Et si on échangeait autour de l’actualité ?

Un espoir pour minorer les conséquences de la DMLA!

Un implant électronique qui promet de rendre la vue aux patients atteints de DMLA grâce à l'IA obtient le feu vert pour être vendu en Europe.

( il s'agit à l'origine d'une technologie française, rachetée par une entreprise américaine. )

Ce petit miracle technologique est destiné aux patients atteints d'une forme sévère de la dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), l'une des principales causes de cécité après 50 ans. La maladie s'attaque aux cellules qui captent la lumière, sous la rétine, et transmettent l'information au cerveau. Elle touche 10% de la population de plus de 65 ans, un chiffre qui atteint 25% à 75 ans.

Une puce microscopique sous la rétine.

Les patients qui en sont atteints perdent lentement la vue, par le centre du champ de vision, où les détails se déforment, des taches noires peuvent apparaître, et il devient de plus en plus difficile de lire, ou de voir dans l'obscurité. Aujourd'hui, il n'existe aucun traitement. Alors, cet implant prend le pari de remplacer les cellules qui ne fonctionnent plus par un dispositif électronique. Sous la rétine, on vient glisser une petite puce de 2mm sur 2mm, de l'épaisseur d'un cheveu.

Cependant, il faut être conscient des limites de cet implant. S'il permet de récupérer une partie des capacités visuelles, ce n'est pas un retour à la normale de la vision. De plus, le temps d'adaptation est plutôt long. Il faut que le patient s'habitue, et interprète cette nouvelle vue, qui ressemble au début à une mosaïque de points lumineux, comme si le monde apparaissait en pixels.

Avec de l'entraînement, le cerveau peut donc apprendre à reconnaître des formes ou lire des chiffres et des mots. S'il peut y avoir des effets secondaires, comme un décollement de la rétine ou une hypertension oculaire, les scientifiques assurent que le bénéfice du dispositif est largement supérieur aux effets indésirables.

Bonjour les amis CARENITY, le travail aussi des enseignants : personnellement j'ai toujours lu pour y apprendre, alors en CE2 je tombe sur un petit livre complètement de l imagination de l auteur. Une histoire de lucioles, de papillons et ce genre de bestioles animés... je n'ai jamais retrouvé ce plaisir de lire après de nombreuses années. En sixième il fallait lire "la neige en deuil", je n'ai pas lu cette triste histoire ! L intelligence des enseignants d'intéresser leurs élèves, j'ai rencontré peu de profs ou pas pour s'adapter aux jeunes ! Je reviens à la lecture : mes lectures sont techniques, médicales, de véritables histoires (je déteste les romans ! Ça ne me fait pas rêver).

Bonne lecture, KOMBUCHA

Cc leonie’c’’’en ce moment marre rien ne m interrese’’’’’’maladie et soucie’’’et les gens devienne cons

C’est pour beaucoup le moment agréable du café après le déjeuner du Dimanche !

Quelques informations récentes sur le café :

Des scientifiques ont découvert que la caféine active un système énergétique cellulaire ancestral impliqué dans la résistance au stress, la réparation de l'ADN et la croissance. Cette découverte pourrait expliquer les liens entre la caféine et un vieillissement en meilleure santé et ouvrir la voie à de nouvelles approches thérapeutiques.

Et, aussi : Trois, quatre, voire cinq tasses par jour : pour les amateurs de café, la nouvelle est plutôt rassurante. Des recherches compilées par l’Association américaine de cardiologie indiquent qu’une consommation allant jusqu’à 400 mg de caféine par jour est généralement considérée comme sans danger pour la majorité des adultes et pourrait même être associée à un risque plus faible de certaines maladies cardiovasculaires.

( Un expresso standard contient environ 60 à 80 mg de caféine (certaines sources donnent une fourchette plus large, 30-90 mg). Avec une moyenne d'environ 63 mg par shot, 400 mg correspondent à peu près à 6 expressos. Avec des valeurs plus hautes (~80 mg), ça descend plutôt à 5 expressos.

Pour référence, 400 mg est la limite quotidienne généralement recommandée pour un adulte en bonne santé (environ 4 tasses de café filtre classique).

Tous les cafés ne se valent pas

Les études montrent aussi que les effets positifs concernent le café noir, sans sucre ou arôme artificiel, lesquels pourraient en effet annuler une partie des bénéfices.

Autre point à surveiller : le mode de préparation. Le café non filtré (comme le café turc ou à piston) contient du caféstol, une substance susceptible d’augmenter le « mauvais » cholestérol. Le café filtré en contient beaucoup moins.

Attention aux excès…

Si le café peut avoir des effets positifs, tout dépend de la dose. Au-delà de 4 à 5 tasses par jour, les bénéfices semblent diminuer, et certains risques peuvent apparaître, notamment une augmentation de la pression artérielle ou des troubles du rythme cardiaque.

Petit rappel : Contre-indications ou précautions importantes

* Troubles cardiaques : arythmies, palpitations, hypertension artérielle mal contrôlée

* Grossesse et allaitement : généralement limité à 200 mg/jour maximum

* Troubles anxieux : la caféine peut aggraver l'anxiété, les crises de panique

* Troubles du sommeil / insomnie : perturbe l'endormissement et la qualité du sommeil, surtout si prise l'après-midi/soir

* Reflux gastro-œsophagien (RGO) et ulcères : stimule la sécrétion acide, peut aggraver les symptômes

* Glaucome : peut augmenter la pression intraoculaire

* Troubles rénaux : effet diurétique à surveiller

Interactions médicamenteuses à noter

- Certains antidépresseurs (IMAO notamment) : risque d'interactions sérieuses

- Anticoagulants : interactions possibles

- Stimulants, certains bronchodilatateurs : effet cumulatif

- Certains antibiotiques (quinolones) : peuvent ralentir l'élimination de la caféine

Bon dimanche après-midi !

Effets indésirables en cas de surconsommation

Tachycardie, tremblements, nervosité, troubles digestifs, maux de tête (aussi en cas de sevrage), dépendance physique.

Si tu prends un traitement particulier ou as une condition médicale spécifique, mieux vaut vérifier avec un médecin ou pharmacien pour une évaluation individualisée.

Nous approchons de l'automne et donc de la fin de ces mois de chaleur et de canicule. Je pense que comme moi beaucoup seront soulagés et vont "revivre".

Le moment précis de l'entrée en automne est le 23 à 2h05.

Alors bonne semaine à tous 🌺

La 36e cérémonie des Ig Nobel a honoré dix véritables recherches scientifiques qui peuvent sembler absurdes, mais qui font assurément réfléchir.

Des poulpes relâchés dans la mer Adriatique pour lutter contre les crabes envahissants

Les crabes bleus de l'Atlantique ont colonisé la Méditerranée et la mer Adriatique, où ils constituent un problème tant pour les écosystèmes que pour les économies locales, mais les poulpes pourraient apporter une solution

Une équipe de scientifiques a relâché 150 000 bébés poulpes communs.

Quelque 150 000 bébés poulpes communs (Octopus vulgaris) viennent d’être relâchés dans les eaux au large de la côte adriatique italienne, dans le cadre de l’une des premières expériences pilotes menées en Europe pour vérifier si cette espèce peut contribuer à contrôler le crabe bleu envahissant (Callinectes sapidus), qui se nourrit de crustacés indigènes et menace le secteur de la pêche ainsi que les écosystèmes marins.

« Ce projet est pertinent en tant qu’expérience pilote soigneusement contrôlée, mais il ne s’agit pas encore d’une stratégie de lutte dont l’efficacité a été prouvée », explique Rom Lipcius, écologiste marin à l’Institut des sciences marines de Virginie, qui ne participe pas à cette initiative.

A suivre . .

Une super nouvelle pour certains enfants ;

La FDA a approuvé le premier traitement contre le syndrome de Sanfilippo de type A, une maladie neurodégénérative rare mais particulièrement grave, que l’on qualifie souvent, à juste titre, d’« Alzheimer infantile ». Cette thérapie génique à administration unique permet d’introduire une copie fonctionnelle du gène SGSH, qui présente une anomalie chez les personnes atteintes de cette maladie.

Petit rappel :

La maladie de Sanfilippo (mucopolysaccharidose de type III, ou MPS III) est une maladie génétique rare et héréditaire, transmise selon un mode autosomique récessif. Elle est due au déficit d'une enzyme impliquée dans la dégradation du sulfate d'héparane, un glycosaminoglycane qui s'accumule alors progressivement dans les lysosomes des cellules, notamment neuronales. On distingue quatre sous-types (A, B, C, D) selon l'enzyme déficiente, le type A étant généralement le plus sévère.

Cliniquement, la maladie évolue souvent en plusieurs phases : un développement initial apparemment normal, suivi vers 2-6 ans d'un retard puis d'une régression des acquisitions cognitives et du langage, de troubles du comportement marqués (hyperactivité, agressivité, troubles du sommeil), puis d'un déclin neurologique progressif (perte de la marche, épilepsie, troubles de la déglutition). Les traits somatiques (visage grossier, hépatosplénomégalie) sont en général plus discrets que dans d'autres MPS.

Il n'existe pas encore de traitement curatif approuvé de façon large ; la prise en charge reste principalement symptomatique et plusieurs approches (thérapie enzymatique substitutive intrathécale, thérapie génique) sont en cours d'essais cliniques.

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" l'Assurance Maladie déploie dès ce mois de septembre 2026 une vaste campagne nationale intitulée "Votre tension mérite toute votre attention".

Au cœur de ce dispositif, un nouveau réflexe de 2 minutes à adopter d'urgence est mis en avant : lors de sa prochaine consultation, c'est au patient de prendre l'initiative de demander activement à son médecin, son infirmière ou sa sage-femme de mesurer sa pression artérielle.

120 secondes suffisent pour réaliser ce geste simple et détecter une tension anormalement élevée, sachant qu'elle doit dépasser le seuil de 140/90 mmHg à plusieurs reprises pour confirmer une hypertension. "

Je parle de mes arrières petites filles : 2 ans et 1 an!surtout l'accélération du changement climatique. Mes (grands) petits enfants,eux vivent presque normalement.

10 000 pas par jour . . .

Marche quotidienne : Harvard fixe un seuil bien inférieur aux 10 000 pas pour protéger le cœur.

Le compteur de pas de votre montre connectée vous répète la même chose depuis des années : 10 000 pas par jour, pas un de moins. Sauf que ce chiffre, personne ne sait vraiment d’où il sort!!. Harvard Health vient justement de rappeler une donnée qui change la donne pour tous ceux qui culpabilisent devant leur écran de smartphone.

Pourquoi le chiffre des 10 000 pas n’a jamais été validé scientifiquement

Ce seuil est devenu un réflexe collectif, presque une religion du quotidien. Pourtant, Harvard Health Publishing le qualifie lui-même de « populaire mais quelque peu arbitraire ». Rien d’étonnant : l’origine de ce chiffre remonte à une campagne marketing japonaise des années 1960, pas à une étude clinique.

Cette confusion entretient une pression inutile chez celles et ceux qui n’atteignent jamais l’objectif affiché sur leur poignet. Certains renoncent même à bouger, convaincus que l’effort ne « compte » pas s’il n’atteint pas la barre symbolique. Une logique qui rejoint d’ailleurs d’autres chiffres ronds imposés sans base solide, comme celui de la température idéale d’un logement.

Sur le terrain, les chercheurs observent une réalité bien différente. Le vrai saut de bénéfices ne se situe pas entre 7 000 et 10 000 pas, mais entre l’immobilité totale et une activité même légère. C’est cette bascule initiale qui protège vraiment le cœur, pas la performance chiffrée affichée en fin de journée sur une application connectée.

Le vrai chiffre que Harvard met en avant pour protéger le cœur

Les données citées par Harvard Health sont sans ambiguïté. Les personnes qui marchaient en moyenne 7 000 pas par jour présentaient un risque nettement plus faible de maladies cardiovasculaires et de décès que celles qui plafonnaient à 2 000 pas.

L’écart entre ces deux groupes est frappant. Il ne s’agit pas d’une nuance statistique mais d’une différence de risque « nettement plus faible », selon les mots mêmes de la publication. Autrement dit : il n’est pas nécessaire de viser 10 000 pas pour commencer à observer un vrai effet protecteur sur l’organisme.

Harvard insiste toutefois sur un point : 7 000 reste un exemple parmi les données disponibles, pas un nouveau dogme à suivre au pas près. L’idée centrale est ailleurs, elle rejoint une philosophie plus large sur l’activité physique qui touche aussi bien les jeunes actifs que les retraités qui cherchent à rester actifs même loin de chez eux.

Le message central tient en une phrase : passer d’une sédentarité totale à un niveau d’activité modeste produit le plus grand bénéfice mesurable. Le reste du chemin, vers 7 000 puis 10 000 pas, apporte des gains supplémentaires, mais bien plus modestes.

Le détail que presque personne applique dans son quotidien

Comme pour beaucoup d’habitudes, c’est souvent le mode d’emploi qui fait la différence entre la théorie et la pratique. Et sur ce point, Harvard Health lâche une information qui change tout pour les emplois du temps chargés.

Il n’est pas nécessaire de tout accumuler en une seule longue séance de marche. Plusieurs périodes de 5 à 10 minutes réparties sur la journée peuvent être tout aussi efficaces qu’une session unique et prolongée. Marcher après le repas, se déplacer pendant un appel téléphonique, prendre les escaliers : ces gestes minuscules s’additionnent réellement.

Harvard recommande aussi de ne pas tout miser sur la marche seule. Les lignes directrices générales évoquent 150 minutes d’activité aérobique modérée par semaine, ou 75 minutes d’activité intense, complétées par du renforcement musculaire au moins deux jours par semaine. Pour les personnes plus âgées, le travail de l’équilibre entre également dans l’équation, un point que partagent souvent les programmes dédiés aux seniors.

Autre bonne nouvelle : même après des années de sédentarité complète, augmenter progressivement son activité améliore mesurablement le fonctionnement du cœur et des poumons. Il n’y a jamais de moment où il est « trop tard » pour commencer, selon les données rapportées par Harvard Health.

Retenez surtout ceci : le chiffre parfait n’existe pas, seule la régularité compte vraiment. Alors, plutôt que de fixer les yeux sur votre compteur ce soir, une question simple à se poser : et si le vrai objectif, c’était juste de ne plus rester assis ?

Bonne journée et essayez de bouger !!