- Accueil
- Échanger
- Forum
- Forums généraux
- spondylarthrite ankylosante
- Ostéoporose et alimentation : les aliments à éviter et ceux à privilégier !
Ostéoporose et alimentation : les aliments à éviter et ceux à privilégier !
- 77 vues
- 0 soutien
- 1 commentaire
Tous les commentaires
TouteKC
Bonjour @Claudia.L j'ai dû rapidement adapter mon régime, en fait dès le diagnostic de mon ostéoporose à cause de ma ménopause précoce.
Il y a une chose que je n'arrive pas à limiter c'est la caféine, j'ai travaillé dans un bar et j'y retourne assez souvent et dans mes souvenirs je ne carburais qu'au shots d'espresso pour tenir et malheureusement certaines habitudes restent, j'ai un réel manque sinon après il ya des traitemenst incompatibles avec certains aliments
Donnez votre avis
Enquête
Articles à découvrir...
04/05/2024 | Conseils
Comment se débarrasser des perturbateurs endocriniens qui se cachent dans votre foyer ?
29/04/2024 | Nutrition
27/04/2024 | Actualités
Comment la saison printanière favorise-t-elle notre santé et notre bien-être ?
26/04/2024 | Actualités
09/01/2019 | Nutrition
14/02/2019 | Conseils
La vie amoureuse à l’épreuve de la maladie : comment faire face ?
15/04/2019 | Conseils
S'abonner
Vous souhaitez être alerté des nouveaux commentaires
Votre abonnement a bien été pris en compte
Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Lorsque vous souffrez d’ostéoporose, il y a des aliments qui peuvent aggraver la perte osseuse comme :
A l'inverse, certains aliments sont riches en calcium, en vitamine D et autres nutriments comme :
@Max200 @Piksou @Durance246 @nana1964 @Chrys64 @Patou80 @Jojojura @Carolenana @Kakoun @lucie12 @Grazieloren @Sab3108 @Brigitte83 @Bienflippee @Sisiol @Solinaire @CharLise @Fafa10 @Amnitram @Stl.d23 @jeandhur @Gogoune @marianne18400 @isalyon @Lisebeth @irislili @Vivili @Elsa70 @Meirsouffan @Margotb11 @Lavendula @Shad100 @CC46300 @verolu @péruche @Marief57280 @Toupie29 @Tropezienne @Laure01 @Jeanne68 @Tilou77 @Solise @Mostre @Alexandrine2 @Lola143 @clao66 @Mariinaa10 @Djolac @MADEL03 @Tricotine @frédérique29 @Chricri627777770000 @Cathykfgr31 @Sabina @Mariaceu @Gourmi @elise3176 @aliceluna @Herabeauté @Lily59260
Comment gérez-vous votre alimentation ? Suivez-vous un régime particulier ?
N'hésitez pas à témoigner et partager vos astuces en commentaires ci-dessous !
Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity