Sortir de sa zone de confort, pourquoi ?

Bonsoir @Claudia.L

Citation : « Le succès débute à la fin de notre zone de confort » Anthony Robbins

C’était et c'est encore ma PHOBIE devoir parler devant une personne où un groupe de personnes devoir élever la voix et « d'affaire me faire remarquer ». Me forcer à aller à un évènement

J'ai déjà parler à un inconnu dans la rue pour lui demander mon chemin où lui indiquer le sien, tenir la porte à la personne derrière moi et lui souhaitez une belle journée en souriant

Une des manières les plus simples de sortir activement de sa zone de confort : changez l’un de nos trajets quotidiens, quitte à le rallonger de quelques minutes.

Nous vivons une période difficile, et certaines personnes n'en ont encore pas contience. Ils vivent leur petite vie, ce sont: mon bien être, mes vacances, mon resto, mon cinéma, moi je et les autres n'existent pas.

Ils nient facilement les difficultés des autres, et gobent toutes les balivernes que nous donnent les merdias et les gouvernant, on en a eu un ou plusioeurs exemples , ces dernières années

Mais pour moi, les autres font parties de mon " bien être" intellectuel, le partage aussi, , il est souvent très difficile de faire comprendre aux autres nos motivations, et notre ' savoir" et quand je dis savoir ce n'est pas péjoratif, on peut apprendre a tout âge de la vie et garder l'esprit libre et critique

Prendre des risques, oser dire sa pensée sans offusquer son voisin, c'est parfois aussi l'aider a surmonter ses difficultés, car qui n'en a pas eu dans sa vie

S'oublier aussi un peu parce que nous ne sommes pas le centre du monde, nous appartenons a Gaïa, à la terre et il est nécessaire d'avoir un peu d'empathie pour les autres quitte a sortir de sa zone de confort

Ce n'est pas toujours facile d'accepter ,pas facile de reconnaitre ses défauts, mais cela est nécessaire, voilà peut être une façon d'améliorer les choses pour un avenir meilleur et un partage égal de tout ce qui fait notre beau monde

l'argent- le leitmotiv hélas- pourri tout mais a mais a ce que je sais, il n'y a pas de coffre fort dans les cimetières, et nous partons nus, comme nous sommes nés alors partageons pendant qu'il est temps, l'amour n'a pas de limites

bonne soirée a tous

Bonjour,

oui même si je pense que sortir de sa zone de confort c est se donner des coups de pieds aux fesses afin de se pousser à faire des choses autres que celles que nous avons l habitude de faire cependant c est un état d esprit. Pour ma part je n en suis pas encore prête. En effet suite à ma greffe de foie j ai besoin d un minimum de cette zone pour me sentir bien même si j aime faire des choses mais je ne me suis jamais sentie aussi bien chez moi. Avant j étais tjs obligée de sortir de prendre ma voiture et aller à droite à gauche pour m occuper ace qui a changé à l heure d aujourd’hui

Sortir de sa zone de confort la première fois c'est monstrueux à attraper des sueurs mais de fil en aiguille cela devient de plus facile et cela devient confortable. Il est temps de se donner de nouveaux challenges.
Et puis, quel bonheur d'aider quelqu'un à sortir de sa zone de confort la voir heureuse d'avoir surmonté ses craintes et la voir heureuse du résultat, quel plaisir !

Bonjour, difficile de sortir de sa zone de confort on à peur de pas réussir j'ai réussie à le faire en montant ma société il y a 15 ans, en garde d'animaux, avant je travaillais chez un patron, pas evident de travailler à sont compte faut attirer les clients faire les papiers pour moi ces le plus dure tout ce qui est documents administratif cordialement

Bonjour à tous
Comment allez-vous aujourd'hui ?

La zone de confort se définit par un état psychologique dans lequel une personne se sent à l'aise. Certaines routines permettent que tout nous semble familier et donc, confortable. Cela procure un sentiment de sécurité, agréable dans ce monde anxiogène où nous vivons.

L’idée de sortir de cette zone de confort peut paraître du coup assez dangereuse. Néanmoins, prendre des risques mesurés présente un certain nombre d’avantages tels qu'un épanouissement personnel, une augmentation de la confiance en soi, une stimulation de la créativité, de nouveaux savoirs et compétences, etc.

Quelques conseils, il faut :

• chercher un niveau de difficulté gérable afin de ne pas user sa volonté et sa motivation,
• se contenter d'un nombre limité de projets,
• prendre le temps d’explorer de nouveaux horizons, mais aussi de se ressourcer à nouveau en zone de confort.

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A votre avis, pourquoi est-ce important de sortir de sa zone de confort ? L'avez-vous expérimenté ? Dans quel contexte ? Etait-ce difficile ? Recommenceriez-vous ? Quelle satisfaction ? Avez-vous des exemples à partager ?

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L’idée de sortir de cette zone de confort peut paraître du coup assez dangereuse. Néanmoins, prendre des risques mesurés présente un certain nombre d’avantages tels qu'un épanouissement personnel, une augmentation de la confiance en soi, une stimulation de la créativité, de nouveaux savoirs et compétences, etc.

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