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L'autohypnose, est-ce que cela fonctionne ?
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yoyo92
Bon conseiller
yoyo92
Inscrit en 2020
Non je ne connais pas mais j'aimerai connaître. Bonne journée à tous
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vrillaud yolande
Domi231
Domi231
Inscrit en 2022
Non, je ne connais pas
Uline59
Uline59
Inscrit en 2023
👍
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Estebane
Bon conseiller
Estebane
Inscrit en 2023
Un lien pour avoir une idée plus précise sur l'auto hypnose .Vous trouverez une technique qui vous conviendra j'espère , car il y en a plusieurs !
https://doctonat.com/autohypnose-definition-principes/
Autohypnose - Définition et Techniques - Explications pratiques- Doctonat
Tout savoir sur l’autohypnose: comment ça marche? Quelles techniques d'autohypnose? Quelle efficacité et quels bienfaits? Quels dangers?
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Estebane
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sofyg84
sofyg84
Inscrit en 2023
J ai eu la chance de pouvoir apprendre l auto hypnose au centre de la douleur de la Timone. Très bonne expérience car les techniques qui m ont été apprises m aident dans les douleurs au quotidien.
Exercices alliant la respiration.
L idée c est de duper le cerveau pour stopper l information transmise par le cerveau de la douleur. L auto hypnose me permet de me relaxer pleinement et de bénéficier après d un soulagement ou d un arrêt de mes douleurs. Je vous recommande.
Belle semaine à vous
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Sofy84
Azerty5
Bon conseiller
Azerty5
Inscrit en 2023
J'aimerais connaître l'auto hypnose. Je suis persuadée que pour la MP cela aiderait fortement compte tenu du fait que lorsque l'on dort les symptôme s'arrêtent
lelendah
Bon conseiller
lelendah
Inscrit en 2023
Bonjour je me porte bien aujourd'hui.
Je vous espère bien portante aussiJe n'ai jamais eu à pratiquer l'autohynose ni tout autre sport de méditation .
Je pense que cela pourrai bien marcher pour le "lâcher prise " par rapport à certains vécu de la vie mais Cela marcherai t-il vraiment pour soulager les douleurs?
Belle journée à vous .
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Gbretagne
Bon conseiller
Gbretagne
Inscrit en 2013
@lelendah Le mieux c'est d'en faire l'expérience pour être convaincu.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
lelendah
Bon conseiller
lelendah
Inscrit en 2023
@Gbretagne Bonsoir je vous espère bien portant.
D'accord j'ai pris bonne note .
L'avez vous déjà essayer pour les douleurs ?
Gbretagne
Bon conseiller
Gbretagne
Inscrit en 2013
lelendah C'est même une des premières indications avec les addictions. Bonne expérimentation à toi.
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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate
lelendah
Bon conseiller
lelendah
Inscrit en 2023
@Gbretagne merci bien
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49700Doué
Bon conseiller
49700Doué
Inscrit en 2023
Mon expérience du sujet: il y a xx années, revenant d'une journée chargée, je lis un livre sur l'autohypnose ...
et me suis réveillé au terminus...
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ? 😊
Savez-vous ce qu'est l'autohypnose ?
L'autohypnose est une technique dans laquelle une personne guide elle-même son esprit vers un état de conscience modifié.
C'est très similaire à l'hypnose "classique". Elle repose sur la concentration, la relaxation et la suggestion pour atteindre un état de profonde relaxation mentale.
Les bénéfices au quotidien peuvent être :
@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @Hookette @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Lolo2022 @Max01985 @Mini423 @Caro92 @Gbretagne @nuagerose @Marterri @gyapso @dinouille @ledalle @Reno62 @Nathalie67000 @beffay @abeille @Sylvya @bibimet75 @cali29s @arlesienne
Avez-vous déjà pratiqué l'autohypnose ? Décrivez votre expérience ? Cela a-t-il influencé votre vie quotidienne ? Avez-vous constaté des effets bénéfiques spécifiques de l'autohypnose dans des domaines particuliers de votre vie, tels que le travail, les relations ou la santé mentale ? Avez-vous des recommandations de ressources (livres, applications, etc.) pour ceux qui souhaitent commencer à pratiquer l'autohypnose ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Merci de votre contribution et belle journée.
Claudia de l'équipe Carenity