Déprime ou dépression ?

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Bonjour @Natystyle tu analyses et expliques très bien cette maladie, ce chemin à parcourir pour s'en libérer ne peut pas se faire seul, il faut bien être accompagné. 

Bonjour @lys222 ne reste pas avec une pensée "d'échec" tu accomplis chaque jour du bien, notamment pour ton papa, donc tu peux déjà te réjouir au moins de celà pour l'instant, d'autres bonnes choses que tu souhaites vont bien arriver dans ta vie, je te le souhaite espère les bien fort, courage, bises amicales 

Bonjour @lys222 . Tu as peut être bien été dépressif toute ta vie, mais tu n'as aucune emprise sur le passé, il est ce qu'il a été point. Ta vie commence aujourd'hui, au moment où tu décides que oui tu es dépressif et que ça se soigne. Ce sera dur mais cela se soigne. Ne mets pas la barre trop haut et réjouis toi chaque jour de la moindre petite chose positive autour de toi. Je suis en dépression depuis plusieurs années et il y a des jours très bas, mais j'y crois encore comme dirait l'autre, je refuse la fatalité. Ne plus croire qu'on peut y arriver prouve que tu es bel et bien DANS la maladie. Ne te décourage pas et essaie d'accepter d'avoir cette route à faire. Bon courage.

Bonjour @erwannono , merci pour ton petit mot. Etre de ce côté là de la barrière aide à réfléchir ! Belle journée !