Adrénaline : savez-vous vraiment à quoi elle sert dans notre corps ?

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Candice.S

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21/04/2026 à 11:02

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Bonjour à toutes et à tous 😊, comment allez-vous aujourd’hui ?

@romi @GIGI @aquarella @veronique53 @Natita @Gbretagne @cathy091 @foumiwoug @rabal44 @pomme123 @Hookette @erwannono @nailil35 @dinouille @maritima @mimine69 @Nathali57 @lucmeert @mayrhofen @12byron @gyapso @Banju07 @pollux77186 @lilou88 @Taty76 @evasca @Flo0909 @vachefolle @kanpanstu @Louloute1982 @Klarisse @Mamich95 @Emmbernard @baracuda @Soleil55 @Nicky02 @Micra60 @yokoity @Estebane @Sourire2 @Momima @PépéRick @schpountz @gammine @FREDERIQUE1125 @Philippef @Myrtille13 @droupi52 @Momo82 @Fleurbleue1993 @Flo5985 @Marie53000 @Julietteju @Majoelle @LittleTonio @Misere @LuneBleue21 @Cloniju @MaxLunik @danigui @phildu @Fleurs21240 @Zaza1966+ @Anabelle18 @Christoy @Olole11 @bibimet2019 @Dolveck43 @davidlorti @Heather @MimiRondu11 @Gisssss @melodyNelson8571 @Milanou @Tysaiin @FBZardoZ @CoralieMNC @Cora-6231 @JacquesPOTE @Maevidia @Nana5634 @Karukera972 @Zaziee @Loby33 @Karinoche66 @Berni44 @Jey76000 @Meably @Wildhorse @Dafia21 @DodieLoulou @Verozen57 @Lisa83000 @henrib @Nanadu59 @Gillou74 @Coco0105 @Jadjad @LeaLeroy44 @Soleil33

On entend souvent parler de l’adrénaline : montée d’énergie, stress, excitation…

Mais savez-vous vraiment ce que c’est et à quoi elle sert dans notre organisme ? 💭

👉 L’adrénaline est une hormone (et aussi un neurotransmetteur) libérée notamment en situation de stress ou de danger.

Elle prépare le corps à réagir rapidement :

accélération du rythme cardiaque,
augmentation de la respiration,
mobilisation de l’énergie pour faire face à une situation.

C’est ce qu’on appelle souvent la réaction de “fuite ou combat”.

👉 Connaissiez-vous le rôle de l’adrénaline ?
👉 Avez-vous déjà ressenti des montées d’adrénaline (stress, peur, excitation…) ?
👉 Comment votre corps réagit-il dans ces moments-là ?

💬 Vos expériences et ressentis peuvent enrichir la discussion 🤝 Merci de partager avec bienveillance 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity 🌼

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Hookette

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21/04/2026 à 11:14

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L'adrénaline est naturellement produite par notre organisme en situation de stress ou d'émotions intenses. Elle peut aussi être utilisée dans un cadre médical, notamment en cas de choc anaphylactique ou d'arrêt cardiaque.

Elle est libérée dans le sang en cas de fortes émotions ou de danger et peut déclencher de nombreuses réactions dans le corps. Aussi appelée épinéphrine, elle joue le rôle de neurotransmetteur et permet le passage d'informations d'une cellule nerveuse à une autre.

Me concernant elle peut être plus présente dans les situations :

des postes de secours
de la compétition

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

Adrénaline : savez-vous vraiment à quoi elle sert dans notre corps ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/adrenaline-savezvous-vraiment-a-quoi-elle-sert-66394 2026-04-21 11:14:01

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Gbretagne

25/04/2026 à 19:40

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@Hookette Un des outils pour aider à reprendre son rythme cardiaque l’application RespiRelax + (gratuite) proposer par les thermes de l'Allevard. Je l'utilise en cas de stress et je retrouve instantanément un mieux être.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

Hookette

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26/04/2026 à 16:58

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@Gbretagne Merci de l' info

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LittleTonio

21/04/2026 à 11:15

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Elle apparaît surtout chez les sportifs ou les chez les militaires. Je suis pas sûr qu'elle apparaît dans une relation amoureuse passionnelle. Il y a bien longtemps qu'elle a quitté mes fonctions, raplapla que je suis avec l'assommoir des psychotropes. L'adrénaline peut être ressentie dans des sports extrêmes. Elle est l'inverse de l'endorphine qui endort la peur ou les situations stressante

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Anthony

phildu

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Édité le 26/04/2026 à 16:32

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je vais faire simple 😁

Cent-six fois. Cent-six fois que je me suis retrouvé face au vide, le cœur battant la chamade contre mes côtes comme un oiseau en cage. À chaque fois, c'est la même décharge, le même shoot pur et électrique qui me brûle les veines avant même que mes pieds ne quittent le sol. L'adrénaline, c'est ma drogue invisible. Elle commence par un picotement au bout des doigts, une chaleur qui monte dans la nuque pendant que je vérifie mon équipement. Puis vient ce moment de bascule, cette micro-seconde de silence absolu où le monde s'arrête de tourner.Quand je saute, je ne tombe pas, je m'enflamme.Mes sens s'aiguisent au point de devenir surnaturels. Le vent n'est plus du bruit, c'est une texture. Le paysage n'est plus une image, c'est une sensation de vitesse brute. Dans cet état de "combat ou fuite", j'ai choisi de combattre la gravité. Mon cerveau oublie tout : les soucis de la veille, les doutes du lendemain, la fatigue. Il n'y a plus que l'instant présent, gravé à l'acide par cette hormone qui me crie que je suis vivant.À 106 sauts, on pourrait croire qu'on s'habitue. Mais la vérité, c'est qu'on ne dompte jamais l'adrénaline. On apprend juste à danser avec elle. Chaque saut est une renaissance, un rappel brutal et magnifique que mon cœur est capable de s'emballer pour autre chose que le stress du quotidien.Je pose les pieds sur terre, les jambes encore un peu floconneuses, les pupilles dilatées, avec une seule certitude : je recommencerai. Parce que rien, absolument rien, ne vaut ce frisson qui me parcourt l'âme quand je défie le vide.

j'avais ecris ce texte pour un bouquin que je n'ai pas fait ... 💴💷💷

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Phildu

LuneBleue21

21/04/2026 à 12:03

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LuneBleue21

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je connais bien les grosses crises d'angoisses, le stress haut niveau, mais je ne pense pas que cela génère de l'adrénaline chez moi. les seules fois une je ressent une poussée, une accélération (montée d’énergie, excitation), c'est quand je visite des musées ou des bâtiments ou des villes anciennes. mon cœur bat plus vite, je me sens plus vivante, en phase, dans un autre monde. mais je ne pense pas que ça soit de l’adrénaline. juste du bonheur peut être, je ne suis pas spécialiste du bonheur...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

Loby33

21/04/2026 à 12:15

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Trois semaines sans aucune poussée je vais très bien

aquarella

21/04/2026 à 14:04

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aquarella

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bonjour,

Pour moi, l'adrénaline dans notre corps sert à nous défendre ou à fuir en cas d'agression, le problème c'est l'état de sidération qui est aussi un système de défense nous bloque, on "fait la morte" comme certaine araignée pour sauver leur vie, j'ai eu un couteau sous la gorge et j'étais en état de sidération, et il m'a violée, et pour lui, j'ai pas dis non, puisque aucun son ne sortait, aucun mouvement pour me défendre, la thérapeute m'a dit que j'avais sauvé ma vie comme ça, mais bon, j'aurais préféré que l'adrénaline me donne la force de le frapper et de fuir, on dit souvent qu'une mère est capable de soulever une voiture si son enfant est dessous, je ne sais pas si c'est une légende mais c'est comme ça que je comprend l'adrénaline, notre corps se prépare à frapper ou à fuir, donc comme on n'est pas en danger au quotidien, même si les infos nous font croire ça, il faut apprendre à notre corps à se calmer, à faire comprendre à notre inconscient, qu'on n'est pas en danger tout le temps, et ça nous permet d'avoir une vie plus paisible, voilà mon pov sur le sujet, mais ce n'est qu'un opinion personnelle, je ne dis pas que je détient la vérité universelle c juste la mienne

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aquarella

23/04/2026 à 13:28

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@FREDERIQUE1125 merci beaucoup pour votre compassion, ça va déjà mieux

FREDERIQUE1125

23/04/2026 à 17:51

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@aquarella VOUS N'AVEZ PAS A ME REMERCIER . VOUS M'AVEZ BOULEVERSEE . J'ENTENDS CA A LA TELE, CA ME TOUCHE BEAUCOUP . MAIS, SUR CE SITE OU L'ON SE CONFIE BEAUCOUP, J'AI L'IMPRESSION QUE VOUS ETES PRESQUE MON AMIE ! JE N'AI JAMAIS EU DE COMPASSION, D'AMOUR DANS MA VIE, CA NE M'EMPECHE D'ETRE DESOLEE, AFFLIGEE QUE CERTAINES PERSONNES SOUFFRENT . PRENEZ SOIN DE VOUS .

Gbretagne

25/04/2026 à 19:19

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@aquarella j'ai vu cette série que j'ai bien aimé très émouvante et qui remue un peu les émotions. Toi tu as pris du poids d'autre vont devenir squelettique chaque corps sa réaction en tout cela remue fort.

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Avant de chercher à guérir quelqu'un, demandez-lui s'il est prêt à renoncer aux choses qui l'ont rendu malade.” - Hippocrate

aquarella

25/04/2026 à 20:05

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aquarella

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@Gbretagne oui, chacune réagit comme elle peut, en tout cas ça détruit nos vies et on remonte la pente comme on peut aussi

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pomme123

21/04/2026 à 16:50

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pomme123

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On peut mourir d'une grande peur choc émotionnel, exemple l'infarctus des cœurs brisés, c’est un gros stress sur un terrain de foot on se dépasse pic d'adrénaline

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pomme123

Emmbernard

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Bonjour, comme beaucoup de personnes j'ai connu ces moments d'adrénaline. Ces effets remontent très loin dans le passé ou nos ancêtres devaient se protéger face aux prédateurs. De nos jours, les manèges ou autres activités modernes, declenchent ces moments d'hypervigilance ou nos sens sont en éveil. Dans mon travail, avec des situations de stress, je me suis aussi retrouvé dans ces situations ou mes sens étaient au maximum, ou je me sentais plus fort.

C'est souvent ou le risque ou la peur 😱, nous envahissent.

Ou sur les circuits quand, nous devons maîtriser des bolides que j'ai eu la chance e tester. Après ces moments forts, le rythme cardiaque ralenti, le corps s'apaise et on sent détendu, du moins moi.

Bonne journée.

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FREDERIQUE1125

21/04/2026 à 18:13

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JE VIENS DE REGARDER UN REPORTAGE SUR ARTE JUSTEMENT . ILS DISENT QUE L'ADRENALINE ET LA NEURODREALINE NE SONT PAS DES HORMONES . UN BEAU REPORTAGE .

dinouille

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21/04/2026 à 19:57

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Bonsoir, personnellement je l'ai plus ressenti à l'armée en situation de combat même si ce n'était que des manoeuvres tout faire pour rester en vie, aussi lors de mon stage commando , descente en rappel .Sinon après , pas eu de circonstance ou j'ai ressenti l'adrénaline montée. Adrénaline : Mécanisme d'actionL'adrénaline est une catécholamine naturellement sécrétée par la médullosurrénale en réponse à l'épuisement ou au stress. C'est une amine sympathomimétique à action directe, ayant des effets aussi bien sur les récepteurs alpha que bêta-adrénergiques et dont les effets sur les organes cibles sont complexes. C'est le médicament de choix pour combattre les réactions d'hypersensibilité allergiques ou idiopathiques et l'anaphylaxie induite par l'effort.L'adrénaline a une action vasoconstrictrice par stimulation alpha-adrénergique importante. Elle permet de lutter contre la vasodilatation et l'excès de la perméabilité vasculaire responsables d'une perte liquidienne intravasculaire et d'une hypotension, symptômes pharmacotoxiques prépondérants du choc anaphylactique.Par son action stimulante des récepteurs bronchiaux bêta-adrénergiques, l'adrénaline provoque une puissante bronchodilatation diminuant le sifflement respiratoire et la dyspnée. L'adrénaline diminue également le prurit, l'urticaire et l'angio-œdème associés au choc.

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dinouille

Adrénaline : savez-vous vraiment à quoi elle sert dans notre corps ?

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