Retour réhabilitation respiratoire à la Solane
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@laure83 ledalle
il ne faut pas que tu généralise, laure pense aux bienfaits donné dans ses cliniques du souffle,et grâce a ses endroits de professionnels de santé on nous aide a stabiliser notre maladie ,moi personnellement c'est la clinique qui ma fait regagner ma vems,et a m'expliquer le fonctionement de mes poumons affectés par l’emphysèmeet d'arriver a mieux gérer mon souffle, moi aussi je suis tombé malade la 1ere année d'une bronchite la bas j'ai prolongé mou séjour une fois rétablit pour profiter un max de la clinique ,et ça ma pas empêcher d y retourner cette année ,et je ne regrette pas puisque cela ma permis de gagner 4% de vems il ne faut que tu est peur car ,tu auras besoin d y retourner pour bien stabiliser ta maladie ,c'est super que ses établissements sont la pour nous
bonne soirée laure
bisous Dan
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@Tony34 ledalle
oui Tony on est pas très loin de l'un l'autre je vais a lodeve le 12 septembre voir le pneumo lafontaine a 11heure mais j y serais vers 10h ,j'aime venir avant car je vais saluer tout le personnel , si jamais tu est par la manifeste toi en bas a l’accueil je te montrerais ma vems tu verras que c'est pas des bêtises ce que je dis j'espere en regagner encore un peut vu tous les progrès que je fais ,on verra bien
pour en revenir a la clinique perso vu l'altitude, c'est la que l'on respire le mieux ,moi la bas ma saison préférer c'est l'automne je me suis régaler l'année dernier en octobre novembre , il fait moins chaud
c'est après midi je suis allé a la fontaine des yeux a Lunas ,c'est magnifique la bas tu dois connaitre toi cette fontaine sacrée pour soigner les yeux, on a laisser nos mouchoirs comme demande la tradition apres les avoir tremper dans la fontaine et porter ensuite sur nos yeux , c'est tout un pèlerinage aujourdhui la bas a la chapelle de nize prés de la fontaine a 300 mètres ,il y avait du monde vu que c'est la sainte marie ,le fête de la vierge
voila a bientot mon ami
Dan
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Tony34
Tony34
Dernière activité le 21/04/2020 à 17:17
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Bonsoir à tous
Me revoilou donc après cette réhabilitation.
Sur le plan moral ça m'a fait du bien, j'ai retrouvé une dynamique, repris 400 grammes de muscles, retrouvé le goût à l'effort et tout bronzé
, enfin un bon tremplin pour pas lâcher ensuite.
Par contre déçu au niveau des résultats, c'est à dire que je pensais me sentir mieux que ce que je ressens. Mon vems n'a pas bougé (44 %), mais j'hyperventile un peu moins, on m'a appris à canaliser l’essoufflement.
Mais pas de nette amélioration !!!!
Il y a 3 ans quand je l'ai fait à la vallonie les résultats étaient plus probants, une réelle amélioration niveau physique et donc meilleur morale évidemment. Donc oui un peu décu mais j'ai retrouvé le goût de faire l'effort donc faut pas lâcher et je me suis même inscrit à l'association AIR+r.
Pour moi ça se passe à la vallonie. 1 x par semaine 2 h d'APA ( renforcement musculaire, équilibre et posture, jeux etc...) + 1 x par semaine une marche conviviale + 1 x par mois une randonnée.
Obligé ça va payer un moment ou un autre !!!!
Tous ça se passe dans la convivialité, on se fait des potes, des amis (es), franchement c'est cool.
Idéale pour garder cette dynamique, je le recommande à tous !!!!!!!
Donc les facteurs qui auraient pu jouer sur le faite qu'on ne voit pas une nette amélioration pourrait être entre autre l'altitude.
Parce que à l'effort je désaturer tous le temps. J'ai jamais pu aller au bout d'un effort le kiné m'arrêter avant.
Donc évidemment ça peut freiner dans l'amélioration.
Donc pour voir si c'est l'altitude je vais refaire un EFR chez moi et on verra.
En même temps je suis un protocole à Arnaud de villeneuve à Montpellier sur les exacerbations. J'ai fait un vaccin et le rappel 1 mois plus tard et ça avant de partir, ça m'a peut être un peu fatigué aussi.
Mais si cette hiver je passe à l'as ça le fait super bien aussi !!!!!!!
Mais globalement je garde le positif et je vais essayer de tenir le rythme de l'association qui peut être un très bon maintien de forme physique si on s'y tiens et social.
Voilà bonne lecture les amis (es)
A bientôt
Tony