Fatigue, comment la réduire.?

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Patients Trouble bipolaire

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bonjour à tous ET toutes

Je ne suis pas une habituees des réseaux. Je souhaiterais ici trouver des astuces et partages d expériences.

La fatigue m est tombée dessus, suite à un surcroît de travail, divorce et tracas de santé.Je veux tjrs faire bonne figure, alors je tiens je tiens et booum.csq arrêt ,perte de salaire...baisse estime.comment gérer vous la fatigue ss culpabiliser,?

J'ai l impression d être un boulet pour mon entourage,le weekend c dodo, super.

Merci à vous

Début de la discussion - 27/09/2018

Fatigue, comment la réduire.?


Posté le

@Edenrose‍  déjà  en ne culpabilisant pas et dormir le maximum.  Tu iras mieux après  . Bon courage 

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