Comment bien surmonter un deuil ?

763 vues
86 soutiens
70 commentaires

Claudia.L

Animatrice de communauté

16/03/2023 à 16:24

Bon conseiller

Claudia.L

Animatrice de communauté

Dernière activité le 10/08/2025 à 08:41

Inscrit en 2021

9 786 commentaires postés | 1884 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 595 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous !
Comment allez-vous aujourd'hui ?

Le deuil est un sentiment de tristesse que l’on ressent à la perte d’un être cher. Il désigne l'ensemble des réactions physiques, psychologiques, affectives et comportementales qui sont liées.

Le deuil peut se présenter sous plusieurs formes, peut être lié à la perte d'u ne personne mais aussi, d'un objet, d'un emploi, d'un animal, etc.

Il n’y a pas de réponse unique à la question de savoir comment mieux traverser un deuil. de plus, il fait partie de la vie. Cependant, il existe des moyens qui peuvent aider à soulager le processus de deuil.

Les moyens recommandés incluent :

de prendre le temps de ressentir son chagrin,
de se rapprocher de ses proches et des membres de la famille,
d'utiliser des techniques de relaxation pour aider à gérer le stress et l'anxiété,
de participer à des groupes de soutien,
de manger sainement,
de prendre soin de soi,
de se remémorer des bons moments passés avec la personne décédée,
de faire appel à un professionnel dès lors que les symptômes deviennent handicapants sur le long terme.

@leparigo @yinyang @Chris31 @genevieve1212 @agatha7759 @Etiennou @12byron @jeanyves @bibimet75 @Lilie79 @Lolo2022 @GIGI @gyapso @GhostFilipo @olympepower @MORITZ @Marterri @Gloubibug @erwannono @ChoupetteS @Alain08 @foumiwoug @dan26576 @marie2m @Mirabelle95 @kate2424 @veronique53 @mimine69 @dinouille @pomme123 @Danone 16 @MissLibellule @fredvif @vickie71 @niglotte @bouchramira @Roger41 @coccinelle77 @mag4343 @SCHMEUH @Nel-Ly @maya78 @Hervé49 @aquarella @romi

Vous avez déjà été confronté à un deuil, comment cela se manifestait chez vous ? Avez-vous bénéficié de soutien de vos proches ou d'un professionnel ? Êtes-vous remis ? Combien de temps cela vous a-t-il pris ? Quels conseils donneriez-vous ?

N'hésitez pas à témoigner en commentaires ci-dessous !

Belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

mamiezazou76

20/03/2023 à 13:27

Bon conseiller

mamiezazou76

Dernière activité le 08/07/2025 à 11:07

Inscrit en 2016

22 commentaires postés | 11 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Très difficile, des jours et des fois sa va pas.surtout au anniversaire, changement de saison on se rappelle on faisait sa ensemble..

Essayer d avoir des passions,sortir,faire du sport mais malgré tout le chagrin reste

Voir la signature

isa

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-03-20 13:27:39

Camionneur59

20/03/2023 à 17:07

Bon conseiller

Camionneur59

Dernière activité le 02/07/2025 à 04:08

Inscrit en 2023

58 commentaires postés | 24 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

14 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Merci à vous noisette et ôter la vie d un fils à sa maman c est tout ce qui a de plus cruel car les liens qui unissent ma maman au mien est irremplaçable je vous comprend et compati à votre douleurs et de la haut il doit être fier d avoir une maman qui pense encore fort à lui.A bientôt...

Voir la signature

Camionneur59

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-03-20 17:07:47

coshise77

01/05/2023 à 09:34

Bon conseiller

coshise77

Dernière activité le 07/08/2025 à 10:57

Inscrit en 2023

12 commentaires postés | 6 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour,

Lorsqu'on perd des êtres chers,tout dépend de chacun. Nous ne réagissons pas tous de la même façon .

Pour moi,papa, il y a plus de 39 ans,maman, c'est tout récent.

Je me sens comme un orphelin...

Je suis hypersensible, voilà pourquoi je ne pourrai jamais faire le deuil

J'ai un frère, mais,nos rapports sont très difficiles. Lui,est toujours dans la provocation et moi ,je ne réponds pas je ne veux pas envenimer les choses.

Mais, pour me protéger, j'ai décidé de couper les ponts avec lui. Il me blesse à chaques fois, cela semble être normal, pour lui.

J'étais suivi par un bon psy ,mais ce fichu covid est passé par là. Cette psy à refusé la vaccination .Juste au moment où j'avais le plus besoin d'elle . Maman s'est éteinte et je n'ai personne pour m'aider. Les psy sont-ils en voix de disparition ?? J'en ai vu deux,mais le contact ne passe pas. Les autres ne prennent plus de nouveaux patients .

Alors, je survi seul ,mais c'est très dur.

Bon courage à vous tous...

Cordialement.

coshise77

Voir la signature

coshise77

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-05-01 09:34:25

Tout fermer

Voir les réponses

Hookette

Membre Ambassadeur

01/05/2023 à 18:04

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 10/08/2025 à 12:26

Inscrit en 2014

30 032 commentaires postés | 19928 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 900 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonsoir @coshise77 Je viens de vous lire concernant votre première SPY est elle toujours en activité ? Peut être pouvez-vous reprendre contact avec elle ?

Après suivant où vous vous trouvez en Seine & Marne parfois plus dur de trouver -

Malheureusement un deuil est toujours très dur à remonter et suivant les circonstances de celui-ci

Bon courage à vous

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-05-01 18:04:31

Utilisateur désinscrit

05/05/2023 à 10:47

@coshise77 bonjour, si c est à ce point, je vous conseillerais plutôt de vous tourner vers un psychiatre qui pourrait vous prescrire qlq chose de temporaire, mais qui vous aide à continuer votre route un petit peu plus sereinement. C est tellement dur comme situation, surtout seul! Mais dites vous qu elle ne voudrait pas vous voir désespéré et triste. Maintenant vous devez vivre pour elle justement ; vous êtes son prolongement, ce qui reste de plus précieux pour elle sur cette terre!. Prenez patience, beaucoup de patience. Parfois 1 an, 2 ans…parfois moins. Mais il faut passer au travers. Dites vous que vous n êtes pas le seul dans cette situation. Je suis de tout cœur et en sympathie avec vous.

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-05-05 10:47:34

Cacher les réponses

coshise77

01/05/2023 à 18:31

Bon conseiller

coshise77

Dernière activité le 07/08/2025 à 10:57

Inscrit en 2023

12 commentaires postés | 6 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour Hookette ,

Merci pour votre message ,c'est très gentil.

Malheureusement, ma psy est Roumaine et elle est rentrée en Roumanie.

J'avais regardé si elle n'était pas dans un autre cabinet, mais rien.

Si je pouvais retourner chez moi,en Seine-et-Marne ,au moins je serais chez moi.Mais papa est enterré dans l'Ariege avec sa famille. Et j'ai pensé que le mieux était qu'elle soit près de papa. Afin que je puisse fleurir leur tombe. Papa était de l'Ariege, mais nous avons peu connu sa famille.

Je vous souhaite une bonne soirée et merci encore.

Cordialement.

coshise77

Voir la signature

coshise77

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-05-01 18:31:24

Tout fermer

Voir les réponses

Estebane

03/05/2023 à 15:25

Bon conseiller

Estebane

Dernière activité le 10/08/2025 à 13:58

Inscrit en 2023

6 380 commentaires postés | 616 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

3 916 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

J'ai lu avec beaucoup d'attention et d'émotion vos témoignages .

Le deuil est une épreuve tellement personnelle que nous n'avons pas de solution miracle qui marcherait pour le rendre moins douloureux .

Il y a une phrase qui me heurte toujours , c'est quand on me dit . Mais tu n'as pas refait ta vie ?

Je n'ai rien défait ! Alors comment refaire ? J'ai essayé de continuer.

Voir la signature

Estebane

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-05-03 15:25:40

mamyfilou

04/05/2023 à 09:37

Bon conseiller

mamyfilou

Dernière activité le 18/06/2025 à 19:36

Inscrit en 2017

9 commentaires postés | 4 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

2 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Estebane je vous souhaite plein de courage,

Personnellement je n ai pas envie de ’refaire’ ma vie, j ai été heureuse et j aurai peur de ne pas retrouver cette sérénité avec un autre. Je pleure encore trop souvent, ma solitude me pèse et je n ai pas de soutien ,espérons qu il y aura des jours meilleurs

Voir la signature

Françoise

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-05-04 09:37:44

Cacher les réponses

Laulien

05/07/2023 à 02:05

Bon conseiller

Laulien

Dernière activité le 06/10/2023 à 08:20

Inscrit en 2023

16 commentaires postés | 3 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

1 de ses réponses a été utile pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

J'ai personnellement vécu plusieurs décès sur quelques années, mon papa s'est suicidé par balle en 2013, ça a été très dur à vivre car il n'a pas laissé de mot pour expliquer son geste même si je sais pourquoi en partie.

Malgré la douleur, j'ai continué à travailler, vivre etc ... Son décès était son choix et je l'ai respecté.

Pendant ce temps là, ma maman combattait un cancer des poumons, je l'ai accompagné plus de 4 ans, chimio, soins etc... Je reviens sur elle après.

En 2016, ma tantine préférée à eu une leucémie fulgurante, elle est morte en octobre.

En 2016 j'ai commencé un burn out et une dépression, je voyais ma maman aller de plus en plus mal, je savais que c'était la fin et je ne pouvais me résoudre à l'admettre...

1 mois après la mort de ma tantine, ma maman a été hospitalisée, le médecin m'a appelé pour me dire de venir car elle avait fait un arrêt cardiaque et elle avait été réanimé, elle était intubeé...

Je suis arrivée sur place en la voyant j'ai fait un malaise, le médecin m'a expliqué qu'elle était encore en vie uniquement grâce aux respirateur mais que son cerveau ne réagissait plus...

Je savais qu'elle ne souhaitait pas rester ainsi j'ai donc dû prendre la décision seule de la débranchée... je n'ai pas compris car elle a des larmes qui ont coulées. Ça va faire 7 ans que je suis en deuil, je n'arrive pas à me remettre, elle était la meilleure maman du monde, ma meilleure amie, elle était mon pilier.

Je suis incapable de parler d'elle sans pleurer, si j'entends des chansons qu'elle aimait, une odeur, une photo bref, ça me détruit au quotidien malgré les années, les traitements, les psy, je ne parviens pas à m'en remettre, en partant, je suis morte avec elle, je suis devenue anorexique, et mentalement parlant, c'est une catastrophe, ça a empiré ma schizophrénie, donné des tocs, je n'arrive pas à sortir de ma dépression.

Sans compter tous les autres problèmes de cette vie...

En la perdant, j'ai tout perdu...et ça va faire 7 ans...

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-07-05 02:05:06

Tout fermer

Voir les réponses

Estebane

06/07/2023 à 13:53

Bon conseiller

Estebane

Dernière activité le 10/08/2025 à 13:58

Inscrit en 2023

6 380 commentaires postés | 616 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

3 916 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Laulien Difficile de vous répondre Laulien tant vous semblez dévastée . Toute ma sympathie , ma compassion .

Voir la signature

Estebane

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-07-06 13:53:53

Dariane

09/08/2025 à 18:34

Bon conseiller

Dariane

Dernière activité le 10/08/2025 à 09:28

Inscrit en 2023

1 031 commentaires postés | 286 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

278 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Laulien je découvre votre message deux ans après. J'espère que vous allez mieux. J'ai perdu ma maman avant-hier. Je suis fille unique et nos liens étaient proches. Même si elle était âgée, c'était ma maman et je ne la remplacerai pas. Seuls mon mari et mes 2 toutous peuvent me réconforter. Prenez bien soin de vous..En espérant que vos douleurs tant physiques que psychologiques se sont atténuées, je vous souhaite un bon dimanche.

Voir la signature

Dariane

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2025-08-09 18:34:11

Cacher les réponses

Hookette

Membre Ambassadeur

04/09/2023 à 18:47

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 10/08/2025 à 12:26

Inscrit en 2014

30 032 commentaires postés | 19928 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 900 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonsoir @ben&nuts; Déjà mes condoléances

J'ai lu le manque de votre moitié au bout de 45 ans de mariage - Que ça soit n'importe quel deuil c'est très dur - Après avez-vous de la famille près de vous pour vous soutenir - ?

En tous cas bon courage

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2023-09-04 18:47:45

Dariane

09/08/2025 à 08:44

Bon conseiller

Dariane

Dernière activité le 10/08/2025 à 09:28

Inscrit en 2023

1 031 commentaires postés | 286 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

278 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je viens de perdre ma maman avant hier. Je suis effondrée, moins par son décès que par le fait qu’elle n’a pas pu revoir sa petite fille qui comptait plus que tout pour elle. Maman s’était investie complètement pour elle, l’avait gardée quand j’étais au travail. Avec mon père, ils lui avaient permis de n’avoir aucun problème financier. Elle était tout pour eux et ma mère ne l’avait pas vue depuis 3 ans. Peut-être l’a t’elle attendue en vain jusqu’au bout. Je ne m’en remettrai pas.

Voir la signature

Dariane

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2025-08-09 08:44:29

Tout fermer

Voir plus de réponses | 2

Voir les réponses

Anabelle18

09/08/2025 à 12:44

Bon conseiller

Anabelle18

Dernière activité le 10/08/2025 à 13:01

Inscrit en 2025

Patient, Migraine depuis 2025
Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 1 autre maladie

943 commentaires postés | 697 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

436 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Dariane je suis rassurée de ne pas vous savoir seule dans cette épreuve. Prenez soin de vous. Amicalement.

Voir la signature

Annabelle18

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2025-08-09 12:44:28

Dariane

09/08/2025 à 18:19

Bon conseiller

Dariane

Dernière activité le 10/08/2025 à 09:28

Inscrit en 2023

1 031 commentaires postés | 286 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

278 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Anabelle18 Merci beaucoup. Bon dimanche.

Voir la signature

Dariane

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2025-08-09 18:19:04

Hookette

Membre Ambassadeur

09/08/2025 à 18:30

Bon conseiller

Hookette

Membre Ambassadeur

Dernière activité le 10/08/2025 à 12:26

Inscrit en 2014

30 032 commentaires postés | 19928 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 900 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Dariane On ne se remet jamais d'un deuil d'une maman, on garde toujours une blessure -

Le plus dur quand celle-ci part brutalement la mienne est rentrée le vendredi où on lui à découvert un cancer au pancréas pour décédé dans la nuit du lundi, mardi de la pentecôte même pas 5 jours à l’hôpital c’était
le 02 juin 1998

Espère que vous avez du soutien autour de vous le plus dur reste à faire - Peut être que votre fille va s'en vouloir aussi de na pas avoir revue sa grand-mère

Condoléances à vous tous

Voir la signature

MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2025-08-09 18:30:00

Dariane

09/08/2025 à 20:34

Bon conseiller

Dariane

Dernière activité le 10/08/2025 à 09:28

Inscrit en 2023

1 031 commentaires postés | 286 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

278 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Face à mon désespoir, mon mari a téléphoné à ma fille sans m’en parler. Elle viendra samedi avec son fils. Elle habite en Allemagne.

Voir la signature

Dariane

Comment bien surmonter un deuil ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-bien-surmonter-un-deuil-57965 2025-08-09 20:34:31

Cacher les réponses

Comment bien surmonter un deuil ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Enquête de satisfaction

Articles à découvrir...