Logo Carenity
Logo Carenity
Rejoindre Se connecter
flag fr
flag en flag es flag de flag it flag us
Accueil

Forums

Dernières discussions
Discussions générales
Voir tout - Index forums de A à Z

Maladies

Fiches Maladies
Voir tout - Index fiches maladies de A à Z

Magazine

À la une
Actualités
Témoignages
Vidéos d'experts
Nutrition
Conseils
Droits et démarches

Médicaments

Fiche médicaments
Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z

Enquêtes

Enquêtes en cours
Résultats d'enquêtes

Rejoindre Se connecter
  • Forums

    • Dernières discussions
    • Discussions générales
    • Voir tout - Index forums de A à Z
  • Maladies

    • Fiches Maladies
    • Voir tout - Index fiches maladies de A à Z
  • Magazine

    • À la une
    • Actualités
    • Témoignages
    • Vidéos d'experts
    • Nutrition
    • Conseils
    • Droits et démarches
  • Médicaments

    • Fiche médicaments
    • Voir tout - Index fiches médicaments de A à Z
  • Enquêtes

    • Enquêtes en cours
    • Résultats d'enquêtes
  • Accueil
  • Forums
  • Forums généraux
  • Vivre avec la fibromyalgie
  • Aménagements de la vie quotidienne
 Retour
Vivre avec la fibromyalgie

Aménagements de la vie quotidienne

  •  604 vues
  •  0 soutien
  •  71 commentaires

avatar dargent

dargent

Édité le 15/02/2014 à 11:45

Bon conseiller

avatar dargent

dargent

Dernière activité le 14/11/2024 à 15:02

Inscrit en 2012


4 391 commentaires postés | 2314 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Quels sont les aménagements que vous avez dû faire pour pouvoir réussir à faire les actes de la vie quotidienne

Pour ma part, voilà ce que j'ai dû mettre en place

Salle de bain : 

-> une chaise (pliante) entièrement en plastique, qui reste toujours dans la douche, ça me permets de me laver sans  avoir à me baisser, surtout pour les jambes et les pieds

-> une autre chaise qui reste tout le temps dans la salle de bain, elle me permet de pouvoir me sécher les jambes et les pieds

-> mon porte serviette, je m'en sert pour pouvoir poser mes pieds lorsque je m'essuie après la douche, c'est le seul moyen que j'ai pour atteindre mes pieds et les sécher correctement

Cuisine : 

-> une chaise qui est en permanence dans la cuisine, elle me sert quand je dois surveiller la cuisine et que je n'arrive plus à rester debout

-> ma chaise de bureau, je la mets en position basse quand j'ai trop mal au dos, pour pouvoir vider la machine à laver la vaisselle, cela m'évite de me plier en deux, car je suis incapable de me mettre à croupi pour le faire

-> pluches, je me mets sur la table dans ma salle à manger pour tout ce qui demande du temps, comme les pluches, découpe des aliments et autres, cela me permet d'être à bonne hauteur et de ne pas avoir mal aux genoux

Lit : 

-> achat d'un oreiller ergonomique à mémoire de forme

Qu'avez vous fait à votre niveau pour avoir moins mal ?

S'abonner

Autres groupes...

Aidants : posez toutes vos questions à Augustin Bellet, fondateur de Pupil !
Handicap (visible & invisible) et parentalité
Bon à savoir (pour tous)
Comment bien utiliser Carenity ?
Droits et démarches - Maladies chroniques
Echanger autour de la Covid-19
Échangez entre jeunes patients !
Échangez entre proches et proches aidants !
Espace détente - Astuces Culinaires
Espace détente - Autres sujets
Espace détente - Jeux
Espace détente - Loisirs
Espace détente - Vacances
Examens médicaux, analyses biologiques, interventions chirurgicales
Gériatrie : posez toutes vos questions au Docteur B.Rimaud !
La parole des patients - Témoignages
Nouveautés et améliorations sur Carenity
Revue de presse
Suggestions d'améliorations Carenity
Tout sur Noël

Donnez votre avis

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

avatar dominiquetb

dominiquetb

15/08/2012 à 18:43

Bon conseiller

avatar dominiquetb

dominiquetb

Dernière activité le 10/07/2025 à 20:09

Inscrit en 2011


700 commentaires postés | 649 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

achat d'un matelas mémoire de forme.

couverture chauffante. oreiller acheté dans magasin spécialisé.

Canapé confortable. vélo électrique. 

j'ai mis 12 ans à acheter tout ça

Voir la signature

<p>Amitiés</p>


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-15 18:43:00

avatar dargent

dargent

15/08/2012 à 19:00

Bon conseiller

avatar dargent

dargent

Dernière activité le 14/11/2024 à 15:02

Inscrit en 2012


4 391 commentaires postés | 2314 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Pour ton matelas à mémoire de forme, ça change vraiment les choses au niveau de la douleur ?

Mon matelas est trop dur, je ne peux plus dormir dessus sans avoir mal, du coup je dors sur mon canapé qui est plus confortable pour moi

Voir la signature

"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-15 19:00:59
avatar exit

Utilisateur désinscrit

15/08/2012 à 19:35

Mon appart est bien trop petit et déjà plein comme un oeuf donc difficile d'y ajouter des aménagements spécifiques. J'ai donc dû m'adapter à ce que j'ai.

Impossible d'ajouter une chaise dans la salle de bain alors je m'assois sur le bord de la baignoire ou sur les toilettes quand je  peine à m'habiller ou me laver les dents.

Cuisine trop petite pour une chaise : quand je fatigue, je vais faire des pauses dans ma salle/salon/bureau/chambre juste à côté et les corvées d'épluchages se font sur la table de cette pièce.

Achat d'un micro-ondes : j'ai longtemps été réfractaire et méfiante vis-à-vis de cette bestiole mais j'ai fini par acheter un four multifonction qui me dépanne beaucoup quand je suis trop ko pour cuisiner ou surveiller le réchauffage d'un plat debout près de la gazinière.

Coussins/oreillers supplémentaires pour caler différentes parties du corps et éviter des douleurs quand je dors.


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-15 19:35:57
avatar exit

Compte suspendu

15/08/2012 à 19:55

coucou,je pense que l'on va enlever la baignoire pour mettre une douche à la place,Dominique est ce bien le vélo électrique?Dargent tu m'a fais rire avec ton mot "peluche",à bientôt


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-15 19:55:42

avatar dargent

dargent

15/08/2012 à 19:57

Bon conseiller

avatar dargent

dargent

Dernière activité le 14/11/2024 à 15:02

Inscrit en 2012


4 391 commentaires postés | 2314 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

C'est sûr que j'ai la chance d'avoir un appartement qui se prête au aménagement qui m'aide

J'ai la chance d'avoir une très grande douche et la salle de bain en elle même est assez grande, mais je suis quand même obligée d'utiliser une chaise pliante, je ne la mets en place que pour me sécher et éventuellement pour me sécher les cheveux, et ensuite je la range, car sinon je ne peux pas bouger

Ma cuisine est vraiment très grande et j'ai la place de bouger, même chose que pour la salle de bain, c'est une chaise pliante

Je me sers aussi d'un micro onde, si je mange des choses que j'ai mis à congeler

Comme je ne suis pas certaine de pouvoir sortir tous les jours, j'ai toujours de quoi manger pour plusieurs jours dans mon frigo et surtout dans mon congélateur, j'ai souvent de quoi tenir une semaine sans sortir

Voir la signature

"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-15 19:57:55

avatar dominiquetb

dominiquetb

16/08/2012 à 16:04

Bon conseiller

avatar dominiquetb

dominiquetb

Dernière activité le 10/07/2025 à 20:09

Inscrit en 2011


700 commentaires postés | 649 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Ah oui au point de vue relâchement musculaire, le matelas à mémoire de forme c'est super ; je n'ai pas acheté tempur ni swift ou assimilé car c'est assez cher mais un andré renault (ce n'est pas donné quand même). Je ne regrette pas mon achat cela vaut le coup.

Pour le vélo électrique j'ai attendu des années avant de m'en payer un car c'est assez cher : mais l'année dernière j'en ai trouvé un à 299 euros chez norauto ; mais on doit trouver chez la concurence.

J'espère que je peux citer les marques autrement Antoine va avoir du travail !

Bises à tous ! BisouBisou

Voir la signature

<p>Amitiés</p>


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-16 16:04:54

avatar dargent

dargent

16/08/2012 à 16:51

Bon conseiller

avatar dargent

dargent

Dernière activité le 14/11/2024 à 15:02

Inscrit en 2012


4 391 commentaires postés | 2314 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Par contre pour le matelas à mémoire de forme, je me pose la question de savoir si on peut avoir une prise en charge par la sécu

Vu que j'ai pu en avoir une pour mon oreiller

Qui a déjà eu recours à la sécu pour son matelas ?

Voir la signature

"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-16 16:51:47

avatar dominiquetb

dominiquetb

17/08/2012 à 14:21

Bon conseiller

avatar dominiquetb

dominiquetb

Dernière activité le 10/07/2025 à 20:09

Inscrit en 2011


700 commentaires postés | 649 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

regardes sur le forum dans les anciens sujets car il y a un modèle acheté en pharmacie qui est prise en charge pour lit 1 place à condition d'avoir la prescription : j'ai jamais osé demandé à mon médecin, malgré que j'ai une hernie c5-c6 uncarthrose comme toi, mais je n'ai pas le rétrécicement.

Bisous

Voir la signature

<p>Amitiés</p>


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-17 14:21:19
avatar exit

Utilisateur désinscrit

17/08/2012 à 17:33

coucou tout le monde 

j'utilise également le rebord de la baignoire comme Frogster  (car pas la place pour une chaise)

la SDB est sous une pente  et petite ,on peut à peine s'y retourner

la cuisine une fois mis le nécessaire ,ben y a plus de place donc la corvée d'épluchage se passe sur la table de  salle

bien calée dans mon fauteuil  ,micro onde depuis des années , lave vaisselle aussi et là un lave linge à hublot plus pratique pour sortir le linge en étant assise ,que de se plier au dessus d'une "normale"

un jour je penserais au matelas également,ai l'oreiller cervical depuis des années (au - 15 ans) je ne sais plus dormir

sur un autre oreiller 

bisous à toutes et pensez à vous hydrater Cool


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-17 17:33:00

avatar dargent

dargent

17/08/2012 à 17:43

Bon conseiller

avatar dargent

dargent

Dernière activité le 14/11/2024 à 15:02

Inscrit en 2012


4 391 commentaires postés | 2314 dans le groupe Vivre avec la fibromyalgie

4 de ses réponses ont été utiles pour les membres


Récompenses

  • Bon conseiller

  • Contributeur

  • Messager

  • Engagé

  • Explorateur

  • Ami


 Voir le profilVoir  Ajouter un amiAjouter  Écrire

Merci Frogster, pour le matelas, moi je vais en parler à mon med, car même si j'utilise mon canapé plutôt que mon lit, il m'arrive de recevoir du monde et de devoir dormir dans ma chambre

Voir la signature

"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/


Aménagements de la vie quotidienne https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/la-fibromyalgie-au-quotidien/amenagements-de-la-vie-quotidienne-11509 2012-08-17 17:43:43
  • 1
  • 2
  • 3

Donnez votre avis

Enquête

Que pensez-vous du Forum Carenity et de sa communauté ?

Enquête

Que pensez-vous de Carenity ?

Articles à découvrir...

Inflammation et alimentation : quels aliments éviter et que manger à la place ?

07/07/2025 | Nutrition

Inflammation et alimentation : quels aliments éviter et que manger à la place ?

Protection solaire et maladies chroniques : comment se protéger efficacement du soleil ?

05/07/2025 | Actualités

Protection solaire et maladies chroniques : comment se protéger efficacement du soleil ?

CBD et médicaments : attention aux interactions !

04/07/2025 | Actualités

CBD et médicaments : attention aux interactions !

Médicaments et voyage : comment partir sereinement avec son traitement ?

30/06/2025 | Droits et démarches

Médicaments et voyage : comment partir sereinement avec son traitement ?

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

09/01/2019 | Nutrition

L’alimentation et les régimes pour guérir ?

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

23/01/2019 | Conseils

60% des malades chroniques se sentent seuls : 5 solutions pour aider les patients et leurs proches

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

14/02/2019 | Conseils

La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

15/04/2019 | Conseils

Fatigue chronique : le vécu et les solutions des patients

icon cross

Ce sujet vous intéresse ?

Rejoignez les 500 000 patients inscrits sur la plateforme, informez-vous sur votre maladie ou celle de votre proche et échangez avec la communauté

Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre Rejoindre

C'est gratuit & confidentiel

S'abonner

Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires

 

Votre abonnement a bien été pris en compte

Rejoindre Se connecter

À propos

  • Qui sommes-nous ?
  • L'équipe Carenity
  • Le comité scientifique et éthique
  • Les contributeurs
  • Carenity dans les médias
  • Certifications et récompenses
  • Data For Good
  • Nos publications scientifiques
  • Découvrir nos études
  • Charte éditoriale
  • Charte de bonne conduite
  • Nos engagements
  • Mentions légales
  • CGU
  • Gestion des cookies
  • Contact
  • Carenity pour les professionnels

Accès rapide

  • Magazine santé
  • Rechercher un forum
  • S'informer sur une maladie
  • Voir les avis sur les médicaments
  • Liste des forums (A-Z)
  • Liste des fiches maladies (A-Z)
  • Liste des fiches médicaments (A-Z)
  • Langue flag en flag de flag es flag it flag us

Le site www.carenity.com ne permet pas et ne se substitue pas à une consultation médicale.