Urgent : Faites doser votre Vitamine D !

281 vues
7 soutiens
23 commentaires

ladygagaz

Édité le 13/04/2015 à 13:44

ladygagaz

Dernière activité le 04/08/2021 à 21:29

Inscrit en 2014

14 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

Récompenses

Contributeur
Messager
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Hello,

Plusieurs études montrent qu'une carence en Vitamine D (le cas chez la plupart des français) a un plus grand impact chez nous les malades de MICI.

J'ai fait doser ma vitamine D, j'étais quasi à zéro (alors que l'on doit être à 50+)!

Panique à bord, c'est parti pour une cure de vitamine D, mais ATTENTION, pas n'importe laquelle !

Surtout pas d'uvedose et de produits dans le genre , qui :

- apportent une trop grande quantité de vitD d'un coup, et dont l'effet disparait au bout de 15 jours

- comportent de nombreux composés toxiques

Ce que je recommande, le ZYMAD en gouttes, vous pouvez doser la quantité appropriée.

En France les apports recommandés sont sous-évalués, encore + lorsque l'on a une RCH ou Crohn. Selon votre poids et selon vos carences, prenez entre 2000 et 5000 UI par jour pendant plusieurs mois, et refaite un dosage de vitD.

C'est important d'en prendre tous les jours, il n'y a aucun risque, le surplus (si surplus il y a) est éliminé par le corps.

Le Zymad ne contient QUE de la vitD (et un arome d'orange il me semble), rien d'autre.

La carence en VitD pourrait être à l'origine de poussées, alors agissez.

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Julien

23/05/2014 à 10:18

Bon conseiller

Julien

Dernière activité le 11/08/2025 à 10:36

Inscrit en 2012

10 075 commentaires postés | 107 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

29 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Merci ladygagaz pour ce message !

J'invite tous les membres qui seraient tentés par une cure de vitamine D à en parler avant à leur médecin ou à un professionnel de santé (pharmacien..)

Bonne journée.

Voir la signature

Julien

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-05-23 10:18:04

ladygagaz

23/05/2014 à 12:32

ladygagaz

Dernière activité le 04/08/2021 à 21:29

Inscrit en 2014

14 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

Récompenses

Contributeur
Messager
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Oui, de toutes façons il faut la faire doser régulièrement, c'est important de connaitre son taux pour supplémenter si besoin est.

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-05-23 12:32:05

Utilisateur désinscrit

15/08/2014 à 16:45

Oups merci Ladygagaz ,

je ne savais pas que uvedose pouvait être mauvais !

je vais essayer le ZIMAD

merci encore

Marie

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-08-15 16:45:59

ladygagaz

16/08/2014 à 11:11

ladygagaz

Dernière activité le 04/08/2021 à 21:29

Inscrit en 2014

14 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

Récompenses

Contributeur
Messager
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Tu le trouveras en pharmacie (insiste car ils ne connaissent pas toujours...), ça coute autour de 2.50 euros pour environ 1 mois si tu en prends 4000UI tous les jours (environ 13 gouttes).

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-08-16 11:11:26

Utilisateur désinscrit

20/08/2014 à 18:29

Merci beaucoup lady !!!!

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-08-20 18:29:39

matinclair

12/11/2014 à 15:48

Bon conseiller

matinclair

Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37

Inscrit en 2014

1 067 commentaires postés | 8 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

9 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour la communauté !!! je me suis nouvelle sur le site et j'ai des problèmes aussi avec ma vitamine D !! je suis pourtant surveillée avec prise de sang tous les 3 mois et avec unidose et elle était en Juin qu'à 19 !!! et mon doc de cure que j'ai eu cet été pour ma cure en rhumato a été surprise de voir qu'elle était si basse et m'a bien dit qu'elle ne pouvait pas me laisser comme çà !! et elle m'a fait prendre des gouttes pendant les 3 semaines de cure !! ce qui m'a fait beaucoup de bien !!! du coup elle a bien remonté !!! mais je ne savais pas que les unidoses n'étaient pas super pour notre vitamine D !! on en apprends tous les jours !!! merci en tout cas de l'info !!! et de la part de mon doc traitant je ne comprends pas qu'il n'est pas vu à mes résultats de prise de sang que ma vitamine D avait baissée d'autant et qu'il a fallu que ce soit le doc de cure qui s'en rende compte !!! pfffff !!!

à bientôt

Voir la signature

matinclair

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-11-12 15:48:29

ladygagaz

Édité le 14/11/2014 à 00:52

ladygagaz

Dernière activité le 04/08/2021 à 21:29

Inscrit en 2014

14 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

Récompenses

Contributeur
Messager
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Et oui les généralistes souvent ne sont là que pour soigner les rhumes, dès qu'ils s'agit de choses un peu plus poussées il faut ramer pour en trouver un bon...

Heureusement qu'internet est là.

Concernant la vit D vous ne trouverez quasiment aucun médecin qui vous dira qu'elle est essentielle à notre corps, la plupart des médecins la considérant comme superflue et prescrivent des cures d'uvedose de temps en temps en dilettante, alors même que de nombreuses études montrent qu'elle protège du cancer et qu'un déficit de vit D pouvait entrainer des maladies autoimmunes (comme la RCH ou Crohn) ou dégénératives, ou encore des cancers.

Faites comme vous voulez mais je vous conseille grandement de vous supplémenter en vit D toute l'année, à hauteur de 3000UI minimum, d'autant plus important si vous avez la RCH ou Crohn.

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-11-14 00:48:21

matinclair

14/11/2014 à 03:41

Bon conseiller

matinclair

Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37

Inscrit en 2014

1 067 commentaires postés | 8 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

9 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

merçi ladygagaz pour vos conseils !!! je suis ok pour me supplémenter à hauteur de 3000UI !!! mais je dois faire çà comment ??? est ce qu'il faut que je me rapproche de mon rhumato ??? 3000UI çà corresponds à quoi au juste ?? dsl mais je n'y comprends rien en vitamine D :) j'ai le SII ou colopathie fonctionnelle mais pas de crhon à l'horizon pour le moment :) enfin du moins je l'espère !!!

Voir la signature

matinclair

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-11-14 03:41:48

matinclair

14/11/2014 à 03:43

Bon conseiller

matinclair

Dernière activité le 12/05/2022 à 10:37

Inscrit en 2014

1 067 commentaires postés | 8 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

9 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je dois justement passer une manométrie du grêle !! je dois voir tout çà avec un professeur sur Nice le 28/11!!!

Voir la signature

matinclair

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-11-14 03:43:58

ladygagaz

15/11/2014 à 23:27

ladygagaz

Dernière activité le 04/08/2021 à 21:29

Inscrit en 2014

14 commentaires postés | 12 dans le groupe Vivre avec une rectocolite hémorragique (RCH)

Récompenses

Contributeur
Messager
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

3000UI correspondent à environ 15min de soleil.

Prenez un petit flacon compte goutte de zymad en pharmacie, et avalez 10 gouttes par jour. Le flacon vous fera le mois, pour moins de 3 euros.

On est en deficit surtout en hiver donc commencez rapidement.

Faites doser votre vitamine D, pour etre bien il faut avoir au minimum 50. Pour une bonne protection il faut se rapprocher des 100, c'est ce qu'ont par exemple les sauveteurs exposés tout l'été au soleil sur les plages californiennes.

Urgent : Faites doser votre Vitamine D ! https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/crohn-et-rch-au-quotidien/urgent-faites-doser-votre-vitamine-d-31549 2014-11-15 23:27:13

Urgent : Faites doser votre Vitamine D !

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Enquête de satisfaction

Articles à découvrir...