- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- Vivre avec la dépression
- Dépression et TCC
Dépression et TCC
- 225 vues
- 25 soutiens
- 22 commentaires
Tous les commentaires
Aller au dernier commentaire
tournelaroue
Bon conseiller
@pierregr bonjour😊
Merci de partager ton expérience; de mon côté je fais du yoga depuis la rentrée et ça me fait énormément de bien. J’ai commencé j’étais en dépression sévère et ça m’a déjà aidé à tenir le choc au début tt oublié juste 1h par semaine. Maintenant j’y prends vraiment plaisir. Une discipline où l’on ne force rien, on est à son rythme ça fait du bien.
Je vous souhaite une bonne journée 😊
pierregr
Bon conseiller
Oui je pense que c’est plus ou moins similaire. Il faut vraiment se détendre et ne pas subir le regard des autres. Ce n’est pas simple.
Voir la signature
Pierre G.
Donnez votre avis
Enquête
Articles à découvrir...
04/05/2024 | Conseils
Comment se débarrasser des perturbateurs endocriniens qui se cachent dans votre foyer ?
29/04/2024 | Nutrition
27/04/2024 | Actualités
Comment la saison printanière favorise-t-elle notre santé et notre bien-être ?
26/04/2024 | Actualités
09/01/2019 | Nutrition
14/02/2019 | Conseils
La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?
15/04/2019 | Conseils
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
tournelaroue
Bon conseiller
Bonsoir
Je suis actuellement suivie par une psychologue mais j’envisage de m’orienter vers une TCC. J’aimerais recueillir des avis, témoignages de personnes en dépression qui ont suivi une TCC.
Merci d’avance et plein de courage à tous et toutes!!!