Échangeons autour de la dépression !

@prunelle006 ma derniere et actuelle depression vient d une rupture amoureuse dont je n arrive pas a faire le deuil

je me suis refugier dans mon travail , mais cela n a pas ete la bonne solution...vu que suis a bout de force, j ai une barriere devant moi qui m empeche d avancer ,meme sortir faire des courses est un calvaire plus envie de rien je ne sais plus quoi faire ...pour calmer mes crises d angoisse du matin au soir

@sylvaingary bonjour ils faut prendre u. Traitement tout simplement aller voir votre médecin lui expliquer le problème et lui va vous donner quelques choses a moins que vous soyez déjà avec un traitement ? Mais normalement les anxiolytiques calme bien les angoisses

dite vous que la vie est belle qu une déception amoureuse ca arrive malheureusement aller voir un psychologue prenez vous en main et faite de la méditation aller voir un sophrologue mais ils faut que vous arriviez à occulter cela parceque c est pas en restant comme ca que de toute façon ça va arranger votre situation je connais pas votre parcours amoureux soit mais je crois pas que l on peut se détruire pour ça après je pense comme cela moi bien sur la seule choses qui pourrait me faire basculé dans le trou noir c est la Perte d un être chère mais chacun ressent à sa façon j avoue mais c est quand même dommage que vous soyez comme cela pour une rupture amoureuse faite vous aider je pense que cela est nécessaire pour vous

je ne sait pas votre âge ? Mais vous en aurait peut être encore dès déceptions amoureuse ? c est la vie la vie est faite de belles choses de surprises bonnes ou mauvaises ils faut les accepter tant bien que mal sinon à chaque coup dur ont sombre ? Non

Ceci dit le message était adresser à prunelle mais j ai lu et j ai pas pu m empêcher de vous répondre parceque j ai eu de la peine pour vous et juste peut être de vous rebooster un peu avec ses lignes

prenez soin de vous

@sylvaingary merci , oui sous traitement tres lourd depuis ans ,et pas simple de voir des specialiste....j ai 50 ans et cette rupture a vais ressurgir tous mes problemes depuis l enfance..... parcours de la vie dans la souffrance,et oui on peut pensée qu une simple rupture amoureuse peut mettre quelqu un comme cela...mais cela ete la goute d eau j ai 50 ans et completement perdu pied,meme les choses courante de la vie sont des obstacles de tous les jours , simplement perdu le gout de vivre tout en etant conscient...

@Griffonia Ccou les filles, alors encore un message pour ttes les deux car pour t'ajouter, Prunelle, il faut que je change de page et ce n'est plus possible d'avoir vos 2 pseudos, jspr me faire comprendre. Bon, j'espère que vs allez ttes les deux à peu près bien, que toi, Griffonia, tu ne traînes pas trop ta "patte", pour le boulot pas commode du tout, surtout qu'il est répétitif. Et toi prunelle ? T'en sors-tu de ts tes papiers qui, à force, dépriment sérieusement, les souvenirs, et tout et tout..... Il doit faire un temps superbe à Menton, car, ici, c'est le cas et ça rebooste c'est sûr. Quant à moi les filles, on ne sait plus, avec Christian que faire, mes malaises ne passent pas ou très peu ainsi que les nausées. Comme je n'ai rien ds les analyses, je supporte, on pense que c'est le nouveau traitement, seulement 8 jours que je l'ai commencé, et même à faible dose ( 25 mg, la dose normale, 100 ou 200 ou 300 mg !!!), cela me perturbe beaucoup. Ce qui fait que je ne peux pas faire grand chose. Nous voulions partir ce lundi de Pâques en petite rando ds les Pyrénées, mais impossible tellement je suis mal. Bon, j'ai commencé la RTMS et c'est Christian qui m'amène, sinon je tourne de l'oeil. J'espère ne plus le solliciter courant semaine. Bien sûr, je n'ai pas encore d'effets, c'est qd même assez long. Enfin, que vous dire d'autre si ce n'est que je vois, ou plutôt je lis bien des désespoirs chez beaucoup de personnes. Cette maladie qu'est la dépression est terrible, surtout qd on veut guérir seul sans traitement. Pour ce WE je suis seule, Christian est parti à un baptême ds sa famille, et rentre demain soir. Cela me permet d'être plus à l'aise qd "ça tourne....". Voilà, je voulais vous répondre, j'ai mis un peu de temps à cause de cet état qui m'ennuie. Je vous laisse ttes les deux et vous souhaite une très belle et ensoleillée fête de Pâques? Je vous embrasse très très fort en attendant de vous lire, ce qui me réchauffe le coeur et l'esprit. Merci mille fois encore. A très bientôt.

@sylvaingary Bonjour, je me permets de te répondre sans y être invitée, simplement pour te dire que je compatis sincèrement à tes souffrances que je connais par coeur. Moi aussi j'ai fait, il y a 5 ans une lourde dépression, que j'ai vite traitée car je connaissais déjà la maladie, mais le pb est que je suis pharmaco-résistante , et très peu d'anti-dépresseurs sont efficaces sur moi, surtout que je ne peux les supporter qu'à faible dose !!! C'est la raison pour laquelle je fais ce que l'on appelle une dépression chronique. A défaut de lourds traitements j'essaie d'autres thérapies tant bien que mal. J'ai bien lu et compris ton état. C'est vrai qu'à un moment donné, quand on a des chocs ou traumatismes répétés ds la vie , il suffit d'un dernier, la goutte comme tu dis pour "craquer", et c'est tt à fait compréhensible et explicable. Alors, je ne vais pas te dire fais ci ou fais ça, que tu dois entendre sans arrêt et qui ne font que nous faire plonger davantage, la seule chose: CONSULTE et prends un ANTI-DEPRESSEUR ou même plusieurs comme moi ( à faible dose bien sûr ), Le temps, pour ta cause est , aussi, un bon remède, mais ô combien c'est dur, je ne le sais que trop !!!! Tu vois, si je devais revenir en arrière, je dis non tt de suite, trop dures ces épreuves, on y laisse tte notre santé !!!! Bon, je pense bien à toi et c'est déjà très bien que tu aies pu écrire sur ce site. Tu verras, je corresponds aussi avec Griffonia et Prunelle qui, elles aussi, subissent les affreux symptômes de la dépression , mais elles s'accrochent et sont formidables. A plusieurs, on peut échanger sans juger, en tte simplicité. Je te souhaite le meilleur pour cette fête de Pâques. Je ne sais pas de quelle région tu es, mais, si, en plus, il fait beau chez toi, c'est un petit remontant qd même bien agréable, quoique, quelquefois, à un certain stade de souffrances, on s'en fiche aussi. Sache qu'il y a des personnes ds le même état que toi, qui souffres et qui te comprennent. Merci de m'avoir lue, si cela a pu tant soit peu te remonter un peu le moral, c'est déjà ça. Pense à toi et prends bien soin de toi.

@vivi31 bonjour et merci beaucoup tes encouragements et oui cela doit etre chronique chez moi aussi car je n arrive plus a m accrocher a quoi que se soit je prend beaucoup d anti depresseurs et beaucoup d anxiolitique mais pas d amelioration niveau moral et pas moyen de voir un specialiste avant fin juin....

@vivi31 Cc les filles comment aller vous ? Moi j ai mal de partout 😡au pieds au jambes au dos une horreur je suis fatiguée 🥲 j en n ai marre aujourd’hui j ai pas le moral mais voilà ça ne peut pas être tout les jours tout rose mais bon quand je lis toi vivi ceux que tu vis chaque jour je me dis que je n ai pas le droit de me plaindre parceque ce sont des petits bobos de l âge du travail je pense mais toi c est quand même plus compliquée et surtout plus dur mais ça me fait du bien de vous le dire et puis toi aussi prunelle pas non plus évident tout ses souvenirs tout ce mal que tu vis je comprends mais j espère qu un jour nous allons nous écrire et se dire ohhhh aujourd’hui ça va bien 🙏🙏🙏🙏 Vivi tu as commencer Le RTMS super j espère que les effets vont vite se faire ressentir et puis tu sait si tu n y a pas était seule finalement c est pas plus mal pour la première séance tu as bienfait de t faire accompagner tu verras la prochaine fois si ça va mieux mais ça va aller mieux t inquiète pas

voilà les filles je vous souhaite une belle fête de pâque même si nous ne sommes pas au top ont se souhaitent une bonne fête de pâque quand même hein

je vous embrasse je pense à vous garder le moral surtout et à très vite

😘

@vivi31 @Griffonia Bonjour Vivi, bonjour Griffonia tout d'abord je vous souhaite de très bonnes fêtes de Pâques. Griffonia j'espère que ce week end tu ne travailles pas, tu vas pouvoir te reposer un peu. Ici il fait chaud, même très chaud avec une soleil magnifique, je vais en profiter pour me changer les idées et sortir un peu.

Vivi, comment vas tu ? est ce que les infiltrations ont pu te soulager un peu ?

Perso j'ai l'impression que mes médocs me soulagent même si ce n'est pas extraordinaire, j'ai des jours meilleurs que d'autres, je voudrais baisser la dose pour ne pas m'habituer mais je le ferai sur conseils de mes docteurs. C'est vrai que ma situation actuelle n'est pas la meilleure pour baisser les doses, mais je ne voudrais pas trop m'habituer à ces médicaments. L'hypnose m'aide beaucoup et je souhaite que cela continue.

Je vous embrasse très fort, donnez moi de vos nouvelles

A bientôt

@sylvaingary Coucou Sylvain, ne te décourage pas tu vas voir tu vas t'en sortir, ou tout du moins te sentir mieux. Une blessure amoureuse est souvent très longue a cicatriser, mais surtout ne restes pas seul, il faut en parler avec un psychologue ou sinon comme j'ai dit à Vivi et Griffonia je fais de l'hypnose, et ça m'aide beaucoup. Les médicaments, j'ai l'impression que le corps s'habitue et ce n'est qu'un remède passager.

Sylvain tu verras ça va aller mieux, j'étais comme toi peur de sortir peur de voir les gens et surtout je ne faisais plus rien pour moi. Je ne peux pas te dire que tout est passé, mais j'essaye de me bouger un peu pas facile quand tu as envie de rien, faut le faire quand même. Les premières fois que je sortais en rentrant je pleurais, l'angoisse m'envahissait. Encore maintenant ça m'arrive mais de moins en moins.

Sylvain, la vie ne s'arrête pas à une rupture amoureuse, j'ai perdu mon premier mari à 33 ans, je n'ai pas d'enfant et je croyais que ma vie était terminée.

Accroches toi, fais toi confiance tu es beaucoup plus fort de ce que tu penses,

Je me permets de t'embrasser, et à bientôt

@prunelle006 ahhh je suis trop contente que t’es médocs t fasse du bien 🙏ça c est une bonne nouvelle et un bon début mais avant de penser à réduire les doses attends que tu soit encore mieux il ne faut pas penser que tu va t y habiter il faut penser que ça va t faire du bien t redonner le goût de la vie de la joie de la bonne humeur le moral etc il faut savoir que avec les anti dépresseurs il n y a pas d’accoutumances moins que avec les anxiolytiques tu peux arrêter quand tu veux sur les conseils de ton médecins bien sur et progressivement il y a pas de soucis mais avant il faut être sûr que tu soit guérie façon de parler afin de ne pas faire une rechute même si cela doit prendre du temps laissons le temps au temps voilà chère prunelle je t souhaite une merveilleuse journée profite bien du soleil vous en avez noe. Besoin avec Vivi moi ça va j ai ma dose 😃

bisou