lequel des 3 ?  vous me conseiller pour au moins avoir la liste des choses a proscrire et a ajouter pour modifier mon alimentation , car je voudrais bien essayer ce volet étant très réactif a tout ces médics et effets secondaires important dans mon cas ....

Merci a l'avance :)    

Finalement oubliez la question , je vais aller consulter en librairie de 1 et sinon Amazon j'irai au pif !

Bye

Bonjour alain

Desolé de ne pas avoir pu t aider je ne connais ces bouquin

Cordialement

Bonjour ,

J'ai commencé le régime du Docteur SIGNALET , il y a presque 1 an , par contre j'ai vu que quelqu'un avait supprimer le soja , moi je mange des yaourts au soja , c'est déconseillé ou pas ? j'aimerais le savoir . 

En tous les cas j'ai beaucoup moins de douleurs et elles sont plus supportables , j'ai diminué mes médicaments surtout le rivotril , que ma neurologue à du mal à m'en prescrire . J'ai perdu beaucoup de poids donc je marche mieux car je ne pouvais plus , je me sens plus à l'aise dans ma peau .  Ce n'est pas la panacée mais de l'amélioration

A plus tard             Océane

OCEANE pour ta question ; comme je viens de recevoir mon livre , je vais vérifier cette semaine et te reviens avec ca

Bye

J'ai trouvé OCEANE , en page 121 Jacqueline Lagacé (résumé conforme du régime Segnanel) elle dit : Le yaourt de SOJA peux être consommé mais avec prudence ... (chapitre 6 reférence)  : Certaines études contreversés parlent de possible déséquilibre de ; personne souffrant d'hypothyroide et d'ormones chez les femmes ; mais consommé avec modération n'a rien prouvé . 

Donc : A toi de te faire une idée ; au pire il y a Google notre ami , (pour des info supplémentaires)

Bye    

Bonjour , je continue toujours le régime du docteur Signalet , j'ai perdu du poids , je me sens bien pour marcher . je viens d'arriver de cure , je vais beaucoup mieux au niveau des douleurs , diminué quelques médicaments  . Le seul problème c'est toujours cette fatigue qui revient , pourtant je dors bien .

Mais , je pense que l'on peut améliorer de beaucoup cette fibromyalgie , mais elle restera toujours avec nous avec des hauts et des bas , c'est déjà une bonne chose de pouvoir vivre plus normalement qu'avant.

Enfin je conseille a tous des suivre cette alimentation qui est assez facile , dans l'ensemble

Bon courage a tous et a plus tard

bonsoir , ma femme a fait le bilan sanguinde TSH 10.76 mui/let depuis qu'elle a connu que le TSH est assez élévé elle s'est affollée et le moralest tres bas . que me copnseillez-vous de faire face a cette situation , je serais tres reconnaissant merci

Pour Amigos, il ne faut pas s' affoler, le docteur va adapter le médicament à votre TSH. Moi on m'a opérée de la thyroïde il y a plusieurs années et je prends du Levothyrox. Je viens de voir sur le forum avec plaisir qu'on s' intéresse au livre de Seignalet (super) et Jaqueline Lagacė,  moi je n'ai que le premier, mais sachant qu'il faut virer les laitages, le gluten, les plats tout fait s, et surtout éviter le barbecue qui calcine le produits et les rend cancérigènes,  vous pouvez aller sur les marchés bio et chercher les petits éleveur s de votre region. Cela devient un art de vivre, une habitude. Pour le pain il y a des boulangers  qui font du pain sans gluten et même les grandes surfaces en ont en rayon.

Moi aussi j'ai un peu maigri et je n'ai presque plus de crises de colopathie, que mon docteur m'avait promis à vie ! Je gère ma quantité de mėdic. J'ai 75 ans et un mari avec ca, cer du poumon donc chimiothérapie,  et bien lui aussi apprécie mon regime et avant il allait a la boulangerie,  mais ayant des soucis avec son intestin,  il est venu a mon pain de riz. Riz souvent  en accompagnement, mais légumes frais et fruits bio. En  fromage nous mangeons un peu de chèvre, moins gras. On consomme aussi noix, amandes, que je rape l'hiver sur les carottes rapées. Penser aussi à acheter des huile vierges première pression a froid.  Voila ma batyerie est a plat, a bientôt.