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Écouter son corps : les bienfaits de l'intéroception dans la gestion des maladies chroniques
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Neuro32
Bon conseiller
Neuro32
Inscrit en 2022
Bonjour, depuis que ma fibromyalgie à était diagnostiqué y'a 2 ans, d'autres troubles ou symptômes on fait leur apparition, je ne sais pas si sais lier ,, mon corps et devenu très sensible aux changements, j'ai le cuire chevelu en fait par période,,, le plus souvent c'est que devant m'on mirroir je vois une autre personne que moi. J'aimerais savoir si d'autres personnes sont dans le même qu'a que moi,,, désolé pour l'heure l'insomnie fait aussi partie de mon quotidien,. Merci a tous
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Castagnon
Escherischiante7
Bon conseiller
Escherischiante7
Inscrit en 2024
ben oui mais je voudrais une piscine collective pas trop envahie et couverte: y'a plus. Je voudrais un petit appart à moi, pas juste une chambre et sans cesse surveillée en un sens: no possible... et ça risque de l'être de moins en moins: on accueille tjrs + de monde alors que déjà il n'y a pas assez de logements abordables de disponible... Et je ne parle pas du problème de l'emploi...
🤪
karamelle35
Bon conseiller
karamelle35
Inscrit en 2014
Des fois, je ne peux pas l'écouter,(mon corps, surtout mes douleurs aux pieds) ...et pourtant il arrive que la douleur est fort, et, donc je cède, et, l'homéopathie m'aide
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kARAMELLE35
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Inscrit en 2021
Bonjour à tous,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Vous êtes directement concernés par une maladie chronique, vous savez donc qu'il est crucial de cultiver une connexion avec son corps.
Cette capacité à percevoir et comprendre les signaux internes du corps est l'intéroception. C'est un allié essentiel dans la gestion quotidienne de sa santé. En effet, en écoutant activement son corps, on peut mieux anticiper les besoins, identifier les déclencheurs potentiels et prendre des mesures préventives pour améliorer son bien-être. Cependant, il est également important de trouver un équilibre entre l'écoute attentive et le respect des recommandations médicales.
@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Gbretagne @nuagerose @Marterri @gyapso @KarateTarbes65 @Estebane @PetiteOurse62 @SepSepien
Êtes-vous conscient(e) des signaux que votre corps vous envoie au quotidien ? Quels sont les avantages que vous avez observés en étant plus à l'écoute de votre corps dans la gestion de votre maladie chronique ?
N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !
Bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity