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Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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17/06/2025 à 16:36

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Claudia.L

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Bonjour,
Comment ça va ?

Les acides aminés sont les éléments de base des protéines et jouent un rôle crucial dans de nombreux processus corporels, notamment la réparation des tissus, le métabolisme énergétique et la régulation du système immunitaire.

Dans le cadre des maladies chroniques, certains acides aminés peuvent apporter un soutien, en réduisant l'inflammation, en améliorant la fonction musculaire et en contribuant à la gestion du stress oxydatif.

Une alimentation équilibrée et, parfois, une supplémentation peuvent aider à maintenir un équilibre optimal pour la santé à long terme.

Voici une liste pertinente pour les patients de maladies chroniques :

  • Glycine : aide à réduire l'inflammation, soutient la santé du foie et des reins, et améliore la qualité du sommeil.
  • L-Glutamine : soutient la fonction intestinale et renforce le système immunitaire, souvent utile pour les maladies inflammatoires chroniques.
  • BCAA (Acides Aminés à Chaîne Ramifiée) : améliorent la récupération musculaire et peuvent aider à réduire la dégradation musculaire, particulièrement pour ceux en convalescence.
  • L-Arginine : améliore la circulation sanguine et soutient la fonction cardiaque, ce qui peut être crucial pour les malades cardiovasculaires.
  • Taurine : aide à réguler l'équilibre hydrique et peut réduire le stress oxydatif dans le corps.

Avez-vous déjà entendu parler des bienfaits des acides aminés pour votre pathologie ? Avez-vous déjà essayé des suppléments d'acides aminés ? Est-ce que vous avez remarqué des changements dans votre énergie ou votre récupération après avoir modifié votre alimentation ? En avez-vous déjà parlé avec votre médecin traitant ou spécialiste ?

J'attends vos réponses ci-dessous !

Merci et à très vite,
Claudia de l'équipe Carenity

@aquarella @ledalle @veronique53 @NICKITA03 @pomme123 @emilie758 @Hookette @kate2424 @dinouille @cricri26 @maritima @solene9735 @brigitte03 @STEPHIE33 @12byron @Exiotic @Fab1821 @chatdoc @Bouffy @lilou88 @Crignolette @Mab-mab @Nikolas77 @Taty76 @Tina51 @kanpanstu @Gypsophyl @Catherine1991 @renac123 @GérardC @Nicky02 @Micra60 @Bclk123 @Marmade @ciboulette04 @aurora123 @jeanmaillet @Hippolyte @Momima @Nathalie67000 @Sandra @Cécé54 @Poopnès @nathalie5051 @Tina62 @Frangine @Prunelle1961 @Stephanie8951 @Sixtyne @Ciotadenne @AlexeF @yakval @Zen86200 @-Amraz- @bibimet75 @FREDERIQUE1125 @TiphaineLi @Dormirdehors @Lili26 @Sophiesoo @signora @Wafiwafou @Fleurbleue1993 @Vaillante @Titeuf11 @Syloue @Chantal_MMF @Pascal3535 @Angelinatcyvu @Lilimes @Lolo1972 @berceville @Patounette @Marialinda @LuneNoire21 @Aek24fev @GneigeP @Albinoni @Baba48 @nathnath94 @Nashvengers @Anabelle18 @Christoy @Billy22 @Crista @SSG239 @Stopla59 @Judsrr @Laure-1986 @Estelle1978 @Nano78 @Pouillots59 @Victoire1 @Angelica52 @Courtey @Edaline @Lili54 @nanou26 @AMarieC @jolies2

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avatar dinouille

dinouille

17/06/2025 à 16:45

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dinouille

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Bonjour, merci, j'espère que vous allez bien. Article interressant, merci.Bon après midi

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dinouille


Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-acides-amines-un-soutien-important-pour-le-64264 2025-06-17 16:45:40

avatar Anabelle18

Anabelle18

17/06/2025 à 16:55

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Anabelle18

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Bonjour Claudia, j'espère que tu vas bien. Merci pour ce nouveau sujet.

Alors, effectivement, je connais les bienfaits des acides aminés. Etant, immunodéprimé, ils favorisent la production des cellules immunitaires. Ils aident aussi, entre autres, dans les capacités d'attention. Malgré, que le laitage ne me soit pas recommandé, ma diététicienne m'encourage à boire du lait. Je mange aussi des oeufs et j'accompagne très souvent mes plats de poulets ou de viande blanche (je déteste la viande rouge) avec du riz et pâte.

Je ne vois pas grand changement dans mon énergie, elle est à plat depuis bien longtemps 😊. Je plaisante, sinon, j'aurai cessé mon travail.

Belle fin de journée Claudia et à vous tous. Amitiés.

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Annabelle18


Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-acides-amines-un-soutien-important-pour-le-64264 2025-06-17 16:55:00

avatar Hookette

Hookette

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17/06/2025 à 17:03

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Hookette

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Bonsoir @Claudia.L

Je vous remercie de cette information car je ne connaissais pas

Bonne fin de journée

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕


Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-acides-amines-un-soutien-important-pour-le-64264 2025-06-17 17:03:37

avatar Billy22

Billy22

17/06/2025 à 17:20

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Pour ma part non, j en parlerai à mon médecin , ou trouver ces acides aminés ? Et lesquelles faut ils prendrent pour les acouphènes ?

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MG


Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-acides-amines-un-soutien-important-pour-le-64264 2025-06-17 17:20:51

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aquarella

17/06/2025 à 17:29

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non, je ne connaissais pas les acides aminés, quelques nom me disent quelque chose mais je préfère chercher les éléments dans l'alimentation, au lieu de prendre des compléments alimentaires, merci pour cette découverte pour moi


Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-acides-amines-un-soutien-important-pour-le-64264 2025-06-17 17:29:01

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avatar Anabelle18

Anabelle18

17/06/2025 à 18:34

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Anabelle18

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Bonsoir@aquarella chacun à ses méthodes pour son bien être dans notre mal être médical. J'espère que tu vas bien actuellement, justement, et te souhaite une belle soirée sans douleur. Amitié 🌺

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Annabelle18


Les acides aminés : un soutien important pour les malades chroniques https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/les-acides-amines-un-soutien-important-pour-le-64264 2025-06-17 18:34:44

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17/06/2025 à 18:35

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@Anabelle18

Bonsoir, oui et toi ? amitié


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19/06/2025 à 11:01

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Bonjour@aquarella je douille avec la chaleur malgré la mer à côté. Je travaille que cet après-midi et je suis en week-end. Tant mieux. Fais bien attention à toi. Amitié 🌺

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Annabelle18


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aquarella

19/06/2025 à 20:54

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@Anabelle18 oui, j'imagine, je ne travaille plus, je suis en retraite pour invalidité, donc je reste à l'ombre dans la maison, dehors il fait 31 et dedans 24 car on ouvre la nuit et on ferme tout le jour, pas de clim, pas de ventilo. Il parait que de mettre un chiffon mouillé attaché au poignet gauche ça aide à supporter la chaleur, quand j'étais factrice à vélo et que je finissais la tournée en 14 h j'avais 2 bouteilles d'eau et j'attachais mes cheveux mouillés et je les mouillais tout le long de la tournée, ça aide


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Lilimes

17/06/2025 à 18:02

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Lilimes

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Bonjour, j'aimerais savoir où trouver les acides aminés ? J'ai jamais entendu parler ! Merci c'est bon à savoir.


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Crista

17/06/2025 à 19:38

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Crista

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Bonjour

Je ne connais pas la glycine. Elle a beaucoup de propriétés. Effectivement est-ce que quelqu'un en a déjà pris ?

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Crista


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labourne

22/06/2025 à 13:55

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Bonjour

Est-ce bon pour le diabète type 2 ?

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labourne


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vzeg57

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vzeg57

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Bonjour non je n’ai jamais entendu parler mais je vais en parler à mon médecin ça pourrait m’aider merci beaucoup


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monicha

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monicha

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Non je n ai pas entendu parler de cela !

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Pierre


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