Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ?

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Cronfreche1890

Édité le 29/10/2016 à 12:43

Bonjour,

Avez vous trouvez des soins efficaces pour la crualgie svp

merci

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Jeubrabrail3

22/11/2016 à 04:05

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Jeubrabrail3

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Bonjour du tout petit jour,

Merci Nathalie de ton petit mot. En effet je reste prudente car c'est tout de même très long pratiquement 3 mois de souffrance aiguë et on savoure le fait de ne plus avoir mal (ou à peine).

Je te souhaite une belle journée.

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cathy091

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2016-11-22 04:05:12

5876Trinranr

09/01/2017 à 22:02

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5876Trinranr

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J'ai beaucoup souffert de cruralgie jusqu'à ce qu'on découvre que j'ai 2 disques lombaires abimés avec protrusions qui touchent la racine des nerfs (d'où cruralgie et sciatique)

Comme on n'opère plus, j'ai trouvé un kiné qui utilise la méthode Mc Kenzie. On apprend le mouvement avec lui, et après on le répète matin et soir à la maison, et petit à petit, le disque se remet en place. C'est douloureux quand on commence, faut pas se décourager, et la récompense est au bout.

Je n'ai plus de douleur crurale, et je continue mes exos tous les jours.

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Le meilleur exercice pour le coeur est de se pencher pour aider quelqu'un à se relever.

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-09 22:02:23

Jeubrabrail3

10/01/2017 à 05:50

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Jeubrabrail3

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Bonjour Myfair eh bien il s'avère que j'ai trop vite chanté victoire la cruralgie est à nouveau là, pratiquement aussi aiguë qu'au tout début et j'avoue que je suis à bout tant physiquement que psychologiquement ! Ca fait le 5è mois maintenant je ne sors pratiquement pas, dès que je boîte et je suis tordue. 50 m à faire et je pleure de douleur. Donc cette méthode Mc Kenzie faite par un kiné m'intéresse vivement. Pourrais-tu développer un peu de quel exercice il s'agit ? A ce moment là je pourrais peut-être voir un kiné et lui demander s'il pratique ce genre de méthode.

Je craque et je pleure tous les jours, je ne peux plus rien faire puisque tout accentue la douleur. Je passe l'aspirateur avec les larmes aux yeux tellement ça fait mal.

Merci à toi si tu peux développer.

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cathy091

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 05:50:16

Trefro1757

10/01/2017 à 05:56

@5876Trinranr

J ai entendu parler de cette méthode mais je ne l ai jamais pratiquée.

Est ce que c est aussi pr les membres supérieurs et les épaules ?

Merci bcp.

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 05:56:18

Trefro1757

10/01/2017 à 05:56

@Jeubrabrail3

J espère que cela te fera du bien.

Bon courage.

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 05:56:46

Jeubrabrail3

10/01/2017 à 07:16

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Jeubrabrail3

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Merci beaucoup Angelina ne jamais désespérer !!!

Belle journée

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cathy091

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 07:16:19

Trefro1757

10/01/2017 à 16:29

@Jeubrabrail3

De rien.

Bon apm.

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 16:29:07

Groibrour151

10/01/2017 à 18:48

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Groibrour151

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@Jeubrabrail3, je pense comme Gigi, ca perdure et le repos est la meilleur solution.

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 18:48:31

Jeubrabrail3

10/01/2017 à 19:11

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Jeubrabrail3

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larsenevolution oui mais trop de repos tue le repos !!! J'en ai plus que marre de ne pouvoir rien faire, de ne sortir que pour aller voir médecins, kinés ou autres et le moral s'en ressent vraiment de plus en plus !!!! Bon ne pas perdre courage :)

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cathy091

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 19:11:46

Froiglant450

10/01/2017 à 19:26

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Bonsoir @Jeubrabrail3,

excuse-moi mais je viens seulement de prendre connaissance de ton message du 19/10/2016 Pour me mentionner, il faut faire @G I G I Ah oui, je sais , pas facile

En ce qui concerne la récidive de ta cruralgie (je ne veux pas aller à l'encontre du message de @pseudo-masquér) mais il faut savoir que l'ostéopathie soigne très bien ce problème à partir du moment où l'origine en est connue.

Bon courage et tiens-nous au courant si tu le veux bien

Cruralgie : connaissez-vous des soins efficaces ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/crualgie-37561 2017-01-10 19:26:45

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