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Etablissements de santé, centre de soins, cures

ma cure à Allevard

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avatar alpye

alpye

Édité le 21/04/2014 à 19:02

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alpye

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j'ouvre un post pour vous parler de ma cure.

Nous avons été accueillis par le directeur de la cure. Pour une fois, je me suis sentie compriseRigolant. Très sympa et très ouvert. Nous avons eu droit à un livre sur le fibro écrit par un grand medecin, lui et une sophrologue. Je vous donnerai le titre.

Hier j'ai eu: bain à remous, aqua gym, argile chaude,kinergie,bol d'air Jacquier, lavage des sinus, douche generale et repos dans une salle riche en air souffrée.

Aujourd'hui entre autre nous avons un cours sur la coherence cardiaque, j'ai un massage de 20mn, de la musicothérapie...

Je vous détaillerai les soins un peu plus tard, là je dois y aller. 

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avatar GIGI

GIGI

05/07/2012 à 13:09

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GIGI

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Veinardes freezia et alpye !!

Contente pour vous, que celà continue, pour l'une et pour l'autre  Clin d'œil

Bisou


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-05 13:09:36

avatar alpye

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05/07/2012 à 21:39

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ce soir je suis bien détendue, j'ai eu mon premier cours de sophro.J'en ai 6 en 3 semaines.

Plus que demain à faire le trajet, après je serai sur place ce sera encore mieux.J'espere simplement que le temps va enfin se mettre au beau.


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-05 21:39:14

avatar GIGI

GIGI

05/07/2012 à 21:46

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Mais oui, Alpye, on croise les doigts, pour le temps  Clin d'œil

Profite bien de ces bons moments de détente  Rigolant

Dors bien   Bisou

 

 


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-05 21:46:03

avatar dargent

dargent

05/07/2012 à 22:10

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Super pour toi si tu n'as plus de trajet à faire

Tu seras au moins, moins fatiguée

Je n'ai jamais fait de sophro tu peux m'en dire un peu plus stp 

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"La parole est d'argent, le silence est d'or" http://dargent80.skyrock.com/


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-05 22:10:12

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06/07/2012 à 11:11

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et bien Dargent, la sophrologie c'est un peu comme de l'hypnose, tu le fais debout assis ou allongé,c comme tu le sens.Tu ferme les yeux et tu te laisse bercer par les paroles du prof. d'abord il te fais prendre conscience de ton corps, des pieds à la tete, ensuite il te fais respirer et prendre conscience de ta respiration en faisant quelques exercices, vient le moment ou il te demande de visualiser un lieu où tu te sens bien et puis c'est la reprise de la conscience doucement.

Le plus dur c'est d'arriver à se mettre dedans et à ne pas se laisser distraire par des idees noires, nous, la prof nous ramene toujours dans le moment présent. Le premier cours était plutot base sur la respiration, aujourd'hui je ne sais pas.

J'espere que j'ai ete assez claire sinon n'hesite pas à me demander, en tout cas tu sors des seances tres zen.

Aujourd'hui je vais tester la massotherapie, C'est un soin qui se fait en musique avec un matelas chauffant et des rouleaux qui partent des pieds et qui remontent jusqu'au cou .Pas toujours sans douleurs à ce qu'il parait c'est fonction de chacun.


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-06 11:11:18

avatar GIGI

GIGI

06/07/2012 à 11:52

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GIGI

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Ce message s'adresse à dargent mais merci, Alpye, de nous en faire profiter  Clin d'œil

Ah ! Le lacher-prise pas évident de déconnceter  Incertain

Bonne séance de massothérapie !

Merci encore de ton courage à nous faire part de ta cure, au quotidien  !

Gros  Bisou


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avatar exit

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06/07/2012 à 15:46

Merci infiniment de toutes ces infos quotidiennes alpye, c'est un excellent témoignege et j'avoue que je viendrais avec grand plaisir te tenir compagnie si je le pouvais Clin d'œil

Profite, profite, c'est tout ce que je peux te conseiller et refai-toi une bonne santé Sourire

Le temps est en train de se remettre au beau, vive la vitamine D !!!

Gros Bisou  et bon week-end !


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-06 15:46:56

avatar lisou52

lisou52

06/07/2012 à 16:19

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lisou52

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pour moi alpye , c'est ce que nous faisons en relaxation , il me semblait que c'était avec les pieds la sophrologie ? enfin du moment que tu te sentes bien c'est l'essentiel !Clin d'œil

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lisou52


ma cure à Allevard https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/etablissements-de-sante-centre-de-soins-cures/ma-cure-a-allevard-11855 2012-07-06 16:19:33
avatar exit

Utilisateur désinscrit

06/07/2012 à 17:30

je ravie pour celles qui sont allevard

je ne peux pas dire autant de dax!! la douleur n'est pas prise en compte ;vous devez vous mettre nue pour chaque soins ils n'ont meme pas la descence de fermer les portes l'eau des baignoires  n'est pas toujours changée!!! le kiné a insisté pour que je crois que les massages doivent faire mal!!! il a fallu que je menace d'aller me plaidre a la direction pour qu'il se calme et en fin de cure a osé me dire que les cures termales n'etaient pas pour les fibros

je regrette mes petits termes de barèges ou j'ai été ecouté et entendue et d'ou je revenais sereine

la je suis tres mal et tres tres douloudeuse

alors pour tous n'allé pas a dax

amitiées


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avatar GIGI

GIGI

06/07/2012 à 21:58

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GIGI

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Coucou Cristal,

Contente de te lire ! Un peu moins du contenu de ton message  Clin d'œil  mais voilà, la Pub pour Dax est faite !

Merci et prends bien soin de toi, chez toi  !

Gros  Bisou


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