Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ?

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Candice.S

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01/11/2020 à 00:00

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Candice.S

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Bonjour à tous et à toutes,

Comment allez-vous aujourd’hui ? ????

Le mois de novembre est placé sous le signe de l’arrêt du tabac !

Tabac Info Service propose de vous accompagner dans votre envie d’arrêter le tabac grâce à un programme gratuit et efficace, à retrouver ici :
#MoisSansTabac, quoi de neuf ?

Sur Carenity, nous vous proposons de vous soutenir les uns et les autres dans cette nouvelle aventure qu’est l’arrêt du tabac !

Allez-vous rejoindre le défi ?

Partagez chaque jour en commentaire vos objectifs, vos prouesses - que ce soit une diminution ou un arrêt total - et vos ressentis quotidiens !

Très bon défi à tous,

Candice de l’équipe Carenity

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bibiss 62

24/11/2020 à 20:14

bibiss 62

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@Marjorie17 Bsr, lis le message que je viens de publier, on est pareils : je ne voulais pas écrire mais à voir certains commentaires je l'ai fait. Courage et portes-toi bien.

Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/et-si-on-arretait-de-fumer-tous-ensemble-47217 2020-11-24 20:14:15

Cocodou

24/11/2020 à 20:37

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Bonsoir bibiss62,

Ne voit pas la difficulté, mais avance un jour à la fois.

Je suis diabétique également mais je me rend compte que depuis que j'ai arrêté la clope, je n'ai plus de l'hypertension ce qui était le cas quand je fumait avant. Je ne sais pas si c'est la cause.

Quand j'ai arrêté la cigarette, je me suis dis je fait un jour après l'autre.

Premier jour, première semaine un peu galère, par contre mon frigo était plein pour que je ne doivent pas aller chercher quelques choses donc pas de clope à la maison. Bonne raison d'arrêter. Belle économie.

Prend peut être un calendrier et note ce que tu fait à la la place de la cigarette ou dessine , cela t'aidera à être occupé où fait le rangement d'une armoire , pièce,...S'occuper évite les tentations.

Courage, je suis certaine que tu peux vaincre cette belle crasse.

À bientôt.

Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/et-si-on-arretait-de-fumer-tous-ensemble-47217 2020-11-24 20:37:45

puce6971

25/11/2020 à 05:49

puce6971

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bonjour ,bonsoir moi sa fait déja 7 ans que je ne fume plus, je suis fière de moi.. emoticon Arc en ciel

Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/et-si-on-arretait-de-fumer-tous-ensemble-47217 2020-11-25 05:49:16

chaussette

25/11/2020 à 10:36

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@bibiss 62 bjr fabrice !!! perso ça fait 2 mois et 2 semaines que j'ai arétée !!! mais que c'est dur !!! l'nvie est tjrs la moins présente !!! surtout le soir pourquoi je ne sais pas !!! je suis obligée de stopper la clope car suite a un malheureux scanner de controle on m'a trouvé une tumeur au poumon !!! branle bas de combat avec tous les spécialistes !!!! pneumologue /tep scan /scanner avec injection ( 3 fois ) des prises de sang !!! vue la chirurgienne qui va m'opérer le 2 décembre !!! sors le tumeur /analyse en suivant et après on verra ??? soit ça s'arréte la ou alors elle me sort la moitié du poumon ???? donc elle a prescrit des pastilles nicopass ( a sucer a volonté ) /patch ( que j'ai stoppé car je ne supporte plus !! j'ai une maladie auto immune depuis juillet 2018 donc on va finir par croire que j'ai de sacré tatouage tellement je marque ( un peu d'humour) !!! et inhaleur ( que tu paies !!! ) !!! le reste est pris a 100% !!! mais je m'n voies bcp !!! je te dirai que le soir j'allume une clope et je l'éteint ( ça me suffit ) !!! seul le dimanche je m'autorise une entière !!! viens de faire 10 séances kiné préopératoire ( m'apprend a respirer profondément pour l'opération !!! que ça fait du bien !!! ) après que te dire bien sur faut arèter mais facile a dire ??? et que l'on ne vienne pas me dire que tu retrouve le gout des choses ??? pour ma part que dalle tout est hyper salé !!! ai fais acupunture ( 1 séance ) qui n'a pas marché !!! mon médecin est nul il m'avait parlé de 2 séances et n'a pas fait l'autre ??? je ne peux te souhaiter que du courage malgré tout !!! ( chose positive je mets le pognon des clopes de coté ) a raison de 100E tous les 15 jours !!!! j'espère avoir pu t'aider un peu de mon expérience ??? bonne journée a toi et prends bien soin de toi !!! amitié !!

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morlanne chantal

Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/et-si-on-arretait-de-fumer-tous-ensemble-47217 2020-11-25 10:36:20

chaussette

25/11/2020 à 10:39

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@puce6971 quel pied ça !!! j'ai tellement de mal a y arriver ??? pourtant je fais bcp d'éffort !! 2 mois et 2 semaines !!! mais le manque est tjrs !!! je mises bcp sur mon hospi qui va se passer le 2 décembre pour tumeur poumon !!! as tu pris du poids ??? au plaisir de te lire !!! bonne journée !!! amitié !!

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morlanne chantal

Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/et-si-on-arretait-de-fumer-tous-ensemble-47217 2020-11-25 10:39:10

chaussette

25/11/2020 à 10:52

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chaussette

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@nalica bjr nalica !!! a chacun son opinion ??? je ne critique personne !!! en effet tu as une année de merde ainsi que ton mari !!!! courage les amoureux !!! je suis avec vous virtuellement mais de tout coeur !!! garde le moral ( pas facile ça non plus ??? ) j'en sais quelque chose !!!!! peur de la mort je pense quand nous avons des moments comme ça c'est la chose la plus forte a laquelle nous pensons !!! suis de nature très stréssée !!! si tu tricotes je t'envoies ma belote de boules de nerf !!! ( je blague !!! tu verras on s'y fait vite a mon humour décapant !!! autant plaisanter un peu ) !!! ici c'est un trou du cul du monde !!! ne voies personne et parle encore moins ( que des vieux et des paysans !! personne de mon age ::=) heureusement que j'ai le net pour plaisanter et parler !!! bonne journée a tous les 2 !!! prenez bien soin l'un de l'autre !!! a bientot mes amis !!! gros bisous !!

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morlanne chantal

Et si on arrêtait de fumer tous ensemble ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/et-si-on-arretait-de-fumer-tous-ensemble-47217 2020-11-25 10:52:35

Utilisateur désinscrit

Édité le 25/11/2020 à 11:01

@chaussette bonjour nous aussi on a passer la vingtaine, on recherche à déménager en Vendée, peur de la mort, je répondais à tes questions pourquoi ds l'année 2007, j'ai eu des crises d'angoisse mystère et boule de gomme, je vais voir un psy mais je n'ai pas eu de réponse pour le moment....

Bonne journée et merci 🙏

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Williamhoustra

26/11/2020 à 02:11

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Williamhoustra

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Moi je connais un remède infaillible pour cesser de fumer : ne plus acheter de cigarettes.

Avec un peu de volonté pour passer la petite phase du manque, et c'est terminé !

Mon cas. Je n'étais pas accro, je fumais juste des petits cigares. La motivation était surtout monétaire. Et un jour j'ai décidé d'arrêter. Au début ça me manquait après mon café, puis cela a fini par disparaître.

Oui, je sais, parler de volonté aux français...

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"Mieux vaut être riche et en bonne santé que pauvre et malade" (Snoopy)

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Ladylove

26/11/2020 à 10:13

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Ladylove

Dernière activité le 15/10/2021 à 13:30

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@chaussette

@Ladylove Tu vas y arriver. Au fond de toi tu as cette force. Courage, prépare toi psychologiquement déjà. Fais comme une autre personne dont j ai oublié le pseudo,

METS TON ARGENT DES CLOPES DANS UNE VERRINE ET FAIS TOI PLAISIR POUR TE RÉCOMPENSER ET OFFRE TOI QQ CHOSE QUE TU VOULAIS DEPUIS LONGTEMPS.

A bientot.

Bisous

Bonne continuation.

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@Ladylove

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Roeckhout

27/11/2020 à 11:53

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Bonjour à toutes et à tous

Perso j'ai arrêté de fumer du jour au lendemain (15 cigarillospr jour) avec la cigarette électronique en prenant le dosage maximum puis en diminuant tout les mois et en arrêtant définitivement au bout de six mois

Un peut dur la première semaine puis après ca va

Bon courage

Dominique

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